Галоўная › Нью-Гэмпшыр
Індэкс УФ сёння ў Нью-Гэмпшыр
Сённяшні прагноз індэкса УФ EPA для 20 гарадоў у Нью-Гэмпшыр. Найвышэйшы сёння: Nashua, УФ 4.
- Bedford3
- Claremont3
- Concord3
- Derry3
- Dover1
- Durham1
- East Concord3
- Keene4
- Laconia2
- Lebanon2
- Londonderry4
- Manchester3
- Merrimack4
- Nashua4
- Pelham4
- Portsmouth2
- Rochester1
- Salem4
- Somersworth1
- Windham4
Шкала індексу УФ
| Індэкс УФ | Узровень |
|---|---|
| 0–2 | Нізкі Нізкая рызыка ад УФ-выпраменьвання для большасці людзей. У ясныя дні носіце сонцаахоўныя акуляры. Калі вы хутка абгараеце, апранайцеся і выкарыстоўвайце сонцаахоўны крэм шырокага спектру SPF 30+. Пясок, вада і снег адбіваюць УФ-прамяні і павялічваюць уздзеянне. |
| 3–5 | Сярэдні Сярэдняя рызыка пры адкрытым сонцы. Хайцеся ў цені ў абедаў, калі сонца найбольш актыўнае. Носіце абарончы адзенне, шырокаполы капялюш і сонцаахоўныя акуляры, наносіце сонцаахоўны крэм шырокага спектру SPF 30+ кожныя 2 гадзіны, нават у хмарныя дні, а таксама пасля плавання або потаадлучэння. |
| 6–7 | Высокі Высокая рызыка пры адкрытым сонцы: скура і вочы патрабуюць абароны. Скараціце час знаходжання на сонцы ў сярэдзіне дня, шукайце цень, носіце абарончы адзенне, шырокаполы капялюш, сонцаахоўныя акуляры і наносіце сонцаахоўны крэм шырокага спектру SPF 30+, абнаўляючы яго кожныя 2 гадзіны. |
| 8–10 | Вельмі высокі Вельмі высокая рызыка: адкрытая скура і вочы могуць хутка атрымаць апёкі. Мінімалізуйце час знаходжання на сонцы ў сярэдзіне дня, шукайце цень, апранайцеся, носіце шырокаполы капялюш, сонцаахоўныя акуляры і наносіце сонцаахоўны крэм шырокага спектру SPF 30+, абнаўляючы яго кожныя 2 гадзіны. |
| 11+ | Экстрэмальны Экстрэмальная рызыка: адкрытая скура і вочы могуць абгарэць за некалькі хвілін. Старайцеся пазбягаць сонца ў сярэдзіне дня, заставайцеся ў цені і выкарыстоўвайце ўсе сродкі абароны: адзенне, шырокаполы капялюш, сонцаахоўныя акуляры і сонцаахоўны крэм шырокага спектру SPF 30+, абнаўляючы яго кожныя 2 гадзіны. |