Chỉ số UV hôm nay: dự báo theo giờ cho mọi thành phố tại Mỹ
Dự báo chỉ số UV theo giờ của EPA cho 4.317 thành phố tại Mỹ có từ 10.000 dân trở lên, cập nhật mỗi sáng, kèm thời gian cần bảo vệ da.
Chỉ số UV cao nhất hôm nay
- Kailua-Kona
Hawaii12 - El Paso
Texas9 - Gallup
New Mexico9 - Jacksonville
Florida8 - New Orleans
Louisiana8 - Mobile
Alabama8 - Jackson
Mississippi8 - Mountain View
California8 - Sierra Vista
Arizona8 - St. Marys
Georgia8 - Charlotte
North Carolina7 - Nashville
Tennessee7
Các thành phố lớn
| Thành phố | Đỉnh | Bảo vệ từ – đến |
|---|---|---|
| New York City, NY | 5 Trung bình | 12:00 – 15:00 |
| Los Angeles, CA | 7 Cao | 10:00 – 17:00 |
| Brooklyn, NY | 4 Trung bình | 11:00 – 14:00 |
| Chicago, IL | 5 Trung bình | 11:00 – 16:00 |
| Queens, NY | 5 Trung bình | 11:00 – 14:00 |
| Houston, TX | 8 Rất cao | 10:00 – 17:00 |
| Phoenix, AZ | 7 Cao | 12:00 – 16:00 |
| Philadelphia, PA | 5 Trung bình | 12:00 – 14:00 |
| San Antonio, TX | 8 Rất cao | 11:00 – 15:00 |
| Manhattan, NY | 4 Trung bình | 11:00 – 14:00 |
| San Diego, CA | 7 Cao | 10:00 – 17:00 |
| The Bronx, NY | 5 Trung bình | 12:00 – 15:00 |
| Dallas, TX | 8 Rất cao | 11:00 – 17:00 |
| Jacksonville, FL | 8 Rất cao | 11:00 – 17:00 |
| Fort Worth, TX | 6 Cao | 11:00 – 17:00 |
| Austin, TX | 6 Cao | 11:00 – 17:00 |
| Columbus, OH | 6 Cao | 11:00 – 17:00 |
| Charlotte, NC | 7 Cao | 11:00 – 17:00 |
| Indianapolis, IN | 6 Cao | 11:00 – 17:00 |
| San Francisco, CA | 7 Cao | 10:00 – 16:00 |
| Seattle, WA | 0 Thấp | — |
| Denver, CO | 5 Trung bình | 11:00 – 17:00 |
| Washington, DC | 5 Trung bình | 12:00 – 16:00 |
| Nashville, TN | 7 Cao | 10:00 – 16:00 |
| Oklahoma City, OK | 5 Trung bình | 11:00 – 17:00 |
| El Paso, TX | 9 Rất cao | 11:00 – 15:00 |
| Boston, MA | 4 Trung bình | 11:00 – 13:00 |
| Portland, OR | 4 Trung bình | 14:00 – 15:00 |
| Detroit, MI | 5 Trung bình | 11:00 – 17:00 |
| Las Vegas, NV | 6 Cao | 13:00 – 16:00 |
| Memphis, TN | 7 Cao | 10:00 – 17:00 |
| Louisville, KY | 6 Cao | 11:00 – 17:00 |
| Baltimore, MD | 5 Trung bình | 11:00 – 16:00 |
| Albuquerque, NM | 3 Trung bình | 11:00 – 13:00 |
| Milwaukee, WI | 5 Trung bình | 11:00 – 16:00 |
| Tucson, AZ | 4 Trung bình | 10:00 – 16:00 |
| Fresno, CA | 5 Trung bình | 11:00 – 16:00 |
| Sacramento, CA | 6 Cao | 11:00 – 17:00 |
| Atlanta, GA | 7 Cao | 11:00 – 17:00 |
| Miami, FL | 3 Trung bình | 13:00 – 15:00 |
Các bang
- Alabama
67 thành phố8 - Alaska
7 thành phố1 - Arizona
68 thành phố8 - Arkansas
38 thành phố7 - California
483 thành phố8 - Colorado
61 thành phố7 - Connecticut
78 thành phố5 - Delaware
11 thành phố6 - Florida
338 thành phố8 - Georgia
104 thành phố8 - Hawaii
42 thành phố12 - Idaho
24 thành phố6 - Illinois
226 thành phố7 - Indiana
82 thành phố6 - Iowa
40 thành phố5 - Kansas
36 thành phố6 - Kentucky
49 thành phố7 - Louisiana
62 thành phố8 - Maine
16 thành phố2 - Maryland
135 thành phố6 - Massachusetts
167 thành phố5 - Michigan
111 thành phố6 - Minnesota
97 thành phố3 - Mississippi
43 thành phố8 - Missouri
83 thành phố7 - Montana
7 thành phố5 - Nebraska
17 thành phố5 - Nevada
22 thành phố7 - New Hampshire
20 thành phố4 - New Jersey
208 thành phố5 - New Mexico
25 thành phố9 - New York
219 thành phố5 - North Carolina
89 thành phố7 - North Dakota
9 thành phố4 - Ohio
193 thành phố6 - Oklahoma
43 thành phố7 - Oregon
57 thành phố6 - Pennsylvania
102 thành phố6 - Quận Columbia
30 thành phố5 - Rhode Island
29 thành phố5 - South Carolina
51 thành phố7 - South Dakota
11 thành phố5 - Tennessee
64 thành phố7 - Texas
244 thành phố9 - Utah
63 thành phố6 - Vermont
5 thành phố2 - Virginia
107 thành phố6 - Washington
121 thành phố4 - West Virginia
16 thành phố6 - Wisconsin
87 thành phố5 - Wyoming
10 thành phố7
Thang đo chỉ số UV
| Chỉ số UV | Mức độ |
|---|---|
| 0–2 | Thấp Mức độ nguy hiểm thấp từ tia UV mặt trời đối với người bình thường. Đeo kính râm vào những ngày nắng gắt. Nếu bạn dễ bị cháy nắng, hãy che chắn và dùng kem chống nắng phổ rộng SPF 30+. Cát, nước và tuyết phản xạ tia UV, làm tăng mức độ tiếp xúc. |
| 3–5 | Trung bình Nguy cơ trung bình khi tiếp xúc trực tiếp với nắng mà không che chắn. Hãy đứng trong bóng râm vào khoảng giữa trưa, khi nắng mạnh nhất. Mặc quần áo bảo hộ, đội mũ rộng vành, đeo kính râm chặn tia UV và thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 30+ mỗi 2 giờ, kể cả những ngày nhiều mây và sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. |
| 6–7 | Cao Nguy cơ cao khi tiếp xúc trực tiếp với nắng mà không che chắn: da và mắt cần được bảo vệ. Giảm thời gian dưới nắng vào khoảng giữa trưa, tìm bóng râm và mặc quần áo bảo hộ, đội mũ rộng vành, đeo kính râm chặn tia UV và thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 30+, thoa lại mỗi 2 giờ. |
| 8–10 | Rất cao Nguy cơ rất cao: da và mắt không được che chắn có thể bị tổn thương và cháy nắng nhanh chóng. Hạn chế tối đa thời gian dưới nắng vào khoảng giữa trưa, tìm bóng râm và che chắn bằng quần áo, mũ rộng vành, kính râm chặn tia UV và kem chống nắng phổ rộng SPF 30+, thoa lại mỗi 2 giờ. |
| 11+ | Cực độ Nguy cơ cực độ: da và mắt không được che chắn có thể bị cháy nắng chỉ trong vài phút. Cố gắng tránh nắng vào khoảng giữa trưa, đứng trong bóng râm và sử dụng mọi biện pháp bảo hộ: quần áo, mũ rộng vành, kính râm chặn tia UV và kem chống nắng phổ rộng SPF 30+, thoa lại mỗi 2 giờ. |
Ngôn ngữ khác: EnglishEspañol简体中文Filipino한국어العربيةРусскийPortuguêsFrançaisHaitian Creole日本語Deutschहिन्दी繁體中文ItalianoPolskiУкраїнськаفارسیاردوবাংলাਪੰਜਾਬੀગુજરાતીతెలుగుதமிழ்עבריתΕλληνικάTürkçeไทยIndonesiaՀայերենខ្មែរລາວSoomaaliአማርኛNederlandsSvenskaČeštinaRomânăMagyarDanskSuomiNorsk bokmålMelayuSlovenčinaБългарскиHrvatskiLietuviųLatviešuEestiSlovenščinaCatalàमराठीಕನ್ನಡമലയാളംHausaÈdè YorùbáIsiZuluAfrikaansShqipAzərbaycanᲥართულიҚазақ тіліO‘zbekМонголမြန်မာසිංහලनेपालीپښتوKurdîМакедонскиBosanskiБеларускаяТоҷикӣКыргызчаTürkmen diliТатарئۇيغۇرچەسنڌيଓଡ଼ିଆঅসমীয়াIgboIsiXhosaSesothoChiShonaKinyarwandaMalagasySamoanTe reo MāoriʻŌlelo HawaiʻiEsperanto