Home › An skala nin UV index
An skala nin UV index
The UV index measures how strong the sun's burning ultraviolet rays are, on a scale that starts at 0 and has no upper limit. The higher the number, the faster unprotected skin and eyes are damaged. The scale and colors are the same worldwide (World Health Organization); in the United States the forecast is issued by the EPA and the National Weather Service.
| Indeks UV | Antas |
|---|---|
| 0–2 | Hababa Hababa an peligro hali sa UV rays kan aldaw para sa kadaklan. Magsulot nin sunglasses kun malinaw an aldaw. Kun madaling masunog an saimong kulay, takopan ini asin gumamit nin broad-spectrum SPF 30+ sunscreen. An gabos, tubig, asin niyebe nagpapadagos nin UV asin nagdadagdag sa eksposyon. |
| 3–5 | Katamtaman Katamtaman an peligro kun dai protektado sa aldaw. Magpabakal sa lilong harani sa tanghali, kun pinakamalakas an aldaw. Magsulot nin protektibong damit, hat na may halangkaw na brim, sunglasses na nagbablok sa UV, asin ipahid an broad-spectrum SPF 30+ sunscreen kada 2 oras, kahit may ulap, asin pagkatapos maglambong o mamati. |
| 6–7 | Halangkaw Halangkaw an peligro kun dai protektado sa aldaw: kaipuhan proteksyon an kulay asin mata. Bawasan an oras sa aldaw harani sa tanghali, hanapon an lilong, asin magsulot nin protektibong damit, hat na may halangkaw na brim, sunglasses na nagbablok sa UV, asin broad-spectrum SPF 30+ sunscreen, ipahid giraray kada 2 oras. |
| 8–10 | Halangkaw na marhay Halangkaw na marhay an peligro: an kulay asin mata na dai protektado madaling masunog. Bawasan an oras sa aldaw harani sa tanghali, hanapon an lilong, asin takopan an kulay nin damit, hat na may halangkaw na brim, sunglasses na nagbablok sa UV, asin broad-spectrum SPF 30+ sunscreen, ipahid giraray kada 2 oras. |
| 11+ | Ekstremo Ekstremo an peligro: an kulay asin mata na dai protektado madaling masunog sa laog nin minuto. Pagnasakit na likayan an aldaw harani sa tanghali, magpabakal sa lilong, asin gamiton an gabos na proteksyon: damit, hat na may halangkaw na brim, sunglasses na nagbablok sa UV, asin broad-spectrum SPF 30+ sunscreen, ipahid giraray kada 2 oras. |
Kaidto na magprotekta
An mga ahensya sa kalusugan nagsasabi na magprotekta kun an UV index ay 3 o mas halangkaw. An mga pahina sa aming syudad nagpapahiling kan eksaktong oras kun kaidto na an forecast ngunyan na aldaw naabot an 3 sa kada syudad.
Ang tuntunin sa anino: kung mas maikli ang iyong anino kaysa sa iyong taas, pinakamalakas ang UV ng araw — magpangalaga.
An nagbabago sa UV index
An kahalangkawan kan aldaw an pinaka-importante: an UV pinakamakusog sa palibot nin tanghali, sa tag-init, asin mas harani sa ekwador. An manipis na ozone nagpapadagos nin mas dakol na UV. An mga ulap kasagaran hinahababa ini, pero pwede ini itaas sa halipot na panahon sa gilid kaini. An altitude nagdadagdag nin haros 10% kada 1,000 m. An niyebe nagsasalamin nin sagkod sa 80% nin UV, an buhangin asin bula sa dagat haros 15–25%, kaya pwede kang masunog sa lilong sa baybayon o sa slope nin skiing.