মূল পৃষ্ঠা › মেইন › Portland
Portland, MEত আজিৰ UV সূচক
মেইন · সোম, 5 অক্টোৰ বাবে EPA ভৱিষ্যদ্বাণী
11:00 ৰ পৰা 15:00 লৈ সূৰ্যৰ পৰা সুৰক্ষাৰ প্ৰয়োজন (UV 3 বা তাতকৈ বেছি)।
EPA য়ে সোম, 5 অক্টো তাৰিখে Portland ত 3 (মধ্যমীয়া) শীৰ্ষ UV সূচকৰ পূৰ্বানুমান কৰিছে।
ঘণ্টা অনুসৰি
| সময় | UV সূচক | স্তৰ |
|---|---|---|
| 09:00 | 1 | কম |
| 10:00 | 2 | কম |
| 11:00 | 3 | মধ্যমীয়া |
| 12:00 | 3 | মধ্যমীয়া |
| 13:00 | 3 | মধ্যমীয়া |
| 14:00 | 3 | মধ্যমীয়া |
| 15:00 | 2 | কম |
| 16:00 | 1 | কম |
আজিৰ UV 3 (মধ্যমীয়া) ৰ অৰ্থ
অসুৰক্ষিত সূৰ্যৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা মধ্যমীয়া বিপদ। দুপৰীয়া সময়ত, যেতিয়া সূৰ্যৰ পোহৰ আটাইতকৈ তীব্ৰ হয়, ছায়াত থাকক। সুৰক্ষামূলক কাপোৰ, বহল ব্ৰিমৰ হেট আৰু UV-ব্লকিং ছানগ্লাছ পিন্ধক, আৰু মেঘাল দিনতো, সাঁতুৰি বা ঘাম উলিয়াই থকাৰ পিছতো, প্ৰতি ২ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে ব্ৰড-স্পেকট্ৰাম SPF 30+ ছানস্ক্ৰিন লগাওক।
ছায়াৰ নিয়ম: যদি আপোনাৰ ছায়া আপোনাৰ তকৈ চুটি হয়, তেন্তে সূৰ্যৰ UV সৰ্বোচ্চ হয় — নিজকে সুৰক্ষিত কৰক।
Portland ত মাহ অনুসৰি সাধাৰণ UV সূচক
২০২৩–২০২৪ চনৰ গড় দৈনিক শীৰ্ষ UV সূচক: জুলাই ত সৰ্বোচ্চ (6.2), ডিচেম্বৰ ত সৰ্বনিম্ন (0.7)। গড় দৈনিক শীৰ্ষ সূচক মে’, জুন, জুলাই মাহত ৬ (উচ্চ) বা তাতকৈ বেছি হয়।
মাহেকীয়া গড়: NASA POWER ৰ উপগ্ৰহ তথ্য (CERES) ৰ পৰা ২০২৩–২০২৪ চনৰ বাবে ১° গ্ৰিডত ওচৰা-উচৰি চহৰসমূহৰ বাবে প্ৰকৃত আকাশৰ অৱস্থা (মেঘসহ) ত UV সূচকৰ ঘণ্টাভিত্তিক গড়। ওপৰৰ দৈনিক পূৰ্বানুমানটো EPA ৰ।
ওচৰা-উচৰি চহৰসমূহত আজিৰ UV সূচক
- South Portland
2 কিমি দূৰত3 - South Portland Gardens
5 কিমি দূৰত3 - West Scarborough
14 কিমি দূৰত4 - Saco
23 কিমি দূৰত4 - Biddeford
24 কিমি দূৰত4 - Sanford
48 কিমি দূৰত4 - Auburn
49 কিমি দূৰত3 - Lewiston
49 কিমি দূৰত3
UV সূচকৰ স্কেল
| UV সূচক | স্তৰ |
|---|---|
| ০–২ | কম সাধাৰণ মানুহৰ বাবে সূৰ্যৰ UV ৰশ্মিৰ পৰা কম বিপদ। উজ্জ্বল দিনত ছানগ্লাছ পিন্ধক। যদি আপোনাৰ চামৰা সহজে পুৰি যায়, তেন্তে ঢাকি ৰাখক আৰু ব্ৰড-স্পেকট্ৰাম SPF 30+ ছানস্ক্ৰিন ব্যৱহাৰ কৰক। বালি, পানী আৰু বৰফে UV প্ৰতিফলিত কৰে আৰু আপোনাৰ সংস্পৰ্শ বৃদ্ধি কৰে। |
| ৩–৫ | মধ্যমীয়া অসুৰক্ষিত সূৰ্যৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা মধ্যমীয়া বিপদ। দুপৰীয়া সময়ত, যেতিয়া সূৰ্যৰ পোহৰ আটাইতকৈ তীব্ৰ হয়, ছায়াত থাকক। সুৰক্ষামূলক কাপোৰ, বহল ব্ৰিমৰ হেট আৰু UV-ব্লকিং ছানগ্লাছ পিন্ধক, আৰু মেঘাল দিনতো, সাঁতুৰি বা ঘাম উলিয়াই থকাৰ পিছতো, প্ৰতি ২ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে ব্ৰড-স্পেকট্ৰাম SPF 30+ ছানস্ক্ৰিন লগাওক। |
| ৬–৭ | উচ্চ অসুৰক্ষিত সূৰ্যৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা উচ্চ বিপদ: চামৰা আৰু চক্মুখৰ সুৰক্ষাৰ প্ৰয়োজন। দিনৰ মাজভাগত সূৰ্যৰ সংস্পৰ্শ কমাই আনক, ছায়া বিচাৰক, আৰু সুৰক্ষামূলক কাপোৰ, বহল ব্ৰিমৰ হেট, UV-ব্লকিং ছানগ্লাছ আৰু ব্ৰড-স্পেকট্ৰাম SPF 30+ ছানস্ক্ৰিন পিন্ধক, যি প্ৰতি ২ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে পুনৰ লগাব লাগে। |
| ৮–১০ | অতি উচ্চ অতি উচ্চ বিপদ: অসুৰক্ষিত চামৰা আৰু চক্মুখ দ্ৰুতগতিত ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে আৰু পুৰি যাব পাৰে। দিনৰ মাজভাগত সূৰ্যৰ সংস্পৰ্শ ন্যূনতম কৰক, ছায়া বিচাৰক, আৰু কাপোৰ, বহল ব্ৰিমৰ হেট, UV-ব্লকিং ছানগ্লাছ আৰু ব্ৰড-স্পেকট্ৰাম SPF 30+ ছানস্ক্ৰিনেৰে ঢাকি ৰাখক, যি প্ৰতি ২ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে পুনৰ লগাব লাগে। |
| ১১+ | অতিশয় অতিশয় বিপদ: অসুৰক্ষিত চামৰা আৰু চক্মুখ মিনিটতে পুৰি যাব পাৰে। দিনৰ মাজভাগত সূৰ্যৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক, ছায়াত থাকক, আৰু সকলো ধৰণৰ সুৰক্ষা ব্যৱহাৰ কৰক: কাপোৰ, বহল ব্ৰিমৰ হেট, UV-ব্লকিং ছানগ্লাছ আৰু ব্ৰড-স্পেকট্ৰাম SPF 30+ ছানস্ক্ৰিন, যি প্ৰতি ২ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে পুনৰ লগাব লাগে। |
উৎস: ZIP কোড 04101 ৰ বাবে EPA ৰ ঘণ্টাভিত্তিক UV সূচকৰ পূৰ্বানুমান, যিটো National Weather Service য়ে অজন পূৰ্বানুমান, সূৰ্যৰ কোণ, উচ্চতা আৰু প্ৰত্যাশিত মেঘৰ ভিত্তিত গণনা কৰিছে। সূৰ্যোদয়, সৌৰ মধ্যাহ্ন আৰু সূৰ্যাস্ত চহৰৰ স্থানাংকৰ বাবে গণনা কৰা হৈছে।
পুল, সুইম স্কুল, ক্যাম্প বা ডাৰ্মাটোলজি প্ৰেকটিচ চলায়? আমাৰ Portland-ৰ UV সূচক আপোনাৰ ৱেবছাইটত দেখুৱাওক ফ্ৰী UV উইজেট →