Hoem › De UV-index schaal
De UV-index schaal
De UV-index meet hoe sterk de verbrandende ultraviolette stralen van de zon zijn, op een schaal die begint bij 0 en geen bovenlimiet heeft. Hoe hoger het getal, hoe sneller onbeschermde huid en ogen beschadigd raken. De schaal en kleuren zijn wereldwijd hetzelfde (Wereldgezondheidsorganisatie); in de Verenigde Staten wordt de voorspelling uitgegeven door de EPA en de National Weather Service.
| UV-index | Niveau |
|---|---|
| 0–2 | Laeg Laeg gevaor van de UV-strale van de zun veur de gemiddelde persoen. Draag zonnebril op helder daag. As ge snel verbrandt, bedèk uch en gebroek breedspektrum SPF 30+ zonnebrandcrème. Zand, water en sneeuw reflectere UV en verhoëge eur blootstelling. |
| 3–5 | Middelmotig Middelmotig risico van onbesjermd zunne. Blief in de sjaad tösse de middig, wannneer de zun 't sterkst is. Draag besjermding, 'ne breje hoed en UV-blokkerende zonnebril, en smeer breedspektrum SPF 30+ zonnebrandcrème elke 2 oere, ouch op bewolkte daag, en nao zwumme of zwete. |
| 6–7 | Hoeg Hoeg risico van onbesjermd zunne: huud en oge brauke besjermding. Beperk de tied in de zun rónd de middig, zeuk sjaad, en draag besjermding, 'ne breje hoed, UV-blokkerende zonnebril en breedspektrum SPF 30+ zonnebrandcrème, elke 2 oere opnieuw aangebrach. |
| 8–10 | Zeer hoeg Zeer hoeg risico: onbesjermd huud en oge kónne besjajigd waere en snel verbrande. Beperk de tied in de zun rónd de middig, zeuk sjaad, en bedèk uch mit kleier, 'ne breje hoed, UV-blokkerende zonnebril en breedspektrum SPF 30+ zonnebrandcrème, elke 2 oere opnieuw aangebrach. |
| 11+ | Extreem Extreem risico: onbesjermd huud en oge kónne in menute verbrande. Probeer de zun rónd de middig te vermiede, blief in de sjaad, en gebroek alle besjermding: kleier, 'ne breje hoed, UV-blokkerende zonnebril en breedspektrum SPF 30+ zonnebrandcrème, elke 2 oere opnieuw aangebrach. |
Wanneer te beschermen
Gezondheidsorganisaties raden bescherming aan zodra de UV-index 3 of hoger is. Onze stadspagina's tonen de exacte tijden waarop de voorspelling vandaag in elke stad 3 bereikt.
De sjaadregel: es dien sjaad korter is as dich zelf, is de UV-straling van de zon 't sterkste — besjerm dich.
Wat verandert de UV-index
De hoogte van de zon is het belangrijkst: UV is het sterkst rond het zonmiddag, in de zomer en dichter bij de evenaar. Dunne ozon laat meer UV door. Wolken verlagen het meestal maar kunnen het kort verhogen aan de randen. Hoogte voegt ongeveer 10% toe per 1.000 m. Sneeuw reflecteert tot 80% van de UV, zand en zeeschuim ongeveer 15–25%, dus je kunt verbranden in de schaduw op een strand of op een skipiste.