Beranda › Montana
Indeks UV hari ini di Montana
Prakiraan indeks UV EPA hari ini untuk 7 kota di Montana. Tertinggi hari ini: Billings, UV 4.
Skala indeks UV
| Indeks UV | Level |
|---|---|
| 0–2 | Rendah Bahaya rendah dari sinar UV matahari bagi kebanyakan orang. Pakai kacamata hitam saat cerah. Jika kulit mudah terbakar, tutupi badan dan pakai tabir surya broad-spectrum SPF 30+. Pasir, air, dan salju memantulkan UV serta menambah paparan. |
| 3–5 | Sedang Risiko sedang dari paparan matahari tanpa perlindungan. Berteduhlah sekitar tengah hari saat matahari paling terik. Pakai pakaian pelindung, topi lebar, kacamata hitam penahan UV, dan oleskan tabir surya broad-spectrum SPF 30+ setiap 2 jam, meski hari mendung, serta setelah berenang atau berkeringat. |
| 6–7 | Tinggi Risiko tinggi dari paparan matahari tanpa perlindungan: kulit dan mata butuh perlindungan. Kurangi waktu di bawah matahari sekitar tengah hari, cari teduh, dan pakai pakaian pelindung, topi lebar, kacamata hitam penahan UV, serta tabir surya broad-spectrum SPF 30+, dioleskan ulang setiap 2 jam. |
| 8–10 | Sangat tinggi Risiko sangat tinggi: kulit dan mata tanpa perlindungan bisa rusak dan terbakar cepat. Minimalkan waktu di bawah matahari sekitar tengah hari, cari teduh, dan tutupi badan dengan pakaian, topi lebar, kacamata hitam penahan UV, serta tabir surya broad-spectrum SPF 30+, dioleskan ulang setiap 2 jam. |
| 11+ | Ekstrem Risiko ekstrem: kulit dan mata tanpa perlindungan bisa terbakar dalam hitungan menit. Hindari matahari sekitar tengah hari, tetaplah di tempat teduh, dan gunakan semua perlindungan: pakaian, topi lebar, kacamata hitam penahan UV, serta tabir surya broad-spectrum SPF 30+, dioleskan ulang setiap 2 jam. |