☀️ UV Index Daily

आजचा UV निर्देशांक: अमेरिकेतील प्रत्येक शहरासाठी तासावार अंदाज

१०,००० किंवा अधिक लोकसंख्या असलेल्या अमेरिकेतील 4,317 शहरांसाठी EPA चा तासावार UV निर्देशांक अंदाज, दररोज सकाळी अपडेट केला जातो, ज्यामध्ये सूर्यसंरक्षणासाठी आवश्यक असलेले तास दर्शविले जातात.

आज सर्वाधिक UV निर्देशांक

सर्वात मोठी शहरे

शहरकमालसंरक्षण: पासून ते पर्यंत
New York City, NY5 मध्यम12:00 – 15:00
Los Angeles, CA7 जास्त10:00 – 17:00
Brooklyn, NY4 मध्यम11:00 – 14:00
Chicago, IL5 मध्यम11:00 – 16:00
Queens, NY5 मध्यम11:00 – 14:00
Houston, TX8 खूप जास्त10:00 – 17:00
Phoenix, AZ7 जास्त12:00 – 16:00
Philadelphia, PA5 मध्यम12:00 – 14:00
San Antonio, TX8 खूप जास्त11:00 – 15:00
Manhattan, NY4 मध्यम11:00 – 14:00
San Diego, CA7 जास्त10:00 – 17:00
The Bronx, NY5 मध्यम12:00 – 15:00
Dallas, TX8 खूप जास्त11:00 – 17:00
Jacksonville, FL8 खूप जास्त11:00 – 17:00
Fort Worth, TX6 जास्त11:00 – 17:00
Austin, TX6 जास्त11:00 – 17:00
Columbus, OH6 जास्त11:00 – 17:00
Charlotte, NC7 जास्त11:00 – 17:00
Indianapolis, IN6 जास्त11:00 – 17:00
San Francisco, CA7 जास्त10:00 – 16:00
Seattle, WA0 कमी—
Denver, CO5 मध्यम11:00 – 17:00
Washington, DC5 मध्यम12:00 – 16:00
Nashville, TN7 जास्त10:00 – 16:00
Oklahoma City, OK5 मध्यम11:00 – 17:00
El Paso, TX9 खूप जास्त11:00 – 15:00
Boston, MA4 मध्यम11:00 – 13:00
Portland, OR4 मध्यम14:00 – 15:00
Detroit, MI5 मध्यम11:00 – 17:00
Las Vegas, NV6 जास्त13:00 – 16:00
Memphis, TN7 जास्त10:00 – 17:00
Louisville, KY6 जास्त11:00 – 17:00
Baltimore, MD5 मध्यम11:00 – 16:00
Albuquerque, NM3 मध्यम11:00 – 13:00
Milwaukee, WI5 मध्यम11:00 – 16:00
Tucson, AZ4 मध्यम10:00 – 16:00
Fresno, CA5 मध्यम11:00 – 16:00
Sacramento, CA6 जास्त11:00 – 17:00
Atlanta, GA7 जास्त11:00 – 17:00
Miami, FL3 मध्यम13:00 – 15:00

राज्ये

UV निर्देशांक मापनपद्धत

UV निर्देशांकस्तर
0–2कमी
सामान्य व्यक्तीसाठी सूर्याच्या यूव्ही किरणांचा धोका कमी आहे. तेजस्वी दिवसांमध्ये सनग्लासेस घाला. जर तुम्हाला लवकर सनबर्न होत असेल, तर शरीर झाकून ठेवा आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन वापरा. वाळू, पाणी आणि बर्फ यूव्ही किरणांचे परावर्तन करतात आणि तुमचे एक्सपोजर वाढवतात.
3–5मध्यम
असुरक्षित सूर्यप्रकाशाचा मध्यम धोका. दुपारी जेव्हा सूर्य सर्वात तीव्र असतो, तेव्हा सावलीत रहा. संरक्षक कपडे, रुंद किनारा असलेली टोपी आणि यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस घाला, आणि ढगाळ दिवसांमध्येही तसेच पोहोल्यानंतर किंवा घाम आल्यानंतर दर २ तासांनी ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन लावा.
6–7जास्त
असुरक्षित सूर्यप्रकाशाचा जास्त धोका: त्वचेला आणि डोळ्यांना संरक्षणाची आवश्यकता आहे. दुपारी मध्यभागी सूर्यप्रकाशात घालवलेला वेळ कमी करा, सावलीत जा, आणि संरक्षक कपडे, रुंद किनारा असलेली टोपी, यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन वापरा, दर २ तासांनी पुन्हा लावा.
8–10खूप जास्त
खूप जास्त धोका: असुरक्षित त्वचेला आणि डोळ्यांना लवकर इजा होऊ शकते आणि सनबर्न होऊ शकतो. दुपारी मध्यभागी सूर्यप्रकाशात घालवलेला वेळ कमी करा, सावलीत जा, आणि कपडे, रुंद किनारा असलेली टोपी, यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन वापरा, दर २ तासांनी पुन्हा लावा.
11+अतिशय जास्त
अतिशय जास्त धोका: असुरक्षित त्वचेला आणि डोळ्यांना काही मिनिटांतच सनबर्न होऊ शकतो. दुपारी मध्यभागी सूर्यप्रकाश टाळण्याचा प्रयत्न करा, सावलीत रहा, आणि सर्व संरक्षण वापरा: कपडे, रुंद किनारा असलेली टोपी, यूव्ही-ब्लॉकिंग सनग्लासेस आणि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 30+ सनस्क्रीन, दर २ तासांनी पुन्हा लावा.

इतर भाषा: EnglishEspañol简体中文Tiếng ViệtFilipino한국어العربيةРусскийPortuguêsFrançaisHaitian Creole日本語Deutschहिन्दी繁體中文ItalianoPolskiУкраїнськаفارسیاردوবাংলাਪੰਜਾਬੀગુજરાતીతెలుగుதமிழ்עבריתΕλληνικάTürkçeไทยIndonesiaՀայերենខ្មែរລາວSoomaaliአማርኛNederlandsSvenskaČeštinaRomânăMagyarDanskSuomiNorsk bokmålMelayuSlovenčinaБългарскиHrvatskiLietuviųLatviešuEestiSlovenščinaCatalàಕನ್ನಡമലയാളംHausaÈdè YorùbáIsiZuluAfrikaansShqipAzərbaycanᲥართულიҚазақ тіліO‘zbekМонголမြန်မာසිංහලनेपालीپښتوKurdîМакедонскиBosanskiБеларускаяТоҷикӣКыргызчаTürkmen diliТатарئۇيغۇرچەسنڌيଓଡ଼ିଆঅসমীয়াIgboIsiXhosaSesothoChiShonaKinyarwandaMalagasySamoanTe reo MāoriʻŌlelo HawaiʻiEsperanto