Hafan › Washington

Mynegai UV heddiw yn Washington

Rhagolwg mynegai UV EPA heddiw ar gyfer 121 dinas yn Washington. Uchaf heddiw: Seattle, UV 4.

Graddfa'r mynegai UV

Mynegai UV	Lefel
0–2	Isel Risg isel o belydrau UV yr haul i’r person arferol. Gwisgwch wydrain haul ar ddiwrnodau disglair. Os ydych yn llosgi’n hawdd, gorchuddiwch eich hun a defnyddiwch amddiffynnwr haul SPF 30+ eang. Mae tywod, dŵr a chnwd yn adlewyrchu UV ac yn cynyddu eich amlygiad.
3–5	Canolig Risg ganolig o amlygiad haul heb amddiffyniad. Arhoswch yn y cysgod tua chanol dydd, pan fydd yr haul yn gryfaf. Gwisgwch ddillad amddiffynnol, het brim eang a gwydrain haul sy’n blocio UV, a rhowch amddiffynnwr haul SPF 30+ eang bob 2 awr, hyd yn oed ar ddiwrnodau cymylog, ac ar ôl nofio neu chwysu.
6–7	Uchel Risg uchel o amlygiad haul heb amddiffyniad: mae angen amddiffyniad ar groen a llygaid. Lleihau amser yn yr haul tua chanol y dydd, chwiliwch am gysgod, a gwisgwch ddillad amddiffynnol, het brim eang, gwydrain haul sy’n blocio UV ac amddiffynnwr haul SPF 30+ eang, a ail-ymhwysir bob 2 awr.
8–10	Iawn uchel Risg iawn uchel: gall croen a llygaid heb amddiffyniad gael eu difrodi a llosgi’n gyflym. Lleihau’r amser yn yr haul tua chanol y dydd, chwiliwch am gysgod, a gorchuddiwch eich hun â dillad, het brim eang, gwydrain haul sy’n blocio UV ac amddiffynnwr haul SPF 30+ eang, a ail-ymhwysir bob 2 awr.
11+	Eithafol Risg eithafol: gall croen a llygaid heb amddiffyniad losgi mewn munudau. Ceisiwch osgoi’r haul tua chanol y dydd, arhoswch yn y cysgod, a defnyddiwch bob math o amddiffyniad: dillad, het brim eang, gwydrain haul sy’n blocio UV ac amddiffynnwr haul SPF 30+ eang, a ail-ymhwysir bob 2 awr.