☀️ UV Index Daily

شاخص UV امروز: پیش‌بینی ساعتی برای تمام شهرهای آمریکا

پیش‌بینی ساعت‌به‌ساعت شاخص UV توسط EPA برای ⁨4,317⁩ شهر آمریکا با جمعیت بالای ۱۰,۰۰۰ نفر، به‌روزرسانی هر صبح، همراه با ساعات نیاز به محافظت در برابر آفتاب.

بیشترین شاخص UV امروز

بزرگترین شهرها

شهرحداکثرمحافظت از – تا
New York City, NY5 متوسط12:00 – 15:00
Los Angeles, CA7 زیاد10:00 – 17:00
Brooklyn, NY4 متوسط11:00 – 14:00
Chicago, IL5 متوسط11:00 – 16:00
Queens, NY5 متوسط11:00 – 14:00
Houston, TX8 خیلی زیاد10:00 – 17:00
Phoenix, AZ7 زیاد12:00 – 16:00
Philadelphia, PA5 متوسط12:00 – 14:00
San Antonio, TX8 خیلی زیاد11:00 – 15:00
Manhattan, NY4 متوسط11:00 – 14:00
San Diego, CA7 زیاد10:00 – 17:00
The Bronx, NY5 متوسط12:00 – 15:00
Dallas, TX8 خیلی زیاد11:00 – 17:00
Jacksonville, FL8 خیلی زیاد11:00 – 17:00
Fort Worth, TX6 زیاد11:00 – 17:00
Austin, TX6 زیاد11:00 – 17:00
Columbus, OH6 زیاد11:00 – 17:00
Charlotte, NC7 زیاد11:00 – 17:00
Indianapolis, IN6 زیاد11:00 – 17:00
San Francisco, CA7 زیاد10:00 – 16:00
Seattle, WA0 کم—
Denver, CO5 متوسط11:00 – 17:00
Washington, DC5 متوسط12:00 – 16:00
Nashville, TN7 زیاد10:00 – 16:00
Oklahoma City, OK5 متوسط11:00 – 17:00
El Paso, TX9 خیلی زیاد11:00 – 15:00
Boston, MA4 متوسط11:00 – 13:00
Portland, OR4 متوسط14:00 – 15:00
Detroit, MI5 متوسط11:00 – 17:00
Las Vegas, NV6 زیاد13:00 – 16:00
Memphis, TN7 زیاد10:00 – 17:00
Louisville, KY6 زیاد11:00 – 17:00
Baltimore, MD5 متوسط11:00 – 16:00
Albuquerque, NM3 متوسط11:00 – 13:00
Milwaukee, WI5 متوسط11:00 – 16:00
Tucson, AZ4 متوسط10:00 – 16:00
Fresno, CA5 متوسط11:00 – 16:00
Sacramento, CA6 زیاد11:00 – 17:00
Atlanta, GA7 زیاد11:00 – 17:00
Miami, FL3 متوسط13:00 – 15:00

ایالت‌ها

مقیاس شاخص UV

شاخص UVسطح
۰–۲کم
خطر کم از اشعه UV خورشید برای افراد عادی. در روزهای روشن عینک آفتابی بزنید. اگر پوستتان زود می‌سوزد، لباس پوشیده بپوشید و از کرم ضدآفتاب طیف وسیع SPF 30+ استفاده کنید. شن، آب و برف اشعه UV را بازتاب می‌دهند و میزان مواجهه شما را افزایش می‌دهند.
۳–۵متوسط
خطر متوسط در صورت عدم محافظت در برابر آفتاب. در ساعات نزدیک ظهر که خورشید قوی‌ترین حالت را دارد، در سایه بمانید. لباس محافظ، کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی با فیلتر UV بپوشید و هر ۲ ساعت، حتی در روزهای ابری و پس از شنا یا تعریق، کرم ضدآفتاب طیف وسیع SPF 30+ بزنید.
۶–۷زیاد
خطر زیاد در صورت عدم محافظت در برابر آفتاب: پوست و چشم‌ها نیاز به محافظت دارند. زمان حضور در آفتاب را در ساعات میانی روز کاهش دهید، در سایه بمانید و لباس محافظ، کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی با فیلتر UV و کرم ضدآفتاب طیف وسیع SPF 30+ استفاده کنید که هر ۲ ساعت تمدید می‌شود.
۸–۱۰خیلی زیاد
خطر خیلی زیاد: پوست و چشم‌های بدون محافظت ممکن است آسیب ببینند و سریع بسوزند. زمان حضور در آفتاب را در ساعات میانی روز به حداقل برسانید، در سایه بمانید و با لباس، کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی با فیلتر UV و کرم ضدآفتاب طیف وسیع SPF 30+ که هر ۲ ساعت تمدید می‌شود، خود را بپوشانید.
۱۱+شدید
خطر شدید: پوست و چشم‌های بدون محافظت ممکن است در چند دقیقه بسوزند. سعی کنید در ساعات میانی روز از آفتاب دوری کنید، در سایه بمانید و از تمام روش‌های محافظتی استفاده کنید: لباس، کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی با فیلتر UV و کرم ضدآفتاب طیف وسیع SPF 30+ که هر ۲ ساعت تمدید می‌شود.

سایر زبان‌ها: EnglishEspañol简体中文Tiếng ViệtFilipino한국어العربيةРусскийPortuguêsFrançaisHaitian Creole日本語Deutschहिन्दी繁體中文ItalianoPolskiУкраїнськаاردوবাংলাਪੰਜਾਬੀગુજરાતીతెలుగుதமிழ்עבריתΕλληνικάTürkçeไทยIndonesiaՀայերենខ្មែរລາວSoomaaliአማርኛNederlandsSvenskaČeštinaRomânăMagyarDanskSuomiNorsk bokmålMelayuSlovenčinaБългарскиHrvatskiLietuviųLatviešuEestiSlovenščinaCatalàमराठीಕನ್ನಡമലയാളംHausaÈdè YorùbáIsiZuluAfrikaansShqipAzərbaycanᲥართულიҚазақ тіліO‘zbekМонголမြန်မာසිංහලनेपालीپښتوKurdîМакедонскиBosanskiБеларускаяТоҷикӣКыргызчаTürkmen diliТатарئۇيغۇرچەسنڌيଓଡ଼ିଆঅসমীয়াIgboIsiXhosaSesothoChiShonaKinyarwandaMalagasySamoanTe reo MāoriʻŌlelo HawaiʻiEsperanto