Beranda › California › Lakeside
Indeks UV hari ini di Lakeside, CA
California · Ramalan EPA untuk Monday, October 5
Butuh proteksi matahari dari 10:00 sampai 17:00 (UV 3 atau lebih).
EPA memprakirakan indeks UV puncak 8 (Sangat Tinggi) di Lakeside pada Monday, October 5.
Per jam
| Waktu | Indeks UV | Level |
|---|---|---|
| 09:00 | 2 | Rendah |
| 10:00 | 3 | Sedang |
| 11:00 | 6 | Tinggi |
| 12:00 | 7 | Tinggi |
| 13:00 | 8 | Sangat Tinggi |
| 14:00 | 7 | Tinggi |
| 15:00 | 5 | Sedang |
| 16:00 | 3 | Sedang |
| 17:00 | 1 | Rendah |
Arti UV 8 (Sangat Tinggi) hari ini
Risiko sangat tinggi: kulit dan mata tanpa perlindungan bisa rusak dan terbakar cepat. Minimalkan waktu di bawah matahari sekitar tengah hari, cari teduh, dan tutupi badan dengan pakaian, topi lebar, kacamata hitam penahan UV, serta tabir surya spektrum luas SPF 30+, dioleskan ulang setiap 2 jam.
Aturan bayangan: jika bayangan Anda lebih pendek dari badan, sinar UV matahari sedang kuat-kuatnya — lindungi diri.
Indeks UV tipikal di Lakeside per bulan
Rata-rata indeks UV puncak harian sepanjang 2023–2024: tertinggi di July (10.5), terendah di December (2.8). Rata-rata puncak harian mencapai 6 (tinggi) atau lebih pada: March, April, May, June, July, August, September, October.
Rata-rata bulanan: indeks UV per jam dengan kondisi langit sebenarnya, termasuk awan, dari data satelit NASA POWER (CERES), 2023–2024, pada grid 1° yang dipakai bersama kota sekitar. Prakiraan harian di atas dari EPA.
Indeks UV hari ini di kota sekitar
- El Cajon
8 km jauhnya8 - San Diego
28 km jauhnya8 - Chula Vista
29 km jauhnya8 - Escondido
33 km jauhnya8 - San Marcos
39 km jauhnya8 - Vista
48 km jauhnya8 - Carlsbad
52 km jauhnya8 - Oceanside
57 km jauhnya8
Skala indeks UV
| Indeks UV | Level |
|---|---|
| 0–2 | Rendah Bahaya rendah dari sinar UV matahari bagi orang biasa. Pakai kacamata hitam saat hari cerah. Jika kulit mudah terbakar, tutupi badan dan pakai tabir surya spektrum luas SPF 30+. Pasir, air, dan salju memantulkan UV dan menambah paparan. |
| 3–5 | Sedang Risiko sedang dari paparan matahari tanpa perlindungan. Berteduhlah di sekitar tengah hari, saat matahari paling terik. Pakai pakaian pelindung, topi lebar, kacamata hitam penahan UV, dan oleskan tabir surya spektrum luas SPF 30+ setiap 2 jam, meski hari berawan, serta setelah berenang atau berkeringat. |
| 6–7 | Tinggi Risiko tinggi dari paparan matahari tanpa perlindungan: kulit dan mata butuh perlindungan. Kurangi waktu di bawah matahari sekitar tengah hari, cari teduh, dan pakai pakaian pelindung, topi lebar, kacamata hitam penahan UV, serta tabir surya spektrum luas SPF 30+, dioleskan ulang setiap 2 jam. |
| 8–10 | Sangat Tinggi Risiko sangat tinggi: kulit dan mata tanpa perlindungan bisa rusak dan terbakar cepat. Minimalkan waktu di bawah matahari sekitar tengah hari, cari teduh, dan tutupi badan dengan pakaian, topi lebar, kacamata hitam penahan UV, serta tabir surya spektrum luas SPF 30+, dioleskan ulang setiap 2 jam. |
| 11+ | Ekstrem Risiko ekstrem: kulit dan mata tanpa perlindungan bisa terbakar dalam hitungan menit. Hindari matahari sekitar tengah hari, berteduhlah, dan gunakan semua perlindungan: pakaian, topi lebar, kacamata hitam penahan UV, serta tabir surya spektrum luas SPF 30+, dioleskan ulang setiap 2 jam. |
Sumber: prakiraan indeks UV per jam EPA untuk kode ZIP 92040, dihitung oleh National Weather Service berdasarkan prakiraan ozon, sudut matahari, ketinggian, dan perkiraan awan. Waktu matahari terbit, tengah hari surya, dan terbenam dihitung berdasarkan koordinat kota.
Mengelola kolam renang, sekolah renang, kamp, atau klinik dermatologi? Tampilkan indeks UV Lakeside di situs web Anda dengan widget UV gratis →