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메인의 오늘의 자외선 지수
메인의 16개 도시에 대한 오늘의 EPA 자외선 지수 예보. 오늘 최고치: Portland, 자외선 지수 2.
- Auburn1
- Augusta1
- Bangor0
- Biddeford1
- Brunswick1
- Lewiston1
- Portland2
- Saco1
- Sanford1
- South Portland2
- South Portland Gardens2
- Waterville1
- Wells Beach Station1
- West Scarborough1
- Westbrook2
- York Beach1
자외선 지수 척도
| 자외선 지수 | 수준 |
|---|---|
| 0–2 | 낮음 일반적인 사람에게 태양의 UV 광선으로 인한 위험이 낮습니다. 맑은 날에는 선글라스를 착용하세요. 피부가 쉽게 타는 경우, 옷으로 가리고 넓은 스펙트럼 SPF 30+ 선크림을 사용하세요. 모래, 물 및 눈은 UV를 반사하여 노출량을 증가시킵니다. |
| 3–5 | 보통 보호 조치 없이 햇볕에 노출될 경우 중간 수준의 위험이 있습니다. 태양이 가장 강한 정오 무렵에는 그늘에 머무르세요. 보호용 의류, 챙이 넓은 모자 및 UV 차단 선글라스를 착용하고, 흐린 날에도 그리고 수영이나 땀 흘림 후에도 2시간마다 넓은 스펙트럼 SPF 30+ 선크림을 바르세요. |
| 6–7 | 높음 보호 조치 없이 햇볕에 노출될 경우 높은 위험이 있습니다: 피부와 눈에 보호가 필요합니다. 정오 무렵 햇볕 노출 시간을 줄이고, 그늘을 찾으며, 보호용 의류, 챙이 넓은 모자, UV 차단 선글라스 및 2시간마다 다시 바르는 넓은 스펙트럼 SPF 30+ 선크림을 착용하세요. |
| 8–10 | 매우 높음 매우 높은 위험: 보호되지 않은 피부와 눈은 손상되고 빠르게 탈 수 있습니다. 정오 무렵 햇볕 노출 시간을 최소화하고, 그늘을 찾으며, 의류, 챙이 넓은 모자, UV 차단 선글라스 및 2시간마다 다시 바르는 넓은 스펙트럼 SPF 30+ 선크림으로 가리세요. |
| 11+ | 극심함 극심한 위험: 보호되지 않은 피부와 눈은 몇 분 만에 탈 수 있습니다. 정오 무렵 햇볕을 피하고, 그늘에 머무르며, 의류, 챙이 넓은 모자, UV 차단 선글라스 및 2시간마다 다시 바르는 넓은 스펙트럼 SPF 30+ 선크림 등 모든 보호 조치를 사용하세요. |