Баш бит › Алабама
Алабама штатында бүгенге УФ-индекс
Алабама штатының 67 шәһәре өчен бүгенге EPA УФ-индекс прогнозы. Бүген иң югары: Montgomery, УФ 8.
- Alabaster7
- Albertville7
- Alexander City7
- Anniston7
- Athens7
- Atmore8
- Auburn7
- Bessemer7
- Birmingham7
- Calera7
- Center Point7
- Chelsea7
- Cullman7
- Daphne8
- Decatur7
- Dixiana7
- Dothan4
- East Florence7
- Enterprise8
- Eufaula7
- Fairfield7
- Fairhope8
- Florence7
- Foley5
- Forestdale7
- Fort Payne7
- Gadsden7
- Gardendale7
- Gulf Shores8
- Hartselle7
- Helena7
- Homewood7
- Hoover7
- Hueytown7
- Huntsville7
- Irondale7
- Jacksonville7
- Jasper7
- Leeds7
- Madison7
- Millbrook7
- Mobile8
- Montgomery8
- Moody7
- Mountain Brook7
- Muscle Shoals7
- Northport7
- Opelika7
- Oxford7
- Ozark7
- Pelham7
- Pell City7
- Phenix City7
- Pleasant Grove7
- Prattville8
- Prichard8
- Saks7
- Saraland8
- Scottsboro7
- Selma8
- Sylacauga7
- Talladega7
- Tillmans Corner8
- Troy6
- Trussville7
- Tuscaloosa7
- Vestavia Hills7
УФ индексы шкалаһы
| УФ индексы | Дәрәжә |
|---|---|
| 0–2 | Түбән Уртаса кеше өсөн ҡояш УФ-нурҙарынан түбән хәүеф. Яҡты көндәрҙә ҡояш күҙлек кейегеҙ. Тиреңеҙ тиҙ янып китһә, ябынығыҙ һәм киң спектрлы SPF 30+ ҡояш һаҡлағыс кремын ҡулланығыҙ. Ҡом, һыу һәм ҡар УФ-нурҙарын сағылдыра һәм тәьҫир итеүҙе арттыра. |
| 3–5 | Уртаса Яҡлаусыһыҙ ҡояш аҫтында уртаса хәүеф. Көндөң иң яҡты ваҡытында, тирә-яҡтағы күләгәлә тороғоҙ. Яҡлаусы кейем, киң ҡалпаҡ һәм УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ, болотло көндәрҙә лә, һыуҙа йөҙгәндән һәм тәрән тирләгәндән һуң да һәр 2 сәт һайын киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 6–7 | Юғары Яҡлаусыһыҙ ҡояш аҫтында юғары хәүеф: тире һәм күҙҙәр өсөн яҡлау кәрәк. Көндөң уртаһында ҡояш аҫтындағы ваҡытты кәметегеҙ, күләгә эҙләгеҙ, яҡлаусы кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 8–10 | Бик юғары Бик юғары хәүеф: яҡлаусыһыҙ тире һәм күҙҙәр тиҙ янып китә ала. Көндөң уртаһында ҡояш аҫтындағы ваҡытты минималь тотоғоҙ, күләгә эҙләгеҙ, кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 11+ | Экстремаль Экстремаль хәүеф: яҡлаусыһыҙ тире һәм күҙҙәр бер нисә минут эсендә янып китә ала. Көндөң уртаһында ҡояштан һаҡланығыҙ, күләгәлә тороғоҙ һәм бөтә яҡлау сараларын ҡулланығыҙ: кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремы. |