Баш бит › Мэриленд
Мэриленд штатында бүгенге УФ-индекс
Мэриленд штатының 135 шәһәре өчен бүгенге EPA УФ-индекс прогнозы. Бүген иң югары: Silver Spring, УФ 6.
- Aberdeen5
- Accokeek5
- Adelphi5
- Annapolis6
- Arbutus5
- Arnold6
- Aspen Hill6
- Ballenger Creek5
- Baltimore5
- Bel Air5
- Bel Air North5
- Bel Air South5
- Beltsville6
- Bennsville5
- Bethesda6
- Bowie6
- Brooklyn Park5
- California5
- Calverton6
- Cambridge5
- Camp Springs6
- Canton5
- Carney5
- Catonsville5
- Chesapeake Ranch Estates3
- Chesapeake Ranch Estates-Drum Point3
- Chillum6
- Clarksburg5
- Clinton6
- Cloverly5
- Cockeysville5
- Colesville5
- College Park6
- Columbia5
- Crofton6
- Cumberland6
- Damascus5
- Dundalk5
- East Riverdale6
- Easton5
- Edgewood5
- Eldersburg5
- Elkridge5
- Elkton5
- Ellicott City5
- Essex5
- Fairland6
- Ferndale5
- Forestville5
- Fort Washington6
- Frederick5
- Gaithersburg5
- Germantown5
- Glassmanor5
- Glen Burnie5
- Glenmont6
- Glenn Dale5
- Greater Upper Marlboro6
- Green Haven5
- Green Valley6
- Greenbelt6
- Gwynn Oak5
- Hagerstown5
- Halfway6
- Hanover5
- Havre de Grace5
- Hillcrest Heights6
- Hunt Valley5
- Hyattsville6
- Ilchester5
- Joppatowne5
- Kemp Mill6
- Kettering5
- Lake Shore6
- Landover6
- Langley Park5
- Lanham6
- Lanham-Seabrook6
- Largo5
- Laurel6
- Lexington Park5
- Linthicum5
- Lochearn5
- Lutherville-Timonium5
- Maryland City6
- Mays Chapel6
- Middle River5
- Milford Mill5
- Mitchellville5
- Montgomery5
- New Carrollton6
- North Bethesda5
- North Potomac5
- Ocean Pines4
- Odenton6
- Olney5
- Overlea5
- Owings Mills5
- Oxon Hill6
- Oxon Hill-Glassmanor6
- Parkville5
- Parole6
- Pasadena6
- Perry Hall5
- Pikesville5
- Potomac5
- Randallstown5
- Reisterstown5
- Riviera Beach6
- Rockville5
- Rosaryville4
- Rosedale5
- Rossville5
- Saint Charles6
- Salisbury6
- Scaggsville5
- Seabrook6
- Severn5
- Severna Park6
- Silver Spring6
- South Gate6
- South Laurel6
- Suitland6
- Suitland-Silver Hill6
- Summerfield5
- Takoma Park6
- Towson5
- Travilah5
- Waldorf6
- Walker Mill5
- West Elkridge5
- Westminster5
- Wheaton6
- White Oak6
- Woodlawn5
УФ индексы шкалаһы
| УФ индексы | Дәрәжә |
|---|---|
| 0–2 | Түбән Уртаса кеше өсөн ҡояш УФ-нурҙарынан түбән хәүеф. Яҡты көндәрҙә ҡояш күҙлек кейегеҙ. Тиреңеҙ тиҙ янып китһә, ябынығыҙ һәм киң спектрлы SPF 30+ ҡояш һаҡлағыс кремын ҡулланығыҙ. Ҡом, һыу һәм ҡар УФ-нурҙарын сағылдыра һәм тәьҫир итеүҙе арттыра. |
| 3–5 | Уртаса Яҡлаусыһыҙ ҡояш аҫтында уртаса хәүеф. Көндөң иң яҡты ваҡытында, тирә-яҡтағы күләгәлә тороғоҙ. Яҡлаусы кейем, киң ҡалпаҡ һәм УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ, болотло көндәрҙә лә, һыуҙа йөҙгәндән һәм тәрән тирләгәндән һуң да һәр 2 сәт һайын киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 6–7 | Юғары Яҡлаусыһыҙ ҡояш аҫтында юғары хәүеф: тире һәм күҙҙәр өсөн яҡлау кәрәк. Көндөң уртаһында ҡояш аҫтындағы ваҡытты кәметегеҙ, күләгә эҙләгеҙ, яҡлаусы кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 8–10 | Бик юғары Бик юғары хәүеф: яҡлаусыһыҙ тире һәм күҙҙәр тиҙ янып китә ала. Көндөң уртаһында ҡояш аҫтындағы ваҡытты минималь тотоғоҙ, күләгә эҙләгеҙ, кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 11+ | Экстремаль Экстремаль хәүеф: яҡлаусыһыҙ тире һәм күҙҙәр бер нисә минут эсендә янып китә ала. Көндөң уртаһында ҡояштан һаҡланығыҙ, күләгәлә тороғоҙ һәм бөтә яҡлау сараларын ҡулланығыҙ: кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремы. |