בית › נברסקה
מדד ה-UV היום ב-נברסקה
תחזית מדד ה-UV של ה-EPA להיום עבור 17 ערים ב-נברסקה. הגבוה ביותר היום: Scottsbluff, UV 5.
- Beatrice4
- Bellevue0
- Chalco2
- Columbus1
- Fremont1
- Grand Island1
- Hastings0
- Kearney1
- La Vista2
- Lexington1
- Lincoln1
- Norfolk2
- North Platte2
- Omaha0
- Papillion0
- Scottsbluff5
- South Sioux City1
סולם מדד ה-UV
| מדד UV | רמה |
|---|---|
| 0–2 | נמוך סכנה נמוכה מקרני ה-UV של השמש עבור האדם הממוצע. יש ללבוש משקפי שמש בימים בהירים. אם העור נשרף בקלות, יש להסתיר אותו ולהשתמש בקרם הגנה רחב-ספקטרום SPF 30+. חול, מים ושלג מחזירים קרני UV ומגבירים את החשיפה. |
| 3–5 | בינוני סיכון בינוני מחשיפה לשמש ללא הגנה. יש להישאר בצל לקראת הצהריים, כאשר השמש חזקה ביותר. יש ללבוש בגדים מגנים, כובע רחב שוליים ומשקפי שמש חוסמי UV, ולמרוח קרם הגנה רחב-ספקטרום SPF 30+ כל שעתיים, גם בימים מעוננים, ולאחר שחייה או הזעה. |
| 6–7 | גבוה סיכון גבוה מחשיפה לשמש ללא הגנה: העור והעיניים זקוקים להגנה. יש להפחית את הזמן בשמש סביב שעות הצהריים, לחפש צל, וללבוש בגדים מגנים, כובע רחב שוליים, משקפי שמש חוסמי UV וקרם הגנה רחב-ספקטרום SPF 30+, המומרח מחדש כל שעתיים. |
| 8–10 | גבוה מאוד סיכון גבוה מאוד: עור ועיניים ללא הגנה עלולים להינזק ולהישרף במהירות. יש למזער את הזמן בשמש סביב שעות הצהריים, לחפש צל, ולהסתיר את הגוף בבגדים, כובע רחב שוליים, משקפי שמש חוסמי UV וקרם הגנה רחב-ספקטרום SPF 30+, המומרח מחדש כל שעתיים. |
| 11+ | קיצוני סיכון קיצוני: עור ועיניים ללא הגנה עלולים להישרף תוך דקות. יש לנסות להימנע מהשמש סביב שעות הצהריים, להישאר בצל, ולהשתמש בכל אמצעי ההגנה: בגדים, כובע רחב שוליים, משקפי שמש חוסמי UV וקרם הגנה רחב-ספקטרום SPF 30+, המומרח מחדש כל שעתיים. |