UV indeks danas u Maine

Današnja EPA prognoza UV indeksa za 16 gradova u Maine. Najviši danas: Lewiston, UV 4.

Ljestvica UV indeksa

UV indeks	Razina
0–2	Nizak Niska opasnost od UV zraka za prosječnu osobu. Nosite sunčane naočale tijekom sunčanih dana. Ako lako dobijete opekline, pokrijte se i koristite širokospektralnu kremu za sunčanje SPF 30+. Pijesak, voda i snijeg reflektiraju UV zrake i povećavaju izloženost.
3–5	Umjeren Umjeren rizik od nezaštićenog izlaganja suncu. Boravite u hladu oko podneva, kada je sunce najjače. Nosite zaštitnu odjeću, šešir širokog oboda i sunčane naočale s UV zaštitom te nanosite širokospektralnu kremu za sunčanje SPF 30+ svaka 2 sata, čak i oblačnim danima, te nakon plivanja ili znojenja.
6–7	Visok Visok rizik od nezaštićenog izlaganja suncu: koža i oči zahtijevaju zaštitu. Skratite vrijeme na suncu oko sredine dana, potražite hlad i nosite zaštitnu odjeću, šešir širokog oboda, sunčane naočale s UV zaštitom i širokospektralnu kremu za sunčanje SPF 30+, koju nanosite svaka 2 sata.
8–10	Vrlo visok Vrlo visok rizik: nezaštićena koža i oči mogu se oštetiti i brzo opeći. Svedite vrijeme na suncu oko sredine dana na minimum, potražite hlad i pokrijte se odjećom, šeširom širokog oboda, sunčanim naočalama s UV zaštitom i širokospektralnom kremom za sunčanje SPF 30+, koju nanosite svaka 2 sata.
11+	Ekstremno visok Ekstremni rizik: nezaštićena koža i oči mogu opeći u nekoliko minuta. Pokušajte izbjeći sunce oko sredine dana, ostanite u hladu i koristite svaku zaštitu: odjeću, šešir širokog oboda, sunčane naočale s UV zaštitom i širokospektralnu kremu za sunčanje SPF 30+, koju nanosite svaka 2 sata.