☀️ UV Index Daily

今日のUV指数：米国全都市の時間別予報

人口1万人以上の米国4,317都市におけるEPAの時間別UV指数予報。毎朝更新され、日焼け対策が必要な時間帯を表示します。

今日の最高UV指数

主要都市

都市ピーク対策時間帯
New York City, NY5 中12:00 – 15:00
Los Angeles, CA7 高10:00 – 17:00
Brooklyn, NY4 中11:00 – 14:00
Chicago, IL5 中11:00 – 16:00
Queens, NY5 中11:00 – 14:00
Houston, TX8 非常に高い10:00 – 17:00
Phoenix, AZ7 高12:00 – 16:00
Philadelphia, PA5 中12:00 – 14:00
San Antonio, TX8 非常に高い11:00 – 15:00
Manhattan, NY4 中11:00 – 14:00
San Diego, CA7 高10:00 – 17:00
The Bronx, NY5 中12:00 – 15:00
Dallas, TX8 非常に高い11:00 – 17:00
Jacksonville, FL8 非常に高い11:00 – 17:00
Fort Worth, TX6 高11:00 – 17:00
Austin, TX6 高11:00 – 17:00
Columbus, OH6 高11:00 – 17:00
Charlotte, NC7 高11:00 – 17:00
Indianapolis, IN6 高11:00 – 17:00
San Francisco, CA7 高10:00 – 16:00
Seattle, WA0 低—
Denver, CO5 中11:00 – 17:00
Washington, DC5 中12:00 – 16:00
Nashville, TN7 高10:00 – 16:00
Oklahoma City, OK5 中11:00 – 17:00
El Paso, TX9 非常に高い11:00 – 15:00
Boston, MA4 中11:00 – 13:00
Portland, OR4 中14:00 – 15:00
Detroit, MI5 中11:00 – 17:00
Las Vegas, NV6 高13:00 – 16:00
Memphis, TN7 高10:00 – 17:00
Louisville, KY6 高11:00 – 17:00
Baltimore, MD5 中11:00 – 16:00
Albuquerque, NM3 中11:00 – 13:00
Milwaukee, WI5 中11:00 – 16:00
Tucson, AZ4 中10:00 – 16:00
Fresno, CA5 中11:00 – 16:00
Sacramento, CA6 高11:00 – 17:00
Atlanta, GA7 高11:00 – 17:00
Miami, FL3 中13:00 – 15:00

州

UV指数スケール

UV指数レベル
0–2低
一般的な人にとって、太陽の紫外線によるリスクは低いレベルです。晴天時はサングラスを着用してください。日焼けしやすい方は、肌を覆い、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止めを使用してください。砂、水、雪は紫外線を反射し、曝露量を増加させます。
3–5中
無防備な状態での日光曝露による中程度のリスクがあります。太陽が最も強い正午前後は日陰で過ごしてください。保護服、つば広帽子、UVカットサングラスを着用し、曇りの日や水泳・発汗後も含め、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止めを2時間ごとに塗り直してください。
6–7高
無防備な状態での日光曝露による高リスク：肌と目に保護が必要です。正午前後の日光曝露時間を減らし、日陰を探し、保護服、つば広帽子、UVカットサングラス、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止め（2時間ごとに塗り直し）を着用してください。
8–10非常に高い
非常に高いリスク：無防備な状態では肌と目がすぐに損傷し、日焼けする可能性があります。正午前後の日光曝露時間を最小限にし、日陰を探し、衣服、つば広帽子、UVカットサングラス、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止め（2時間ごとに塗り直し）で保護してください。
11+極端
極端なリスク：無防備な状態では数分で肌と目が日焼けする可能性があります。正午前後は太陽を避け、日陰に留まり、あらゆる保護手段（衣服、つば広帽子、UVカットサングラス、広域スペクトル対応のSPF30以上の日焼け止めを2時間ごとに塗り直し）を活用してください。

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