ԳԼԽԱՎՈՐ › Օկլահոմա

Ուլտրամանուշակագույն ինդեքս այսօր՝ Օկլահոմա

EPA-ի ուլտրամանուշակագույն ինդեքսի կանխատեսումը այսօրվա համար՝ Օկլահոմա-ի 43 քաղաքների համար։ Ամենաբարձրը այսօր՝ Altus, UV 7։

ՈՒՄ ինդեքսի սանդղակը

ՈՒՄ ինդեքս	Մակարդակ
0–2	ՑԱՑՐԻԿ ՑԱՑՐԻԿ ՎՏԱՆԳ ԱՐԵՎԻ ՈՒՄՄԱՆ ՃԱՌԱՅԻՆՔԻՑ ՄԻՋԻՆ ՄԱՐԴՈՒ ՀԱՄԱՐ։ ԼՈՒՍԱՎՈՐ ՕՐԵՐԻՆ ԿՐԵՔ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿՆԵՐ։ ԵԹԵ ԴՈՒՔ ԱՐԱԳ ԵՆ ՁՎՎՈՒՄ, ԾԱԾԿԵՔ ՄԱՐՄԻՆԸ ԵՎ ՕԳՏԱԳՈՐԵՔ ԼԱՅՆ ՍՊԵԿՏՐՈՎ SPF 30+ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿ։ ԱՎԺԸ, ՋՈՒՐԸ ԵՎ ՁՅՆԸ ԱՆԴՐԱՎՈՐՈՒՄ ԵՆ ՈՒՄՄԱՆ ՃԱՌԱՅԻՆՔԸ ԵՎ ԱՎԵԼԱՑՆՈՒՄ ԱՅՆՔԻ ԱԶԴԵՑՈՒԹՅՈՒՆԸ։
3–5	ՉԱՓԱՎՈՐ ՉԱՓԱՎՈՐ ՎՏԱՆԳ ԱՐԵՎԻ ՈՒՄՄԱՆ ՃԱՌԱՅԻՆՔԻՑ ԱՌԱՆՑ ՊԱՇՏՊԱՆՈՒԹՅԱՆ։ ՄՇՈՒՆԵՔ ՍՎԵՐՆԵՐԻ ՏԱՔԻՆ ԿԵՍԵՐՎԱ ԺԱՄԵՐԻՆ, ԵՐԲ ԱՐԵՎԸ ԱՄԵՆԱՈՒՋ Է։ ԿՐԵՔ ՊԱՇՏՊԱՆՈՂ ՀԱԳՈՒՍՏ, ԼԱՅՆ ԵԶՐԱԿԱԼԻ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿ, ՈՒՄՄԱՆ ՃԱՌԱՅԻՆՔԸ ԱՐԳԵԼՈՂ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿՆԵՐ, ԵՎ ԴՐՎԵՔ ԼԱՅՆ ՍՊԵԿՏՐՈՎ SPF 30+ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿ ԱՄԵՆ 2 ԺԱՄԻՆ ՄԵԿ, ՆՈՅՆ ԵՎԱՄՊԱՆԵՐԻՆ, ԵՎ ԼՈՒՍԱՆՔԻԿԻՑ ԿԱՄ ՔԱՐՁՐԵԼՈՒՄԻՑ ՀԵՏՈ։
6–7	ԲԱՐՁՐ ԲԱՐՁՐ ՎՏԱՆԳ ԱՐԵՎԻ ՈՒՄՄԱՆ ՃԱՌԱՅԻՆՔԻՑ ԱՌԱՆՑ ՊԱՇՏՊԱՆՈՒԹՅԱՆ. ՄԱՍՆԸ ԵՎ ԱՉՔԵՐԸ ՊԱՀԱՆՋՈՒՄ ԵՆ ՊԱՇՏՊԱՆՈՒԹՅՈՒՆ։ ԿՐԱՑՐԵՔ ԱՐԵՎԻ ՏԱՔԻՆ ՄԻՋՕՐՅԱ ԺԱՄԵՐԻՆ, ՓՆՏՐԵՔ ՍՎԵՐ, ԵՎ ԿՐԵՔ ՊԱՇՏՊԱՆՈՂ ՀԱԳՈՒՍՏ, ԼԱՅՆ ԵԶՐԱԿԱԼԻ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿ, ՈՒՄՄԱՆ ՃԱՌԱՅԻՆՔԸ ԱՐԳԵԼՈՂ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿՆԵՐ ԵՎ ԼԱՅՆ ՍՊԵԿՏՐՈՎ SPF 30+ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿ, ՎԵՐԱԿԱՆԽԵՔ ԱՅՆ ՅՈՒՐԱՔԱՆՅՈՒՐ 2 ԺԱՄԻՆ ՄԵԿ։
8–10	ՇԱՏ ԲԱՐՁՐ ՇԱՏ ԲԱՐՁՐ ՎՏԱՆԳ. ԱՌԱՆՑ ՊԱՇՏՊԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՄԱՍՆԸ ԵՎ ԱՉՔԵՐԸ ԿԱՐՈՂ ԵՆ ՎՆԱՍՎԵԼ ԵՎ ԱՐԱԳ ԱՅՐՎԵԼ։ ՆՎԱԶԵՔ ԱՐԵՎԻ ՏԱՔԻՆ ՄԻՋՕՐՅԱ ԺԱՄԵՐԻՆ, ՓՆՏՐԵՔ ՍՎԵՐ, ԵՎ ԾԱԾԿԵՔ ՄԱՐՄԻՆԸ ՀԱԳՈՒՍՏՈՎ, ԼԱՅՆ ԵԶՐԱԿԱԼԻ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿՈՎ, ՈՒՄՄԱՆ ՃԱՌԱՅԻՆՔԸ ԱՐԳԵԼՈՂ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿՆԵՐՈՎ ԵՎ ԼԱՅՆ ՍՊԵԿՏՐՈՎ SPF 30+ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿՈՎ, ՎԵՐԱԿԱՆԽԵՔ ԱՅՆ ՅՈՒՐԱՔԱՆՅՈՒՐ 2 ԺԱՄԻՆ ՄԵԿ։
11+	ԾԱՅՐԱԳՈՐԾ ԾԱՅՐԱԳՈՐԾ ՎՏԱՆԳ. ԱՌԱՆՑ ՊԱՇՏՊԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՄԱՍՆԸ ԵՎ ԱՉՔԵՐԸ ԿԱՐՈՂ ԵՆ ԱՅՐՎԵԼ ՐՈՊԵՐՈՎ։ ՓՈՐՁԵՔ ԽՈՒՍԱՓԵԼ ԱՐԵՎԻՆ ՄԻՋՕՐՅԱ ԺԱՄԵՐԻՆ, ՄՇԱՑԵՔ ՍՎԵՐՆԵՐԻ ՏԱՔԻՆ, ԵՎ ՕԳՏԱԳՈՐԵՔ ԲՈԼՈՐ ՊԱՇՏՊԱՆՈՂ ՄԻՋՈՑՆԵՐԸ. ՀԱԳՈՒՍՏ, ԼԱՅՆ ԵԶՐԱԿԱԼԻ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿ, ՈՒՄՄԱՆ ՃԱՌԱՅԻՆՔԸ ԱՐԳԵԼՈՂ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿՆԵՐ ԵՎ ԼԱՅՆ ՍՊԵԿՏՐՈՎ SPF 30+ ԱՐԵՎԱԳՆԱԿ, ՎԵՐԱԿԱՆԽԵՔ ԱՅՆ ՅՈՒՐԱՔԱՆՅՈՒՐ 2 ԺԱՄԻՆ ՄԵԿ։