হোম › ওয়াশিংটন › Spokane Valley
Spokane Valley, WA-এ আজকের UV ইনডেক্স
ওয়াশিংটন · ওক্টোবর 5, নিংথৌকাবা-এর জন্য EPA পূর্বাভাস
Sun protection needed from 11:00 to 15:00 (UV 3 or higher).
The EPA forecasts a peak UV index of 4 (মাঝারি) in Spokane Valley on ওক্টোবর 5, নিংথৌকাবা.
ঘণ্টা অনুযায়ী
| Time | UV ইনডেক্স | Level |
|---|---|---|
| 09:00 | 1 | কম |
| 10:00 | 2 | কম |
| 11:00 | 3 | মাঝারি |
| 12:00 | 3 | মাঝারি |
| 13:00 | 4 | মাঝারি |
| 14:00 | 3 | মাঝারি |
| 15:00 | 2 | কম |
| 16:00 | 1 | কম |
What UV 4 (মাঝারি) means today
অসুরক্ষিত সূর্যের সংস্পর্শে আসার মাঝারি ঝুঁকি। দুপুরের কাছাকাছি সময়ে ছায়ায় থাকুন, যখন সূর্য সবচেয়ে তীব্র হয়। সুরক্ষামূলক পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি এবং UV-ব্লকিং সানগ্লাস পরুন এবং প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন লাগান, মেঘলা দিনেও এবং সাঁতার বা ঘাম ঝরার পরেও।
ছায়ার নিয়ম: যদি তোমার ছায়া তোমার চেয়ে ছোট হয়, তবে সূর্যের UV সবচেয়ে তীব্র থাকে — নিজেকে সুরক্ষিত করো।
Spokane Valley is at 2,020 feet (615 m). UV grows by roughly 10% with every 1,000 m of altitude, so it is stronger here than at sea level.
Typical UV index in Spokane Valley by month
Average daily peak UV index over 2023–2024: highest in জুলাই (7.5), lowest in ডিসেম্বর (0.4). The average daily peak reaches 6 (high) or more in: মে, জুন, জুলাই, ওগষ্ট.
Monthly averages: hourly UV index under real sky conditions, clouds included, from NASA POWER satellite data (CERES), 2023–2024, on a 1° grid shared by nearby towns. The daily forecast above is the EPA's.
কাছাকাছি শহরগুলিতে আজকের UV ইনডেক্স
UV index scale
| UV ইনডেক্স | Level |
|---|---|
| 0–2 | কম সাধারণ মানুষের জন্য সূর্যের UV রশ্মির ঝুঁকি কম। উজ্জ্বল দিনে সানগ্লাস পরুন। যদি সহজেই ত্বক পুড়ে যায়, তবে শরীর ঢেকে রাখুন এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। বালু, জল এবং বরফ UV প্রতিফলিত করে এবং আপনার এক্সপোজার বাড়ায়। |
| 3–5 | মাঝারি অসুরক্ষিত সূর্যের সংস্পর্শে আসার মাঝারি ঝুঁকি। দুপুরের কাছাকাছি সময়ে ছায়ায় থাকুন, যখন সূর্য সবচেয়ে তীব্র হয়। সুরক্ষামূলক পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি এবং UV-ব্লকিং সানগ্লাস পরুন এবং প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন লাগান, মেঘলা দিনেও এবং সাঁতার বা ঘাম ঝরার পরেও। |
| 6–7 | উচ্চ অসুরক্ষিত সূর্যের সংস্পর্শে আসার উচ্চ ঝুঁকি: ত্বক এবং চোখের সুরক্ষার প্রয়োজন। দিনের মধ্যভাগে সূর্যের সংস্পর্শে থাকা সময় কমান, ছায়া খুঁজুন এবং সুরক্ষামূলক পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি, UV-ব্লকিং সানগ্লাস এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন পরুন, যা প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর লাগাতে হয়। |
| 8–10 | অতি উচ্চ অতি উচ্চ ঝুঁকি: অসুরক্ষিত ত্বক এবং চোখ দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং পুড়ে যেতে পারে। দিনের মধ্যভাগে সূর্যের সংস্পর্শে থাকা সময় কমান, ছায়া খুঁজুন এবং পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি, UV-ব্লকিং সানগ্লাস এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন দিয়ে শরীর ঢেকে রাখুন, যা প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর লাগাতে হয়। |
| 11+ | চরম চরম ঝুঁকি: অসুরক্ষিত ত্বক এবং চোখ মিনিটের মধ্যে পুড়ে যেতে পারে। দিনের মধ্যভাগে সূর্য এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন, ছায়ায় থাকুন এবং সমস্ত সুরক্ষা ব্যবহার করুন: পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি, UV-ব্লকিং সানগ্লাস এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন, যা প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর লাগাতে হয়। |
Source: the EPA's hourly UV index forecast for ZIP code 99216, calculated by the National Weather Service from the ozone forecast, sun angle, elevation and expected clouds. Sunrise, solar noon and sunset are calculated for the city's coordinates.
পুল, সিম স্কুল, ক্যাম্প বা ডার্মাটোলজি প্র্যাকটিস চালাচ্ছেন? আমাদের Spokane Valley-এর UV ইনডেক্স আপনার ওয়েবসাইটে দেখান ফ্রি UV উইজেট →