დღევანდელი UV ინდექსი Juneau-ში, AK
ალასკა · EPA პროგნოზი შაბ, 3 ოქტ-სთვის
UV დღის განმავლობაში 3-ზე დაბალია: უმეტესობისთვის მცირე დაცვაა საჭირო.
EPA-ს პროგნოზით, Juneau-ში შაბ, 3 ოქტ-ს UV-ინდექსის პიკი იქნება 1 (დაბალი).
საათობრივად
| დრო | UV-ინდექსი | დონე |
|---|---|---|
| 15:00 | 1 | დაბალი |
რას ნიშნავს UV 1 (დაბალი) დღეს
დაბალი საფრთხე მზის UV სხივებისგან ჩვეულებრივი ადამიანისთვის. მზიან დღეებში ატარეთ მზის სათვალე. თუ მარტივად იწვებით, დაფარეთ თავი და გამოიყენეთ ფართოსპექტრიანი SPF 30+ მზისგან დამცავი კრემი. ქვიშა, წყალი და თოვლი ირეკლავენ UV სხივებს და ზრდიან ექსპოზიციას.
ჩრდილის წესი: თუ თქვენი ჩრდილი თქვენზე მოკლეა, მზის UV სხივები მაქსიმალურად ინტენსიურია — დაიცავით თავი.
ტიპური UV-ინდექსი თვეების მიხედვით Juneau-ში
დღიური საშუალო პიკური UV-ინდექსი 2023–2024 წლებში: მაქსიმუმი ივნისი-ში (3,8), მინიმუმი იანვარი-ში (0,1). დღიური საშუალო პიკი მთელი წლის განმავლობაში 6-ზე დაბალია, მაგრამ ნათელ დღეებში ზენიტის დროს ის მაინც მაღალ დონეს აღწევს.
თვიური საშუალოები: საათობრივი UV-ინდექსი რეალური ცის პირობებში, ღრუბლების ჩათვლით, NASA POWER-ის სპუტნიკური მონაცემებიდან (CERES), 2023–2024, 1° ბადეზე, რომელიც ემთხვევა მახლობელ ქალაქებს. ზემოთ მოცემული დღიური პროგნოზი EPA-ს მიერაა შედგენილი.
UV-ინდექსის შკალა
| UV-ინდექსი | დონე |
|---|---|
| 0–2 | დაბალი დაბალი საფრთხე მზის UV სხივებისგან ჩვეულებრივი ადამიანისთვის. მზიან დღეებში ატარეთ მზის სათვალე. თუ მარტივად იწვებით, დაფარეთ თავი და გამოიყენეთ ფართოსპექტრიანი SPF 30+ მზისგან დამცავი კრემი. ქვიშა, წყალი და თოვლი ირეკლავენ UV სხივებს და ზრდიან ექსპოზიციას. |
| 3–5 | საშუალო საშუალო რისკი მზის ღია ექსპოზიციისგან. დღის შუაში, როცა მზე ყველაზე ძლიერია, ჩრდილში დარჩით. ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი, ფართო ფარის მქონე ქუდი და UV-ს ბლოკირებადი მზის სათვალე, წაისვით ფართოსპექტრიანი SPF 30+ მზისგან დამცავი კრემი ყოველ 2 საათში, ღრუბლიან დღეებშიც კი, და ცურვის ან ოფლდენის შემდეგ. |
| 6–7 | მაღალი მაღალი რისკი მზის ღია ექსპოზიციისგან: კანს და თვალებს სჭირდებათ დაცვა. შეამცირეთ მზეზე ყოფნის დრო დღის შუაში, ეძებეთ ჩრდილი და ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი, ფართო ფარის მქონე ქუდი, UV-ს ბლოკირებადი მზის სათვალე და ფართოსპექტრიანი SPF 30+ მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც ყოველ 2 საათში უნდა განახლდეს. |
| 8–10 | ძალიან მაღალი ძალიან მაღალი რისკი: ღია კანი და თვალები შეიძლება დაზიანდეს და სწრაფად მოიწვას. შეამცირეთ მზეზე ყოფნის დრო დღის შუაში, ეძებეთ ჩრდილი და დაფარეთ თავი ტანსაცმლით, ფართო ფარის მქონე ქუდით, UV-ს ბლოკირებადი მზის სათვალე და ფართოსპექტრიანი SPF 30+ მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც ყოველ 2 საათში უნდა განახლდეს. |
| 11+ | ექსტრემალური ექსტრემალური რისკი: ღია კანი და თვალები წუთებში იწვის. სცადეთ აირიდოთ მზე დღის შუაში, დარჩით ჩრდილში და გამოიყენეთ ყველა სახის დაცვა: ტანსაცმელი, ფართო ფარის მქონე ქუდი, UV-ს ბლოკირებადი მზის სათვალე და ფართოსპექტრიანი SPF 30+ მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც ყოველ 2 საათში უნდა განახლდეს. |
წყარო: EPA-ს საათობრივი UV-ინდექსის პროგნოზი 99802 საფოსტო კოდისთვის, რომელიც National Weather Service-მა შეადგინა ოზონის პროგნოზის, მზის კუთხის, სიმაღლისა და მოსალოდნელი ღრუბლიანობის მიხედვით. მზის ამოსვლა, ზენიტი და ჩასვლა გამოთვლილია ქალაქის კოორდინატების მიხედვით.
მართავთ აუზს, საცურაო სკოლას, ბანაკს ან დერმატოლოგიურ პრაქტიკას? აჩვენეთ Juneau-ის UV ინდექსი თქვენს ვებგვერდზე ჩვენი უფასო UV ვიჯეტის →