Өнөөдрийн UV индекс: АНУ-ын бүх хотын цаг тутмын таамаглал
10,000 ба түүнээс дээш хүн амтай АНУ-ын 4,317 хотод EPA-гийн цаг тутмын UV индексийн таамаглал, өглөө бүр шинэчлэгддэг бөгөөд нарны хамгаалалт авах шаардлагатай цагийг зааж өгнө.
Өнөөдрийн хамгийн өндөр UV индекс
- Kailua-Kona
Хавай12 - El Paso
Техас9 - Gallup
Нью Мексико9 - Jacksonville
Флорида8 - New Orleans
Луизиана8 - Mobile
Алабама8 - Jackson
Миссисипи8 - Mountain View
Калифорни8 - Sierra Vista
Аризона8 - St. Marys
Жоржиа8 - Charlotte
Хойд Каролина7 - Nashville
Теннесси7
Хамгийн том хотууд
| Хот | Орой | Хамгаалалт авах хугацаа |
|---|---|---|
| New York City, NY | 5 Дунд зэрэг | 12:00 – 15:00 |
| Los Angeles, CA | 7 Өндөр | 10:00 – 17:00 |
| Brooklyn, NY | 4 Дунд зэрэг | 11:00 – 14:00 |
| Chicago, IL | 5 Дунд зэрэг | 11:00 – 16:00 |
| Queens, NY | 5 Дунд зэрэг | 11:00 – 14:00 |
| Houston, TX | 8 Маш өндөр | 10:00 – 17:00 |
| Phoenix, AZ | 7 Өндөр | 12:00 – 16:00 |
| Philadelphia, PA | 5 Дунд зэрэг | 12:00 – 14:00 |
| San Antonio, TX | 8 Маш өндөр | 11:00 – 15:00 |
| Manhattan, NY | 4 Дунд зэрэг | 11:00 – 14:00 |
| San Diego, CA | 7 Өндөр | 10:00 – 17:00 |
| The Bronx, NY | 5 Дунд зэрэг | 12:00 – 15:00 |
| Dallas, TX | 8 Маш өндөр | 11:00 – 17:00 |
| Jacksonville, FL | 8 Маш өндөр | 11:00 – 17:00 |
| Fort Worth, TX | 6 Өндөр | 11:00 – 17:00 |
| Austin, TX | 6 Өндөр | 11:00 – 17:00 |
| Columbus, OH | 6 Өндөр | 11:00 – 17:00 |
| Charlotte, NC | 7 Өндөр | 11:00 – 17:00 |
| Indianapolis, IN | 6 Өндөр | 11:00 – 17:00 |
| San Francisco, CA | 7 Өндөр | 10:00 – 16:00 |
| Seattle, WA | 0 Бага | — |
| Denver, CO | 5 Дунд зэрэг | 11:00 – 17:00 |
| Washington, DC | 5 Дунд зэрэг | 12:00 – 16:00 |
| Nashville, TN | 7 Өндөр | 10:00 – 16:00 |
| Oklahoma City, OK | 5 Дунд зэрэг | 11:00 – 17:00 |
| El Paso, TX | 9 Маш өндөр | 11:00 – 15:00 |
| Boston, MA | 4 Дунд зэрэг | 11:00 – 13:00 |
| Portland, OR | 4 Дунд зэрэг | 14:00 – 15:00 |
| Detroit, MI | 5 Дунд зэрэг | 11:00 – 17:00 |
| Las Vegas, NV | 6 Өндөр | 13:00 – 16:00 |
| Memphis, TN | 7 Өндөр | 10:00 – 17:00 |
| Louisville, KY | 6 Өндөр | 11:00 – 17:00 |
| Baltimore, MD | 5 Дунд зэрэг | 11:00 – 16:00 |
| Albuquerque, NM | 3 Дунд зэрэг | 11:00 – 13:00 |
| Milwaukee, WI | 5 Дунд зэрэг | 11:00 – 16:00 |
| Tucson, AZ | 4 Дунд зэрэг | 10:00 – 16:00 |
| Fresno, CA | 5 Дунд зэрэг | 11:00 – 16:00 |
| Sacramento, CA | 6 Өндөр | 11:00 – 17:00 |
| Atlanta, GA | 7 Өндөр | 11:00 – 17:00 |
| Miami, FL | 3 Дунд зэрэг | 13:00 – 15:00 |
Мужууд
- Айдахо
24 хот6 - Айова
40 хот5 - Алабама
67 хот8 - Аляска
7 хот1 - Аризона
68 хот8 - Арканзас
38 хот7 - Баруун Виржини
16 хот6 - Вайоминг
10 хот7 - Вашингтон
121 хот4 - Вермонт
5 хот2 - Виржини
107 хот6 - Висконсин
87 хот5 - Делавэр
11 хот6 - Жоржиа
104 хот8 - Иллинойс
226 хот7 - Индиана
82 хот6 - Калифорни
483 хот8 - Канзас
36 хот6 - Кентукки
49 хот7 - Колорадо
61 хот7 - Колумбийн тойрог
30 хот5 - Коннектикут
78 хот5 - Луизиана
62 хот8 - Массачусетс
167 хот5 - Миннесота
97 хот3 - Миссисипи
43 хот8 - Миссури
83 хот7 - Мичиган
111 хот6 - Монтана
7 хот5 - Мэн
16 хот2 - Мэрилэнд
135 хот6 - Небраска
17 хот5 - Невада
22 хот7 - Нью Жерси
208 хот5 - Нью Йорк
219 хот5 - Нью Мексико
25 хот9 - Оклахома
43 хот7 - Орегон
57 хот6 - Охайо
193 хот6 - Пенсилвани
102 хот6 - Род Айлэнд
29 хот5 - Теннесси
64 хот7 - Техас
244 хот9 - Флорида
338 хот8 - Хавай
42 хот12 - Хойд Дакота
9 хот4 - Хойд Каролина
89 хот7 - Шинэ Хэмпшир
20 хот4 - Юта
63 хот6 - Өмнөд Дакота
11 хот5 - Өмнөд Каролина
51 хот7
UV индексийн хуваарь
| UV индекс | Түвшин |
|---|---|
| 0–2 | Бага Дундаж хүнд нарны ХВХ туяаны аюул бага. Нартай өдрүүдэд нарны шил зүү. Хэрэв хурдан шатах байдалтай бол халхавч хэрэглэж, өргөн хүрээний SPF 30+ нарны тос түрх. Цас, ус, элс нь ХВХ-г ойлгож, таны халхавчийг нэмэгдүүлдэг. |
| 3–5 | Дунд зэрэг Халхавчгүй нарны гэрэлд байх дунд зэргийн эрсдэл. Нар хамгийн хүчтэй байх үд дунд хавийн сүүдэрт бай. Хамгаалах хувцас, өргөн ирмэгтэй малгай, ХВХ хаагч нарны шил зүүж, үүлтэй өдрүүдэд ч гэсэн, мөн усанд орсон эсвэл хөлс гарсаны дараа 2 цаг тутамд өргөн хүрээний SPF 30+ нарны тос түрх. |
| 6–7 | Өндөр Халхавчгүй нарны гэрэлд байх өндөр эрсдэл: арьс болон нүд хамгаалалт хэрэгтэй. Өдрийн дунд хавийн нарны гэрэлд байх хугацааг багасгаж, сүүдэр хайж, хамгаалах хувцас, өргөн ирмэгтэй малгай, ХВХ хаагч нарны шил болон өргөн хүрээний SPF 30+ нарны тос түрхэж, 2 цаг тутамд дахин түрх. |
| 8–10 | Маш өндөр Маш өндөр эрсдэл: халхавчгүй арьс болон нүд хурдан гэмтэж, шатах боломжтой. Өдрийн дунд хавийн нарны гэрэлд байх хугацааг хамгийн бага байлгаж, сүүдэр хайж, хувцас, өргөн ирмэгтэй малгай, ХВХ хаагч нарны шил болон өргөн хүрээний SPF 30+ нарны тос түрхэж, 2 цаг тутамд дахин түрх. |
| 11+ | Хэт өндөр Хэт өндөр эрсдэл: халхавчгүй арьс болон нүд хэдхэн минутад шатах боломжтой. Өдрийн дунд хавийн нарны гэрэлээс зайлсхийж, сүүдэрт байж, бүх хамгаалалтыг ашигла: хувцас, өргөн ирмэгтэй малгай, ХВХ хаагч нарны шил болон өргөн хүрээний SPF 30+ нарны тос түрхэж, 2 цаг тутамд дахин түрх. |
Бусад хэл: EnglishEspañol简体中文Tiếng ViệtFilipino한국어العربيةРусскийPortuguêsFrançaisHaitian Creole日本語Deutschहिन्दी繁體中文ItalianoPolskiУкраїнськаفارسیاردوবাংলাਪੰਜਾਬੀગુજરાતીతెలుగుதமிழ்עבריתΕλληνικάTürkçeไทยIndonesiaՀայերենខ្មែរລາວSoomaaliአማርኛNederlandsSvenskaČeštinaRomânăMagyarDanskSuomiNorsk bokmålMelayuSlovenčinaБългарскиHrvatskiLietuviųLatviešuEestiSlovenščinaCatalàमराठीಕನ್ನಡമലയാളംHausaÈdè YorùbáIsiZuluAfrikaansShqipAzərbaycanᲥართულიҚазақ тіліO‘zbekမြန်မာසිංහලनेपालीپښتوKurdîМакедонскиBosanskiБеларускаяТоҷикӣКыргызчаTürkmen diliТатарئۇيغۇرچەسنڌيଓଡ଼ିଆঅসমীয়াIgboIsiXhosaSesothoChiShonaKinyarwandaMalagasySamoanTe reo MāoriʻŌlelo HawaiʻiEsperanto