Gaurko UV indizea Mainen

Gaurko EPAren UV indizearen aurreikuspena Maineko 16 hirietarako. Gorena gaur: Portland, UV 4.

UV indizearen eskala

UV indizea	Maila
0–2	Baxua Arrisku txikia eguzkiaren UV izpiengatik pertsona arruntarentzat. Erabili eguzkitakoak egun argitsuetan. Erraz erre egiten bazara, estali eta erabili SPF 30+ spektru zabaleko eguzki-krema. Hondarrak, urak eta elurrak UV izpiak islatzen dituzte eta esposizioa handitzen dute.
3–5	Neurritza Arrisku neurritza eguzkitan babesik gabe egotengatik. Egon itzazu itzalean eguerdi inguruan, eguzkia indartsuena denean. Erabili babes-arropa, zabal-zaborreko kapela eta UV-a blokeatzen duten eguzkitakoak, eta jarri SPF 30+ spektru zabaleko eguzki-krema 2 orduro, egun hodeitsuetan ere, eta igeri egiten edo izerditzen duzun ondoren.
6–7	Altua Arrisku altua eguzkitan babesik gabe egotengatik: azalak eta begiek babesa behar dute. Murriztu eguzkitan egoteko denbora eguerdi inguruan, bilatu itzala, eta erabili babes-arropa, zabal-zaborreko kapela, UV-a blokeatzen duten eguzkitakoak eta SPF 30+ spektru zabaleko eguzki-krema, 2 orduro berriz jarrita.
8–10	Oso altua Arrisku oso altua: babesik gabeko azalak eta begiak kalteak jasan ditzakete eta azkar erre. Minimizatu eguzkitan egoteko denbora eguerdi inguruan, bilatu itzala, eta estali arroparekin, zabal-zaborreko kapelarekin, UV-a blokeatzen duten eguzkitakoekin eta SPF 30+ spektru zabaleko eguzki-kremarekin, 2 orduro berriz jarrita.
11+	Muturrekoa Arrisku muturrekoa: babesik gabeko azalak eta begiak minutu batzuetan erre daitezke. Saiatu eguzkia saihesten eguerdi inguruan, egon itzazu itzalean, eta erabili babes guztia: arropa, zabal-zaborreko kapela, UV-a blokeatzen duten eguzkitakoak eta SPF 30+ spektru zabaleko eguzki-krema, 2 orduro berriz jarrita.