Panimalay › California

UV index karon sa California

EPA UV index forecast karon para sa San Diego, California: peak UV 8.

Ang sukod sa UV index

Indeks UV	Lebel
0–2	Ubos Ubos ang peligro sa mga sinaw sa adlaw para sa kasagaran nga tawo. Magsul-ob og sunglasses sa hayag nga adlaw. Kung dali ka masunog, taboni ang panit ug gamita ang broad-spectrum SPF 30+ sunscreen. Ang balas, tubig ug niyebe nag-reflect sa UV ug nagdugang sa imong exposure.
3–5	Katamtaman Katamtaman ang risgo gikan sa walay proteksyon nga exposure sa adlaw. Magpabilin sa landong duol sa tanghali, dihang pinakalakas ang adlaw. Magsul-ob og protective nga sinina, hat nga lapad ang brim ug sunglasses nga nag-block sa UV, ug ipahimo ang broad-spectrum SPF 30+ sunscreen matag 2 ka oras, bisan sa panganod nga adlaw, ug human sa paglangoy o pagpawis.
6–7	Taas Taas ang risgo gikan sa walay proteksyon nga exposure sa adlaw: nanginahanglan og proteksyon ang panit ug mata. Pagpaminus sa oras sa adlaw palibot sa tunga sa adlaw, pangita og landong, ug magsul-ob og protective nga sinina, hat nga lapad ang brim, sunglasses nga nag-block sa UV ug broad-spectrum SPF 30+ sunscreen, nga ipahimo matag 2 ka oras.
8–10	Taas Kaayo Taas kaayo ang risgo: ang walay proteksyon nga panit ug mata makadaot ug dali masunog. Pagpaminus sa oras sa adlaw palibot sa tunga sa adlaw, pangita og landong, ug taboni ang panit og sinina, hat nga lapad ang brim, sunglasses nga nag-block sa UV ug broad-spectrum SPF 30+ sunscreen, nga ipahimo matag 2 ka oras.
11+	Extreme Extreme nga risgo: ang walay proteksyon nga panit ug mata makasunog sulod sa pipila ka minuto. Sulayi nga likayan ang adlaw palibot sa tunga sa adlaw, magpabilin sa landong, ug gamita ang tanang proteksyon: sinina, hat nga lapad ang brim, sunglasses nga nag-block sa UV ug broad-spectrum SPF 30+ sunscreen, nga ipahimo matag 2 ka oras.