Баш бит › Массачусетс
Массачусетс штатында бүгенге УФ-индекс
Массачусетс штатының 167 шәһәре өчен бүгенге EPA УФ-индекс прогнозы. Бүген иң югары: Springfield, УФ 5.
- Abington5
- Acton4
- Acushnet5
- Agawam5
- Allston4
- Amesbury5
- Amherst5
- Arlington5
- Ashland4
- Ashmont4
- Attleboro5
- Auburn4
- Back Bay4
- Barnstable5
- Bedford4
- Belmont5
- Beverly5
- Beverly Cove5
- Billerica5
- Boston4
- Braintree4
- Brighton4
- Brockton5
- Brookline4
- Burlington5
- Cambridge4
- Canton4
- Carver3
- Charlestown5
- Charlton4
- Chelmsford4
- Chelsea5
- Chestnut Hill4
- Chicopee5
- Concord4
- Danvers5
- Dedham4
- Dorchester4
- Dracut5
- Dudley4
- Duxbury4
- East Boston4
- East Bridgewater5
- East Cambridge4
- East Longmeadow4
- Easthampton5
- Easton5
- Everett5
- Fairhaven5
- Fall River5
- Fitchburg4
- Framingham4
- Franklin5
- Gardner5
- Gloucester5
- Grafton4
- Greenfield5
- Hanson4
- Harwich2
- Haverhill5
- Head of Westport5
- Holbrook4
- Holden4
- Holliston4
- Holyoke5
- Hudson3
- Hull0
- Hyannis3
- Hyde Park4
- Kingston4
- Lawrence5
- Leicester3
- Leominster4
- Lexington5
- Longmeadow5
- Lowell5
- Ludlow5
- Lynn5
- Lynnfield3
- Malden5
- Mansfield5
- Marblehead5
- Marlborough4
- Mashpee4
- Mattapan4
- Maynard3
- Medford5
- Medway4
- Melrose5
- Methuen5
- Middleborough4
- Milford4
- Millbury4
- Milton4
- Mission Hill4
- Natick4
- Needham4
- New Bedford5
- Newburyport5
- Newton4
- Newtonville4
- Norfolk4
- North Adams3
- North Andover5
- North Attleborough5
- North Chicopee5
- Northampton5
- Northbridge4
- Norton5
- Norwell4
- Norwood4
- Orient Heights5
- Palmer5
- Peabody5
- Pittsfield4
- Quincy4
- Randolph4
- Raynham4
- Reading5
- Rehoboth4
- Revere5
- Rockland4
- Roslindale4
- Roxbury Crossing4
- Salem5
- Saugus5
- Seekonk4
- Shrewsbury4
- Somerset5
- Somerville5
- South Hadley5
- South Peabody5
- South Yarmouth3
- Southbridge5
- Springfield5
- Stoneham5
- Stoughton4
- Sudbury4
- Suffolk Downs Station5
- Swampscott4
- Swansea5
- Taunton5
- Tewksbury5
- Tyngsboro4
- Uxbridge4
- Wakefield5
- Waltham5
- Watertown4
- Wayland4
- Webster4
- Wellesley4
- West Roxbury4
- West Springfield4
- Westfield5
- Westford4
- Weston4
- Westwood4
- Weymouth4
- Whitman5
- Wilmington5
- Winchester5
- Winter Hill4
- Winthrop5
- Woburn5
- Worcester4
- Wrentham4
- Yarmouth5
УФ индексы шкалаһы
| УФ индексы | Дәрәжә |
|---|---|
| 0–2 | Түбән Уртаса кеше өсөн ҡояш УФ-нурҙарынан түбән хәүеф. Яҡты көндәрҙә ҡояш күҙлек кейегеҙ. Тиреңеҙ тиҙ янып китһә, ябынығыҙ һәм киң спектрлы SPF 30+ ҡояш һаҡлағыс кремын ҡулланығыҙ. Ҡом, һыу һәм ҡар УФ-нурҙарын сағылдыра һәм тәьҫир итеүҙе арттыра. |
| 3–5 | Уртаса Яҡлаусыһыҙ ҡояш аҫтында уртаса хәүеф. Көндөң иң яҡты ваҡытында, тирә-яҡтағы күләгәлә тороғоҙ. Яҡлаусы кейем, киң ҡалпаҡ һәм УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ, болотло көндәрҙә лә, һыуҙа йөҙгәндән һәм тәрән тирләгәндән һуң да һәр 2 сәт һайын киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 6–7 | Юғары Яҡлаусыһыҙ ҡояш аҫтында юғары хәүеф: тире һәм күҙҙәр өсөн яҡлау кәрәк. Көндөң уртаһында ҡояш аҫтындағы ваҡытты кәметегеҙ, күләгә эҙләгеҙ, яҡлаусы кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 8–10 | Бик юғары Бик юғары хәүеф: яҡлаусыһыҙ тире һәм күҙҙәр тиҙ янып китә ала. Көндөң уртаһында ҡояш аҫтындағы ваҡытты минималь тотоғоҙ, күләгә эҙләгеҙ, кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 11+ | Экстремаль Экстремаль хәүеф: яҡлаусыһыҙ тире һәм күҙҙәр бер нисә минут эсендә янып китә ала. Көндөң уртаһында ҡояштан һаҡланығыҙ, күләгәлә тороғоҙ һәм бөтә яҡлау сараларын ҡулланығыҙ: кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремы. |