Fandraisana › Ny ekelan'ny isa UV
Ny ekelan'ny isa UV
Ny isa UV dia manandrana ny herin'ny taratra ultraviolet mampahazo aitra avy amin'ny masoandro, amin'ny ekelana manomboka amin'ny 0 ary tsy misy faratampony ambony. Ny isa lehibe kokoa, ny haingana kokoa ny ratra amin'ny hoditra sy ny masonao tsy voaaro. Mitovy ny ekelana sy ny loko amin'ny tontolo manontolo (Organizasiona Mondialy ara-Pahasalamana); any Etazonia dia avoakan'ny EPA sy ny Sampana Mpanao Vaovao ara-Toetratsiora ny fikarohana.
| Indisy UV | Ambaratonga |
|---|---|
| 0–2 | Ambany Latsiny ny lohateny avy amin'ny taratra UV amin'ny olona mahazatra. Arovy ny masonao amin'ny solomaso amin'ny andro mazava. Raha mora mihosina ianao, arovy ny hoditrao ary ampiasao kremy aro-hoditra SPF 30+ manana spectrum lehibe. Mampahafahana ny taratra UV ny fasika, ny rano ary ny oram-panala, ka mampitombo ny fahazoanao azy. |
| 3–5 | Antonony Lohateny antonony raha tsy voaaro amin'ny masoandro. Mitoerana amin'ny aloka amin'ny antoandro, ny fotoana mahery indrindra ny masoandro. Misitrika fitafiana aro, satroka sora-baventy sy solomaso manakana ny UV, ary ampiasao kremy aro-hoditra SPF 30+ manana spectrum lehibe isaky ny 2 ora, na dia amin'ny andro rahona aza, ary rehefa afaka mihosina na manoratra. |
| 6–7 | Ambony Lohateny ambony raha tsy voaaro amin'ny masoandro: mila aro ny hoditra sy ny masonao. Ahamahana ny fotoana eo am-piandrasan'ny masoandro amin'ny antoandro, mitadiava aloka, ary misitrika fitafiana aro, satroka sora-baventy, solomaso manakana ny UV ary kremy aro-hoditra SPF 30+ manana spectrum lehibe, averina isaky ny 2 ora. |
| 8–10 | Ambony loatra Lohateny ambony loatra: mety ho simba sy hihosina haingana ny hoditra sy ny masonao raha tsy voaaro. Ahamahana ny fotoana eo am-piandrasan'ny masoandro amin'ny antoandro, mitadiava aloka, ary arovy amin'ny fitafiana, satroka sora-baventy, solomaso manakana ny UV ary kremy aro-hoditra SPF 30+ manana spectrum lehibe, averina isaky ny 2 ora. |
| 11+ | Ambony indrindra Lohateny ambony indrindra: mety hihosina ao anatin'ny minitra vitsy ny hoditra sy ny masonao raha tsy voaaro. Andramo hisorohana ny masoandro amin'ny antoandro, mitoera amin'ny aloka, ary ampiasao ny aro rehetra: fitafiana, satroka sora-baventy, solomaso manakana ny UV ary kremy aro-hoditra SPF 30+ manana spectrum lehibe, averina isaky ny 2 ora. |
Ora ahoana no ilaina ny aro
Mampirisika ny fahazoana aro ny sampana ara-pahasalamana rehefa 3 na mihoatra ny isa UV. Mampiseho ny ora mazava rehefa mahatratra 3 ny fikarohana anio ao amin'ny isaky ny tanàna ny pejy tananantsika.
Ny fitsipiky ny aloka: raha fohy noho ianao ny alokanao, mahery indrindra ny UV avy amin'ny masoandro — arovy tenanao.
Ny zavatra manova ny isa UV
Ny haavon'ny masoandro no tena mahakasika: mahery indrindra ny UV amin'ny antoandro, amin'ny fahavaratra ary akaiky ny ekvatora. Ny ozonina manify dia mamela bebe kokoa ny UV hiditra. Matetika ny rahona no mampihena ny isa, fa mety hampiakatra azy kely ny sisiny. Ny haavon-tany dia manampy eo ho eo amin'ny 10% isaky ny 1,000 m. Ny oram-panala dia mamerina hatramin'ny 80% ny UV, ny fasika sy ny foam an-dranomasina eo ho eo amin'ny 15–25%, ka mety hahazo aitra ianao amin'ny aloka eo an-tanety na eo amin'ny lalan'ny oram-panala.