হোম › ওয়াইওমিং
ওয়াইওমিং-এ আজকের UV ইনডেক্স
ওয়াইওমিং-এর 10টি শহরের জন্য আজকের EPA UV ইনডেক্স পূর্বাভাস। আজ সর্বোচ্চ: Cheyenne, UV 6।
UV index scale
| UV ইনডেক্স | Level |
|---|---|
| 0–2 | কম সাধারণ মানুষের জন্য সূর্যের UV রশ্মির ঝুঁকি কম। উজ্জ্বল দিনে সানগ্লাস পরুন। যদি সহজেই ত্বক পুড়ে যায়, তবে শরীর ঢেকে রাখুন এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। বালু, জল এবং বরফ UV প্রতিফলিত করে এবং আপনার এক্সপোজার বাড়ায়। |
| 3–5 | মাঝারি অসুরক্ষিত সূর্যের সংস্পর্শে আসার মাঝারি ঝুঁকি। দুপুরের কাছাকাছি সময়ে ছায়ায় থাকুন, যখন সূর্য সবচেয়ে তীব্র হয়। সুরক্ষামূলক পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি এবং UV-ব্লকিং সানগ্লাস পরুন এবং প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন লাগান, মেঘলা দিনেও এবং সাঁতার বা ঘাম ঝরার পরেও। |
| 6–7 | উচ্চ অসুরক্ষিত সূর্যের সংস্পর্শে আসার উচ্চ ঝুঁকি: ত্বক এবং চোখের সুরক্ষার প্রয়োজন। দিনের মধ্যভাগে সূর্যের সংস্পর্শে থাকা সময় কমান, ছায়া খুঁজুন এবং সুরক্ষামূলক পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি, UV-ব্লকিং সানগ্লাস এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন পরুন, যা প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর লাগাতে হয়। |
| 8–10 | অতি উচ্চ অতি উচ্চ ঝুঁকি: অসুরক্ষিত ত্বক এবং চোখ দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং পুড়ে যেতে পারে। দিনের মধ্যভাগে সূর্যের সংস্পর্শে থাকা সময় কমান, ছায়া খুঁজুন এবং পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি, UV-ব্লকিং সানগ্লাস এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন দিয়ে শরীর ঢেকে রাখুন, যা প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর লাগাতে হয়। |
| 11+ | চরম চরম ঝুঁকি: অসুরক্ষিত ত্বক এবং চোখ মিনিটের মধ্যে পুড়ে যেতে পারে। দিনের মধ্যভাগে সূর্য এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন, ছায়ায় থাকুন এবং সমস্ত সুরক্ষা ব্যবহার করুন: পোশাক, চওড়া ব্রিমের টুপি, UV-ব্লকিং সানগ্লাস এবং ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30+ সানস্ক্রিন, যা প্রতি ২ ঘণ্টা পর পর লাগাতে হয়। |