मुख्यपृष्ठ › कॅलिफोर्निया › Lakeside
CA मधील Lakeside येथे आजचा यूव्ही इंडेक्स
कॅलिफोर्निया · रवि, 4 ऑक्टो साठी EPA अंदाज
10:00 ते 17:00 या काळात सूर्यरक्षणाची आवश्यकता आहे (UV 3 किंवा अधिक).
Lakeside मध्ये रवि, 4 ऑक्टो रोजी कमाल UV निर्देशांक 8 (खूप जास्त) असण्याचा अंदाज EPA ने वर्तवला आहे.
तासनिहाय
| वेळ | UV निर्देशांक | स्तर |
|---|---|---|
| 09:00 | 2 | कमी |
| 10:00 | 4 | मध्यम |
| 11:00 | 6 | जास्त |
| 12:00 | 8 | खूप जास्त |
| 13:00 | 8 | खूप जास्त |
| 14:00 | 7 | जास्त |
| 15:00 | 5 | मध्यम |
| 16:00 | 3 | मध्यम |
| 17:00 | 1 | कमी |
आज UV 8 (खूप जास्त) चा अर्थ
खूप जास्त धोका: असुरक्षित त्वचेला आणि डोळ्यांना लवकर इजा होऊ शकते आणि सनबर्न होऊ शकतो. दुपारी मध्यभागी सूर्यप्रकाशात घालवलेला वेळ कमी करा, सावलीत जा, आणि कपडे, रुंद किनारा असलेली टोपी, यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन वापरा, दर २ तासांनी पुन्हा लावा.
सावलीचा नियम: जर तुमची सावली तुमच्यापेक्षा छोटी असेल, तर सूर्याचा UV सर्वात तीव्र असतो — स्वतःचे संरक्षण करा.
Lakeside मध्ये महिन्यानुसार सामान्य UV निर्देशांक
2023–2024 दरम्यान सरासरी दैनंदिन कमाल UV निर्देशांक: जुलै मध्ये सर्वाधिक (10.5), डिसेंबर मध्ये सर्वात कमी (2.8). सरासरी दैनंदिन कमाल निर्देशांक खालील महिन्यांत 6 (उच्च) किंवा त्यापेक्षा जास्त असतो: मार्च, एप्रिल, मे, जून, जुलै, ऑगस्ट, सप्टेंबर, ऑक्टोबर.
मासिक सरासरी: NASA POWER उपग्रह डेटा (CERES) मधील वास्तविक आकाश परिस्थितीतील (ढगांसह) तासनिहाय UV निर्देशांक, 2023–2024, जवळपासच्या गावांसाठी सामायिक असलेल्या 1° ग्रिडवर. वरील दैनंदिन पूर्वानुमान EPA चे आहे.
जवळच्या शहरांतील आजचा UV निर्देशांक
- El Cajon
8 किमी अंतरावर8 - San Diego
28 किमी अंतरावर8 - Chula Vista
29 किमी अंतरावर8 - Escondido
33 किमी अंतरावर8 - San Marcos
39 किमी अंतरावर8 - Vista
48 किमी अंतरावर8 - Carlsbad
52 किमी अंतरावर8 - Oceanside
57 किमी अंतरावर8
UV निर्देशांक मापनपद्धत
| UV निर्देशांक | स्तर |
|---|---|
| 0–2 | कमी सामान्य व्यक्तीसाठी सूर्याच्या यूव्ही किरणांचा धोका कमी आहे. तेजस्वी दिवसांमध्ये सनग्लासेस घाला. जर तुम्हाला लवकर सनबर्न होत असेल, तर शरीर झाकून ठेवा आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन वापरा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यूव्ही किरणांचे परावर्तन करतात आणि तुमचे एक्सपोजर वाढवतात. |
| 3–5 | मध्यम असुरक्षित सूर्यप्रकाशाचा मध्यम धोका. दुपारी जेव्हा सूर्य सर्वात तीव्र असतो, तेव्हा सावलीत रहा. संरक्षक कपडे, रुंद किनारा असलेली टोपी आणि यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस घाला, आणि ढगाळ दिवसांमध्येही तसेच पोहोल्यानंतर किंवा घाम आल्यानंतर दर २ तासांनी ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन लावा. |
| 6–7 | जास्त असुरक्षित सूर्यप्रकाशाचा जास्त धोका: त्वचेला आणि डोळ्यांना संरक्षणाची आवश्यकता आहे. दुपारी मध्यभागी सूर्यप्रकाशात घालवलेला वेळ कमी करा, सावलीत जा, आणि संरक्षक कपडे, रुंद किनारा असलेली टोपी, यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन वापरा, दर २ तासांनी पुन्हा लावा. |
| 8–10 | खूप जास्त खूप जास्त धोका: असुरक्षित त्वचेला आणि डोळ्यांना लवकर इजा होऊ शकते आणि सनबर्न होऊ शकतो. दुपारी मध्यभागी सूर्यप्रकाशात घालवलेला वेळ कमी करा, सावलीत जा, आणि कपडे, रुंद किनारा असलेली टोपी, यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन वापरा, दर २ तासांनी पुन्हा लावा. |
| 11+ | अतिशय जास्त अतिशय जास्त धोका: असुरक्षित त्वचेला आणि डोळ्यांना काही मिनिटांतच सनबर्न होऊ शकतो. दुपारी मध्यभागी सूर्यप्रकाश टाळण्याचा प्रयत्न करा, सावलीत रहा, आणि सर्व संरक्षण वापरा: कपडे, रुंद किनारा असलेली टोपी, यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन, दर २ तासांनी पुन्हा लावा. |
स्रोत: ZIP कोड 92040 साठी EPA चे तासनिहाय UV निर्देशांक पूर्वानुमान, जे राष्ट्रीय हवामान सेवा विभागाने ओझोन पूर्वानुमान, सूर्याचा कोन, उंची आणि अपेक्षित ढगांच्या आधारे मोजले आहे. सूर्योदय, सौर मध्यान्ह आणि सूर्यास्त हे शहराच्या निर्देशांकांनुसार मोजले जातात.
पूल, स्विम स्कूल, कॅम्प किंवा डर्मॅटोलॉजी क्लिनिक चालवता? आमच्या Lakeside शहरासाठी UV निर्देशांक आपल्या वेबसाइटवर दाखवा. मोफत UV विजेट →