☀️ UV Index Daily

آج کا UV انڈیکس: ہر امریکی شہر کے لیے گھنٹہ وار پیش گوئی

10,000 یا اس سے زیادہ آبادی والے ⁨4,317⁩ امریکی شہروں کے لیے EPA کا گھنٹہ وار UV انڈیکس پیش گوئی، ہر صبح اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے، ان اوقات کے ساتھ جب آپ کو دھوپ سے بچاؤ کی ضرورت ہے۔

آج سب سے زیادہ UV انڈیکس

سب سے بڑے شہر

شہرعروجبچاؤ کا وقت – سے – تک
New York City, NY5 معتدل12:00 – 15:00
Los Angeles, CA7 زیادہ10:00 – 17:00
Brooklyn, NY4 معتدل11:00 – 14:00
Chicago, IL5 معتدل11:00 – 16:00
Queens, NY5 معتدل11:00 – 14:00
Houston, TX8 بہت زیادہ10:00 – 17:00
Phoenix, AZ7 زیادہ12:00 – 16:00
Philadelphia, PA5 معتدل12:00 – 14:00
San Antonio, TX8 بہت زیادہ11:00 – 15:00
Manhattan, NY4 معتدل11:00 – 14:00
San Diego, CA7 زیادہ10:00 – 17:00
The Bronx, NY5 معتدل12:00 – 15:00
Dallas, TX8 بہت زیادہ11:00 – 17:00
Jacksonville, FL8 بہت زیادہ11:00 – 17:00
Fort Worth, TX6 زیادہ11:00 – 17:00
Austin, TX6 زیادہ11:00 – 17:00
Columbus, OH6 زیادہ11:00 – 17:00
Charlotte, NC7 زیادہ11:00 – 17:00
Indianapolis, IN6 زیادہ11:00 – 17:00
San Francisco, CA7 زیادہ10:00 – 16:00
Seattle, WA0 کم—
Denver, CO5 معتدل11:00 – 17:00
Washington, DC5 معتدل12:00 – 16:00
Nashville, TN7 زیادہ10:00 – 16:00
Oklahoma City, OK5 معتدل11:00 – 17:00
El Paso, TX9 بہت زیادہ11:00 – 15:00
Boston, MA4 معتدل11:00 – 13:00
Portland, OR4 معتدل14:00 – 15:00
Detroit, MI5 معتدل11:00 – 17:00
Las Vegas, NV6 زیادہ13:00 – 16:00
Memphis, TN7 زیادہ10:00 – 17:00
Louisville, KY6 زیادہ11:00 – 17:00
Baltimore, MD5 معتدل11:00 – 16:00
Albuquerque, NM3 معتدل11:00 – 13:00
Milwaukee, WI5 معتدل11:00 – 16:00
Tucson, AZ4 معتدل10:00 – 16:00
Fresno, CA5 معتدل11:00 – 16:00
Sacramento, CA6 زیادہ11:00 – 17:00
Atlanta, GA7 زیادہ11:00 – 17:00
Miami, FL3 معتدل13:00 – 15:00

ریاستیں

یو وی انڈیکس کا پیمانہ

یو وی انڈیکسسطح
0–2کم
عام شخص کے لیے سورج کی یووی شعاعوں سے کم خطرہ۔ روشن دنوں میں دھوپ سے بچنے والے چشمے پہنیں۔ اگر آپ کی جلد آسانی سے جل جاتی ہے، تو کپڑوں سے ڈھانپیں اور براڈ سپیکٹرم SPF 30+ سن اسکرین استعمال کریں۔ ریت، پانی اور برف یووی کو منعکس کرتے ہیں اور آپ کی نمائش بڑھاتے ہیں۔
3–5معتدل
بغیر حفاظت کے سورج کی نمائش سے معتدل خطرہ۔ دوپہر کے قریب سایہ میں رہیں، جب سورج سب سے تیز ہوتا ہے۔ حفاظتی کپڑے، چوڑے کنارے والا ٹوپی اور یووی بلاکنگ چشمے پہنیں، اور ہر 2 گھنٹے بعد براڈ سپیکٹرم SPF 30+ سن اسکرین لگائیں، چاہے بادل ہوں یا نہ ہوں، اور تیراکی یا پسینہ آنے کے بعد بھی۔
6–7زیادہ
بغیر حفاظت کے سورج کی نمائش سے زیادہ خطرہ: جلد اور آنکھوں کو حفاظت کی ضرورت ہے۔ دوپہر کے وسط میں سورج میں گزارے جانے والا وقت کم کریں، سایہ تلاش کریں، اور حفاظتی کپڑے، چوڑے کنارے والا ٹوپی، یووی بلاکنگ چشمے اور براڈ سپیکٹرم SPF 30+ سن اسکرین پہنیں، جسے ہر 2 گھنٹے بعد دوبارہ لگایا جائے۔
8–10بہت زیادہ
بہت زیادہ خطرہ: بغیر حفاظت کے جلد اور آنکھیں جل سکتی ہیں اور جلدی متاثر ہو سکتی ہیں۔ دوپہر کے وسط میں سورج میں گزارے جانے والا وقت کم سے کم کریں، سایہ تلاش کریں، اور کپڑوں، چوڑے کنارے والے ٹوپی، یووی بلاکنگ چشمے اور براڈ سپیکٹرم SPF 30+ سن اسکرین سے ڈھانپیں، جسے ہر 2 گھنٹے بعد دوبارہ لگایا جائے۔
11+انتہائی
انتہائی خطرہ: بغیر حفاظت کے جلد اور آنکھیں چند منٹوں میں جل سکتی ہیں۔ دوپہر کے وسط میں سورج سے بچنے کی کوشش کریں، سایہ میں رہیں، اور ہر ممکنہ حفاظت استعمال کریں: کپڑے، چوڑے کنارے والا ٹوپی، یووی بلاکنگ چشمے اور براڈ سپیکٹرم SPF 30+ سن اسکرین، جسے ہر 2 گھنٹے بعد دوبارہ لگایا جائے۔

دیگر زبانیں: EnglishEspañol简体中文Tiếng ViệtFilipino한국어العربيةРусскийPortuguêsFrançaisHaitian Creole日本語Deutschहिन्दी繁體中文ItalianoPolskiУкраїнськаفارسیবাংলাਪੰਜਾਬੀગુજરાતીతెలుగుதமிழ்עבריתΕλληνικάTürkçeไทยIndonesiaՀայերենខ្មែរລາວSoomaaliአማርኛNederlandsSvenskaČeštinaRomânăMagyarDanskSuomiNorsk bokmålMelayuSlovenčinaБългарскиHrvatskiLietuviųLatviešuEestiSlovenščinaCatalàमराठीಕನ್ನಡമലയാളംHausaÈdè YorùbáIsiZuluAfrikaansShqipAzərbaycanᲥართულიҚазақ тіліO‘zbekМонголမြန်မာසිංහලनेपालीپښتوKurdîМакедонскиBosanskiБеларускаяТоҷикӣКыргызчаTürkmen diliТатарئۇيغۇرچەسنڌيଓଡ଼ିଆঅসমীয়াIgboIsiXhosaSesothoChiShonaKinyarwandaMalagasySamoanTe reo MāoriʻŌlelo HawaiʻiEsperanto