UV indeks danas u Maine

Današnja EPA prognoza UV indeksa za 16 gradova u Maine. Najviši danas: Portland, UV 2.

Skala UV indeksa

UV indeks	Nivo
0–2	Nizak Niska opasnost od UV zraka sunca za prosječnu osobu. Nosite sunčane naočare sunčanim danima. Ako lako dobijete opekotine, pokrijte se i koristite širokospektralnu kremu za sunčanje SPF 30+. Pijesak, voda i snijeg reflektuju UV zrake i povećavaju izloženost.
3–5	Umjeren Umjeren rizik od nezaštićenog izlaganja suncu. Ostanite u hladovini oko podneva, kada je sunce najjače. Nosite zaštitnu odjeću, šešir širokog oboda i sunčane naočare s UV zaštitom, te nanosite širokospektralnu kremu za sunčanje SPF 30+ svakih 2 sata, čak i oblačnim danima, te nakon plivanja ili znojenja.
6–7	Visok Visok rizik od nezaštićenog izlaganja suncu: koža i oči zahtijevaju zaštitu. Skratite vrijeme na suncu oko sredine dana, potražite hladovinu i nosite zaštitnu odjeću, šešir širokog oboda, sunčane naočare s UV zaštitom i širokospektralnu kremu za sunčanje SPF 30+, koja se nanosi svakih 2 sata.
8–10	Veoma visok Veoma visok rizik: nezaštićena koža i oči mogu biti oštećeni i brzo dobiti opekotine. Svedite vrijeme na suncu oko sredine dana na minimum, potražite hladovinu i pokrijte se odjećom, šeširom širokog oboda, sunčanim naočarama s UV zaštitom i širokospektralnom kremom za sunčanje SPF 30+, koja se nanosi svakih 2 sata.
11+	Ekstremno visok Ekstremni rizik: nezaštićena koža i oči mogu dobiti opekotine za nekoliko minuta. Pokušajte izbjeći sunce oko sredine dana, ostanite u hladovini i koristite svaku zaštitu: odjeću, šešir širokog oboda, sunčane naočare s UV zaštitom i širokospektralnu kremu za sunčanje SPF 30+, koja se nanosi svakih 2 sata.