Awaka › Ekigero ky'obukya bwa UV
Ekigero ky'obukya bwa UV
Obukya bwa UV bukebera amaanyi g'obukya bwa nnyanja obw'enjuba obusa obukaka, ku kigero ekitandikira ku 0 era nga tekina kigero kya waggulu. Ennamba bwe yeyongera, olubiri n'amaaso nga tebiikukuumibwa bikakasibwa mangu. Ekigero n'amabala bimu mu nsi yonna (World Health Organization); mu United States, ekifo kya UV kitundibwa EPA ne National Weather Service.
| Ekigero kya UV | Omutendera |
|---|---|
| 0–2 | Nto Akabi akatono okuva mu bulamu bwa UV bw'enjuba eri omuntu wa bulijjo. Ssaako enggalo z'amaaso ku nnaku ezirimu. Bw'oba ng'oyoka mangu, wekuma era kozese obukaka bwa SPF 30+ obuva mu bulamu bwonna. Ebbumba, amazzi n'omuzira bikubiriza UV era bikyusa ekigero ky'okukwatibwa. |
| 3–5 | Ekitiibwa Akabi akatono okuva mu bulamu bwa UV nga tolikumiddwa. Sula mu kisikirize ku ttuntu, enjuba bwe maba mangu. Ssaako ebyambalo ebikuma, essuufu erinnya, ne ggalo z'amaaso ezikuma UV, era weke obukaka bwa SPF 30+ buli ssaawa 2, ne ku nnaku ezirimu, ne bw'oba ng'oyogedde oba ng'oyogedde. |
| 6–7 | Kinene Akabi akatono okuva mu bulamu bwa UV nga tolikumiddwa: olubiri n'amaaso bikwetaaga okukuumibwa. Tereka obudde mu nju ku ttuntu, noleka mu kisikirize, era ssaako ebyambalo ebikuma, essuufu erinnya, ggalo z'amaaso ezikuma UV ne bukaka bwa SPF 30+, bwe bwekebwako buli ssaawa 2. |
| 8–10 | Kinene nnyo Akabi akatono nnyo: olubiri n'amaaso nga tolikumiddwa bisobola okyuka mangu. Tereka obudde mu nju ku ttuntu, noleka mu kisikirize, era wekume n'ebyambalo, essuufu erinnya, ggalo z'amaaso ezikuma UV ne bukaka bwa SPF 30+, bwe bwekebwako buli ssaawa 2. |
| 11+ | Ekitalo Akabi akatono nnyo: olubiri n'amaaso nga tolikumiddwa bisobola okyuka mu ddakiika. Gezaako okwewala enjuba ku ttuntu, sula mu kisikirize, era kozesa buli kikuuma: ebyambalo, essuufu erinnya, ggalo z'amaaso ezikuma UV ne bukaka bwa SPF 30+, bwe bwekebwako buli ssaawa 2. |
Ekiseera ky'okwesiimbya
Ebitongole by'ebyobulamu bimaliriza okwesiimbya buli luvannyuma lwa UV index okutuuka ku 3 oba okusinga. Empapula zaffe z'ebibuga zikwata essawa ez'ekiseera ekya UV index okutuuka ku 3 mu buli kibuga.
Ekiragiro ky'ekisiikirize: singa ekisiikirize kyo kya mpola okusinga ggwe, UV y'enjuba eri mu maanyi — wekuume.
Ekikyusa obukya bwa UV
Obuwanvu bw'enjuba bwe businga okuba obw'amaanyi: obukya bwa UV buba bwa maanyi ennyo nga enjuba eri mu kati, mu bbugumu, era nga eri kumpi ne ekigero ky'ensi. Ozone entono ekka obukya bungi. Ebire bisinga kukendeeza obukya naye bisobola okubugulumisa mu biseera bitono ku mpande zaabyo. Obuwanvu bw'ekifo bwongera obukya bwa UV nga 10% buli 1,000 m. Bulungi bwa bulungi bwa snow bukyusa obukya bwa UV okutuuka ku 80%, omusenyu n'amazzi g'ennyanja bikyusa nga 15–25%, bw'osobola okukakasibwa nga oli mu kisiriri ku bbali lya nnyanja oba ku lusozi lwa ski.