હોમ › ટેનેસી › Middle Valley

Middle Valley, TN માં આજનો યુવી ઇન્ડેક્સ

ટેનેસી · મંગળ, 29 સપ્ટે માટે EPA અનુમાન

આજની આગાહી હજુ પ્રકાશિત થઈ નથી; આ છેલ્લી આગાહી છે, મંગળ, 29 સપ્ટે માટે.

શિખર UV ઇન્ડેક્સ7ઉચ્ચ12:00 ની આસપાસ સૌથી વધુ

આ કલાક (આગાહી)—

સૂર્યોદય07:34 AM

સૌર મધ્યાહ્ન01:30 PM

સૂર્યાસ્ત07:27 PM

10:00 થી 16:00 સુધી સન પ્રોટેક્શન જરૂરી છે (UV 3 અથવા તેથી વધુ).

EPA મંગળ, 29 સપ્ટે ના રોજ Middle Valley માં 7 (ઉચ્ચ) નો શિખર UV ઇન્ડેક્સની આગાહી કરે છે.

દર કલાકે

સમય	UV ઇન્ડેક્સ	સ્તર
09:00	2	નીચું
10:00	3	મધ્યમ
11:00	5	મધ્યમ
12:00	7	ઉચ્ચ
13:00	7	ઉચ્ચ
14:00	6	ઉચ્ચ
15:00	4	મધ્યમ
16:00	2	નીચું
17:00	1	નીચું

આજે UV 7 (ઉચ્ચ) નો અર્થ

અસુરક્ષિત સૂર્ય એક્સપોઝરથી ઉચ્ચ જોખમ: ત્વચા અને આંખોને સુરક્ષાની જરૂર છે. બપોરે મધ્યમાં સૂર્યમાં રહેવાનો સમય ઘટાડો, છાયા શોધો, અને સુરક્ષાત્મક કપડાં, પહોળી ધારવાળી ટોપી, યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસ અને બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ SPF 30+ સનસ્ક્રીન પહેરો, જે દર 2 કલાકે ફરીથી લગાવવું પડે.

છાયાનો નિયમ: જો તમારી છાયા તમારા કરતા ટૂંકી હોય, તો સૂર્યનો UV સૌથી તીવ્ર હોય છે — તમારી જાતને સુરક્ષિત રાખો.

મહિના મુજબ Middle Valley માં સામાન્ય UV ઇન્ડેક્સ

2023–2024 દરમિયાન સરેરાશ દૈનિક શિખર UV ઇન્ડેક્સ: જૂન (7.9) માં સૌથી વધુ, ડિસેમ્બર (1.7) માં સૌથી ઓછું. સરેરાશ દૈનિક શિખર 6 (ઉચ્ચ) અથવા તેથી વધુ નીચેના મહિનાઓમાં પહોંચે છે: એપ્રિલ, મે, જૂન, જુલાઈ, ઑગસ્ટ, સપ્ટેમ્બર.

માસિક સરેરાશ: NASA POWER ઉપગ્રહ ડેટા (CERES) પરથી વાસ્તવિક આકાશની સ્થિતિ હેઠળ કલાકવાર UV ઇન્ડેક્સ, વાદળો સહિત, 2023–2024, નજીકના શહેરો દ્વારા શેર કરેલા 1° ગ્રિડ પર. ઉપરની દૈનિક આગાહી EPA ની છે.

નજીકના શહેરોમાં આજનો UV ઇન્ડેક્સ

UV ઇન્ડેક્સ સ્કેલ

UV ઇન્ડેક્સ	સ્તર
0–2	નીચું સામાન્ય વ્યક્તિ માટે સૂર્યના યુવી કિરણોથી ઓછું જોખમ. તેજસ્વી દિવસોમાં સનગ્લાસ પહેરો. જો તમને સરળતાથી સનબર્ન થતો હોય, તો શરીર ઢાંકો અને બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ SPF 30+ સનસ્ક્રીન લગાવો. રેતી, પાણી અને બરફ યુવી કિરણોને પરાવર્તિત કરે છે અને તમારા એક્સપોઝરમાં વધારો કરે છે.
3–5	મધ્યમ અસુરક્ષિત સૂર્ય એક્સપોઝરથી મધ્યમ જોખમ. બપોરે મધ્યમાં, જ્યારે સૂર્ય સૌથી તાકાતર હોય, ત્યારે છાયામાં રહો. સુરક્ષાત્મક કપડાં, પહોળી ધારવાળી ટોપી અને યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસ પહેરો, અને દર 2 કલાકે બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ SPF 30+ સનસ્ક્રીન લગાવો, ભલે વાદળછાયો દિવસ હોય, અને સ્નાન કે પરસેવો કર્યા પછી પણ.
6–7	ઉચ્ચ અસુરક્ષિત સૂર્ય એક્સપોઝરથી ઉચ્ચ જોખમ: ત્વચા અને આંખોને સુરક્ષાની જરૂર છે. બપોરે મધ્યમાં સૂર્યમાં રહેવાનો સમય ઘટાડો, છાયા શોધો, અને સુરક્ષાત્મક કપડાં, પહોળી ધારવાળી ટોપી, યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસ અને બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ SPF 30+ સનસ્ક્રીન પહેરો, જે દર 2 કલાકે ફરીથી લગાવવું પડે.
8–10	ખૂબ જ ઉચ્ચ ખૂબ જ ઉચ્ચ જોખમ: અસુરક્ષિત ત્વચા અને આંખોને નુકસાન થઈ શકે છે અને તેઓ ઝડપથી બળી શકે છે. બપોરે મધ્યમાં સૂર્યમાં રહેવાનો સમય ઓપ્ટિમલ રાખો, છાયા શોધો, અને કપડાં, પહોળી ધારવાળી ટોપી, યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસ અને બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ SPF 30+ સનસ્ક્રીનથી શરીર ઢાંકો, જે દર 2 કલાકે ફરીથી લગાવવું પડે.
11+	અત્યંત અત્યંત જોખમ: અસુરક્ષિત ત્વચા અને આંખો મિનિટોમાં બળી શકે છે. બપોરે મધ્યમાં સૂર્ય ટાળવાનો પ્રયાસ કરો, છાયામાં રહો, અને દરેક સુરક્ષાનો ઉપયોગ કરો: કપડાં, પહોળી ધારવાળી ટોપી, યુવી-બ્લોકિંગ સનગ્લાસ અને બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ SPF 30+ સનસ્ક્રીન, જે દર 2 કલાકે ફરીથી લગાવવું પડે.

સ્રોત: ZIP કોડ 37384 માટે EPA ની કલાકવાર UV ઇન્ડેક્સ આગાહી, જે National Weather Service દ્વારા ઓઝોન આગાહી, સૂર્ય કોણ, ઊંચાઈ અને અપેક્ષિત વાદળો પરથી ગણતરી કરવામાં આવે છે. સૂર્યોદય, સૌર મધ્યાહ્ન અને સૂર્યાસ્ત શહેરના અક્ષાંશ-રેખાંશ માટે ગણવામાં આવે છે.

સ્વિમ સ્કૂલ, કેમ્પ કે ડર્મેટોલોજી પ્રેક્ટિસ ચલાવો? અમારા Middle Valley ના UV ઇન્ડેક્સ સાથે તમારી વેબસાઇટ પર બતાવો ફ્રી UV વિજેટ →