UV-indeksi tänään osavaltiossa Maine

Tämän päivän EPA:n UV-indeksin ennuste 16:lle kaupungille osavaltiossa Maine. Korkein tänään: Lewiston, UV 4.

UV-indeksin asteikko

UV-indeksi	Taso
0–2	Matala Vähäinen vaara auringon UV-säteilystä keskimääräiselle ihmiselle. Käytä aurinkolaseja kirkkaina päivinä. Jos palat helposti, suojaa itsesi ja käytä leveäkirjoista SPF 30+ aurinkovoidetta. Hiekka, vesi ja lumi heijastavat UV-säteilyä ja lisäävät altistusta.
3–5	Kohtalainen Kohtalainen riski suojaamattomasta auringonaltistuksesta. Pysy varjossa keskipäivällä, jolloin aurinko on voimakkaimmillaan. Käytä suojavaatteita, leveälieristä hattua ja UV-suojaisia aurinkolaseja, ja levitä leveäkirjoista SPF 30+ aurinkovoidetta kahden tunnin välein myös pilvisinä päivinä sekä uimisen tai hikoilun jälkeen.
6–7	Korkea Korkea riski suojaamattomasta auringonaltistuksesta: iho ja silmät tarvitsevat suojaa. Lyhennä auringossaoloaikaa keskipäivällä, hakeudu varjoon ja käytä suojavaatteita, leveälieristä hattua, UV-suojaisia aurinkolaseja sekä leveäkirjoista SPF 30+ aurinkovoidetta, jota levitetään kahden tunnin välein.
8–10	Erittäin korkea Erittäin korkea riski: suojaamaton iho ja silmät voivat vaurioitua ja palaa nopeasti. Minimoi auringossaoloaika keskipäivällä, hakeudu varjoon ja suojaa itsesi vaatteilla, leveälierisellä hatulla, UV-suojaisilla aurinkolaseilla sekä leveäkirjoisella SPF 30+ aurinkovoiteella, jota levitetään kahden tunnin välein.
11+	Äärimmäinen Äärimmäinen riski: suojaamaton iho ja silmät voivat palaa minuuteissa. Yritä välttää aurinkoa keskipäivällä, pysy varjossa ja käytä kaikkia suojakeinoja: vaatteita, leveälieristä hattua, UV-suojaisia aurinkolaseja sekä leveäkirjoista SPF 30+ aurinkovoidetta, jota levitetään kahden tunnin välein.