Баш бит › Төньяк Каролина
Төньяк Каролина штатында бүгенге УФ-индекс
Төньяк Каролина штатының 89 шәһәре өчен бүгенге EPA УФ-индекс прогнозы. Бүген иң югары: Wilmington, УФ 7.
- Albemarle7
- Apex4
- Archdale7
- Asheboro6
- Asheville7
- Belmont7
- Boone7
- Burlington5
- Carrboro5
- Cary4
- Chapel Hill5
- Charlotte6
- Clayton5
- Clemmons5
- Concord6
- Cornelius6
- Davidson7
- Durham5
- Eden7
- Elizabeth City7
- Elon7
- Fayetteville4
- Fort Bragg6
- Fuquay-Varina6
- Garner4
- Gastonia7
- Goldsboro4
- Graham7
- Greensboro4
- Greenville6
- Harrisburg7
- Havelock7
- Henderson7
- Hendersonville7
- Hickory6
- High Point4
- Holly Springs4
- Hope Mills7
- Huntersville6
- Indian Trail6
- Jacksonville6
- Kannapolis6
- Kernersville4
- Kings Mountain7
- Kinston6
- Knightdale7
- Laurinburg7
- Leland7
- Lenoir7
- Lewisville7
- Lexington5
- Lincolnton7
- Lumberton6
- Masonboro7
- Matthews6
- Mebane7
- Mint Hill6
- Monroe6
- Mooresville6
- Morganton7
- Morrisville5
- Mount Airy7
- Mount Holly7
- Murraysville7
- New Bern6
- Newton7
- Pinehurst7
- Piney Green6
- Raleigh6
- Reidsville7
- Roanoke Rapids6
- Rocky Mount5
- Salisbury6
- Sanford4
- Shelby6
- Smithfield7
- Southern Pines7
- Spring Lake7
- Stallings6
- Statesville6
- Summerfield7
- Tarboro6
- Thomasville4
- Wake Forest6
- Waxhaw7
- Weddington7
- Wilmington7
- Wilson6
- Winston-Salem4
УФ индексы шкалаһы
| УФ индексы | Дәрәжә |
|---|---|
| 0–2 | Түбән Уртаса кеше өсөн ҡояш УФ-нурҙарынан түбән хәүеф. Яҡты көндәрҙә ҡояш күҙлек кейегеҙ. Тиреңеҙ тиҙ янып китһә, ябынығыҙ һәм киң спектрлы SPF 30+ ҡояш һаҡлағыс кремын ҡулланығыҙ. Ҡом, һыу һәм ҡар УФ-нурҙарын сағылдыра һәм тәьҫир итеүҙе арттыра. |
| 3–5 | Уртаса Яҡлаусыһыҙ ҡояш аҫтында уртаса хәүеф. Көндөң иң яҡты ваҡытында, тирә-яҡтағы күләгәлә тороғоҙ. Яҡлаусы кейем, киң ҡалпаҡ һәм УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ, болотло көндәрҙә лә, һыуҙа йөҙгәндән һәм тәрән тирләгәндән һуң да һәр 2 сәт һайын киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 6–7 | Юғары Яҡлаусыһыҙ ҡояш аҫтында юғары хәүеф: тире һәм күҙҙәр өсөн яҡлау кәрәк. Көндөң уртаһында ҡояш аҫтындағы ваҡытты кәметегеҙ, күләгә эҙләгеҙ, яҡлаусы кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 8–10 | Бик юғары Бик юғары хәүеф: яҡлаусыһыҙ тире һәм күҙҙәр тиҙ янып китә ала. Көндөң уртаһында ҡояш аҫтындағы ваҡытты минималь тотоғоҙ, күләгә эҙләгеҙ, кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек кейегеҙ һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремын һөртөгөҙ. |
| 11+ | Экстремаль Экстремаль хәүеф: яҡлаусыһыҙ тире һәм күҙҙәр бер нисә минут эсендә янып китә ала. Көндөң уртаһында ҡояштан һаҡланығыҙ, күләгәлә тороғоҙ һәм бөтә яҡлау сараларын ҡулланығыҙ: кейем, киң ҡалпаҡ, УФ-нурҙарын тотоп торған күҙлек һәм һәр 2 сәт һайын яңартып торған киң спектрлы SPF 30+ кремы. |