Нүүр › Теннесси
Теннесси мужид өнөөдрийн UV индекс
Теннесси мужийн 64 хотод EPA-гийн өнөөдрийн UV индексийн таамаглал. Хамгийн өндөр нь: Nashville, UV 7.
- Arlington7
- Athens7
- Bartlett7
- Brentwood7
- Bristol6
- Chattanooga7
- Clarksville7
- Cleveland7
- Clinton7
- Collegedale7
- Collierville7
- Columbia7
- Cookeville7
- Cordova7
- Crossville7
- Dickson7
- Dyersburg7
- East Brainerd7
- East Chattanooga7
- East Ridge7
- Elizabethton7
- Ellendale7
- Farragut7
- Franklin7
- Gallatin6
- Germantown7
- Goodlettsville7
- Greeneville6
- Hendersonville7
- Hermitage7
- Jackson7
- Johnson City7
- Kingsport6
- Knoxville7
- La Vergne7
- Lakeland7
- Lawrenceburg7
- Lebanon7
- Lewisburg7
- Manchester7
- Martin7
- Maryville7
- McMinnville7
- Memphis7
- Middle Valley7
- Millington7
- Morristown7
- Mount Juliet7
- Murfreesboro7
- Nashville7
- Oak Ridge7
- Paris7
- Portland7
- Red Bank7
- Sevierville7
- Seymour6
- Shelbyville7
- Smyrna7
- Soddy-Daisy7
- Spring Hill7
- Springfield7
- Tullahoma7
- Union City7
- White House7
UV индексийн хуваарь
| UV индекс | Түвшин |
|---|---|
| 0–2 | Бага Дундаж хүнд нарны ХВХ туяаны аюул бага. Нартай өдрүүдэд нарны шил зүү. Хэрэв хурдан шатах байдалтай бол халхавч хэрэглэж, өргөн хүрээний SPF 30+ нарны тос түрх. Цас, ус, элс нь ХВХ-г ойлгож, таны халхавчийг нэмэгдүүлдэг. |
| 3–5 | Дунд зэрэг Халхавчгүй нарны гэрэлд байх дунд зэргийн эрсдэл. Нар хамгийн хүчтэй байх үд дунд хавийн сүүдэрт бай. Хамгаалах хувцас, өргөн ирмэгтэй малгай, ХВХ хаагч нарны шил зүүж, үүлтэй өдрүүдэд ч гэсэн, мөн усанд орсон эсвэл хөлс гарсаны дараа 2 цаг тутамд өргөн хүрээний SPF 30+ нарны тос түрх. |
| 6–7 | Өндөр Халхавчгүй нарны гэрэлд байх өндөр эрсдэл: арьс болон нүд хамгаалалт хэрэгтэй. Өдрийн дунд хавийн нарны гэрэлд байх хугацааг багасгаж, сүүдэр хайж, хамгаалах хувцас, өргөн ирмэгтэй малгай, ХВХ хаагч нарны шил болон өргөн хүрээний SPF 30+ нарны тос түрхэж, 2 цаг тутамд дахин түрх. |
| 8–10 | Маш өндөр Маш өндөр эрсдэл: халхавчгүй арьс болон нүд хурдан гэмтэж, шатах боломжтой. Өдрийн дунд хавийн нарны гэрэлд байх хугацааг хамгийн бага байлгаж, сүүдэр хайж, хувцас, өргөн ирмэгтэй малгай, ХВХ хаагч нарны шил болон өргөн хүрээний SPF 30+ нарны тос түрхэж, 2 цаг тутамд дахин түрх. |
| 11+ | Хэт өндөр Хэт өндөр эрсдэл: халхавчгүй арьс болон нүд хэдхэн минутад шатах боломжтой. Өдрийн дунд хавийн нарны гэрэлээс зайлсхийж, сүүдэрт байж, бүх хамгаалалтыг ашигла: хувцас, өргөн ирмэгтэй малгай, ХВХ хаагч нарны шил болон өргөн хүрээний SPF 30+ нарны тос түрхэж, 2 цаг тутамд дахин түрх. |