Utama › Maryland

Indeks UV hari ini di Maryland

Ramalan indeks UV EPA hari ini untuk 135 bandar di Maryland. Tertinggi hari ini: Cumberland, UV 6.

Skala indeks UV

Indeks UV	Tahap
0–2	Rendah Bahaya rendah daripada sinar UV matahari bagi kebanyakan orang. Pakai cermin mata hitam pada hari cerah. Jika anda mudah terbakar, tutup badan dan gunakan pelindung matahari spektrum luas SPF 30+. Pasir, air dan salji memantulkan UV dan meningkatkan pendedahan anda.
3–5	Sederhana Risiko sederhana daripada pendedahan matahari tanpa perlindungan. Berteduh pada waktu tengah hari, apabila matahari paling kuat. Pakai pakaian pelindung, topi lebar dan cermin mata hitam penapis UV, serta sapukan pelindung matahari spektrum luas SPF 30+ setiap 2 jam, walaupun pada hari berawan, dan selepas berenang atau berpeluh.
6–7	Tinggi Risiko tinggi daripada pendedahan matahari tanpa perlindungan: kulit dan mata memerlukan perlindungan. Kurangkan masa di bawah matahari pada waktu tengah hari, cari teduh, dan pakai pakaian pelindung, topi lebar, cermin mata hitam penapis UV dan pelindung matahari spektrum luas SPF 30+, disapukan semula setiap 2 jam.
8–10	Sangat tinggi Risiko sangat tinggi: kulit dan mata tanpa perlindungan boleh rosak dan terbakar dengan cepat. Kurangkan masa di bawah matahari pada waktu tengah hari, cari teduh, dan tutup badan dengan pakaian, topi lebar, cermin mata hitam penapis UV dan pelindung matahari spektrum luas SPF 30+, disapukan semula setiap 2 jam.
11+	Ekstrem Risiko ekstrem: kulit dan mata tanpa perlindungan boleh terbakar dalam beberapa minit. Cuba elakkan matahari pada waktu tengah hari, kekal di tempat teduh, dan gunakan semua perlindungan: pakaian, topi lebar, cermin mata hitam penapis UV dan pelindung matahari spektrum luas SPF 30+, disapukan semula setiap 2 jam.