Hjem › New Hampshire

UV-indeks i dag i New Hampshire

Dagens EPA-prognose for UV-indeks for 20 byer i New Hampshire. Højest i dag: Manchester, UV 4.

UV-indeksskalaen

UV-indeks	Niveau
0–2	Lav Lav risiko for solens UV-stråler for den gennemsnitlige person. Brug solbriller på lyse dage. Hvis du bliver let solbrændt, så dæk dig til og brug bredspektret solcreme med SPF 30+. Sand, vand og sne reflekterer UV og øger din eksponering.
3–5	Moderat Moderat risiko ved ubeskyttet solpåvirkning. Ophold dig i skyggen omkring middagstid, hvor solen er stærkest. Brug beskyttende tøj, en hat med bred skygge og solbriller med UV-beskyttelse, og påfør bredspektret solcreme med SPF 30+ hver 2. time, også på overskyede dage, og efter badning eller sveddannelse.
6–7	Høj Høj risiko ved ubeskyttet solpåvirkning: hud og øjne har brug for beskyttelse. Begræns tiden i solen omkring middagstid, søg skygge, og brug beskyttende tøj, en hat med bred skygge, solbriller med UV-beskyttelse og bredspektret solcreme med SPF 30+, som påføres igen hver 2. time.
8–10	Meget høj Meget høj risiko: ubeskyttet hud og øjne kan tage skade og blive hurtigt solbrændte. Minimer tiden i solen omkring middagstid, søg skygge, og dæk dig til med tøj, en hat med bred skygge, solbriller med UV-beskyttelse og bredspektret solcreme med SPF 30+, som påføres igen hver 2. time.
11+	Ekstrem Ekstrem risiko: ubeskyttet hud og øjne kan blive solbrændte på få minutter. Forsøg at undgå solen omkring middagstid, bliv i skyggen, og brug al mulig beskyttelse: tøj, en hat med bred skygge, solbriller med UV-beskyttelse og bredspektret solcreme med SPF 30+, som påføres igen hver 2. time.