اڄ جو UV انڊيڪس: هر آمريڪي شهر لاءِ گهڙي وار اڳڪٿي
10,000 يا ان کان وڌيڪ آبادي وارن 4,317 آمريڪي شهرن لاءِ EPA جي گهڙي وار UV انڊيڪس اڳڪٿي، هر صبح تازه ڪاري ٿيل، سج کان بچاءُ جي ضرورت وارن وقتن سميت.
اڄ سڀ کان وڌيڪ UV انڊيڪس
- Kailua-Kona
هوائي12 - El Paso
ٽيڪساس9 - Gallup
نيو ميڪسيڪو9 - Jacksonville
فلوريڊا8 - New Orleans
لوئيزيانا8 - Mobile
الاباما8 - Jackson
مسسپي8 - Mountain View
ڪيليفورنيا8 - Sierra Vista
اريزونا8 - St. Marys
جارجيا8 - Charlotte
نارٿ ڪيرولينا7 - Nashville
ٽينيسي7
وڏا شهر
| شهر | چوٽي | بچاءُ – کان – تائين |
|---|---|---|
| New York City, NY | 5 وچولي | 12:00 – 15:00 |
| Los Angeles, CA | 7 وڌيڪ | 10:00 – 17:00 |
| Brooklyn, NY | 4 وچولي | 11:00 – 14:00 |
| Chicago, IL | 5 وچولي | 11:00 – 16:00 |
| Queens, NY | 5 وچولي | 11:00 – 14:00 |
| Houston, TX | 8 تمام گھڻو | 10:00 – 17:00 |
| Phoenix, AZ | 7 وڌيڪ | 12:00 – 16:00 |
| Philadelphia, PA | 5 وچولي | 12:00 – 14:00 |
| San Antonio, TX | 8 تمام گھڻو | 11:00 – 15:00 |
| Manhattan, NY | 4 وچولي | 11:00 – 14:00 |
| San Diego, CA | 7 وڌيڪ | 10:00 – 17:00 |
| The Bronx, NY | 5 وچولي | 12:00 – 15:00 |
| Dallas, TX | 8 تمام گھڻو | 11:00 – 17:00 |
| Jacksonville, FL | 8 تمام گھڻو | 11:00 – 17:00 |
| Fort Worth, TX | 6 وڌيڪ | 11:00 – 17:00 |
| Austin, TX | 6 وڌيڪ | 11:00 – 17:00 |
| Columbus, OH | 6 وڌيڪ | 11:00 – 17:00 |
| Charlotte, NC | 7 وڌيڪ | 11:00 – 17:00 |
| Indianapolis, IN | 6 وڌيڪ | 11:00 – 17:00 |
| San Francisco, CA | 7 وڌيڪ | 10:00 – 16:00 |
| Seattle, WA | 0 گھٽ | — |
| Denver, CO | 5 وچولي | 11:00 – 17:00 |
| Washington, DC | 5 وچولي | 12:00 – 16:00 |
| Nashville, TN | 7 وڌيڪ | 10:00 – 16:00 |
| Oklahoma City, OK | 5 وچولي | 11:00 – 17:00 |
| El Paso, TX | 9 تمام گھڻو | 11:00 – 15:00 |
| Boston, MA | 4 وچولي | 11:00 – 13:00 |
| Portland, OR | 4 وچولي | 14:00 – 15:00 |
| Detroit, MI | 5 وچولي | 11:00 – 17:00 |
| Las Vegas, NV | 6 وڌيڪ | 13:00 – 16:00 |
| Memphis, TN | 7 وڌيڪ | 10:00 – 17:00 |
| Louisville, KY | 6 وڌيڪ | 11:00 – 17:00 |
| Baltimore, MD | 5 وچولي | 11:00 – 16:00 |
| Albuquerque, NM | 3 وچولي | 11:00 – 13:00 |
| Milwaukee, WI | 5 وچولي | 11:00 – 16:00 |
| Tucson, AZ | 4 وچولي | 10:00 – 16:00 |
| Fresno, CA | 5 وچولي | 11:00 – 16:00 |
| Sacramento, CA | 6 وڌيڪ | 11:00 – 17:00 |
| Atlanta, GA | 7 وڌيڪ | 11:00 – 17:00 |
| Miami, FL | 3 وچولي | 13:00 – 15:00 |
رياستون
- آئووا
40 شهر5 - آئڊاهو
24 شهر6 - اريزونا
68 شهر8 - ارڪنس
38 شهر7 - الاباما
67 شهر8 - الاسکا
7 شهر1 - الينوائيس
226 شهر7 - انڊيانا
82 شهر6 - اورگون
57 شهر6 - اوڪلاھوما
43 شهر7 - اوھيو
193 شهر6 - جارجيا
104 شهر8 - روڊ آئلينڊ
29 شهر5 - سائوٿ ڊڪوتا
11 شهر5 - سائوٿ ڪيرولينا
51 شهر7 - فلوريڊا
338 شهر8 - لوئيزيانا
62 شهر8 - ماسچوسٽس
167 شهر5 - مسسپي
43 شهر8 - مسوري
83 شهر7 - منيسوتا
97 شهر3 - مونٽانا
7 شهر5 - ميريلينڊ
135 شهر6 - ميشيگن
111 شهر6 - مين
16 شهر2 - نارٿ ڊڪوتا
9 شهر4 - نارٿ ڪيرولينا
89 شهر7 - نيبراسڪا
17 شهر5 - نيو جرسي
208 شهر5 - نيو ميڪسيڪو
25 شهر9 - نيو همپشائر
20 شهر4 - نيو يارڪ
219 شهر5 - نيواڊا
22 شهر7 - هوائي
42 شهر12 - وائومنگ
10 شهر7 - واشنگٽن
121 شهر4 - ورجينيا
107 شهر6 - ورمونٽ
5 شهر2 - وسڪانسِن
87 شهر5 - ويسٽ ورجينيا
16 شهر6 - يوٽا
63 شهر6 - ٽينيسي
64 شهر7 - ٽيڪساس
244 شهر9 - پينسيلوانيا
102 شهر6 - ڊسٽرڪٽ آف ڪولمبيا
30 شهر5 - ڊيلاوير
11 شهر6 - ڪنيڪٽيڪٽ
78 شهر5 - ڪولوراڊو
61 شهر7 - ڪيليفورنيا
483 شهر8 - ڪينساس
36 شهر6 - ڪينٽڪي
49 شهر7
UV انڊيڪس جي پيماني
| UV انڊيڪس | سطح |
|---|---|
| 0–2 | گھٽ عام ماڻھوءَ لاءِ سج جي اي يو وي شعاعن کان گھٽ خطرو. روشن ڏينھن ۾ سن گلاسز پھريو. جيڪڏھن توهان جي چمڙي جلدي ڀڄي ٿي، ته ڍڪي رهو ۽ وسيع اسپيڪٽرم SPF 30+ سن اسڪرين استعمال ڪريو. ريت، پاڻي ۽ برف اي يو وي کي عڪاسينديون آهن ۽ توهان جي نمائش وڌائينديون آهن. |
| 3–5 | وچولي بغير ڪنهن حفاظت جي سج جي نمائش کان وچولو خطرو. ڏينهن جي وچ ۾، جڏهن سج سڀ کان تيز هجي، ڇاوي ۾ رھو. حفاظتي ڪپڙا، چوڙي ڪناري وارو ٽوپي ۽ اي يو وي بلاڪيندڙ سن گلاسز پھريو، ۽ هر 2 ڪلاڪن بعد وسيع اسپيڪٽرم SPF 30+ سن اسڪرين لڳايو، جيتوڻيڪ ڪڪر وارن ڏينهن ۾، ۽ ترڻ يا پسيني کان پوءِ. |
| 6–7 | وڌيڪ بغير ڪنهن حفاظت جي سج جي نمائش کان وڌيڪ خطرو: چمڙي ۽ اکين کي حفاظت جي ضرورت آهي. ڏينهن جي وچ ۾ سج ۾ رهڻ جو وقت گھٽايو، ڇاوي ڳوليو، ۽ حفاظتي ڪپڙا، چوڙي ڪناري وارو ٽوپي، اي يو وي بلاڪيندڙ سن گلاسز ۽ وسيع اسپيڪٽرم SPF 30+ سن اسڪرين پھريو، جيڪا هر 2 ڪلاڪن بعد لڳائي وڃي. |
| 8–10 | تمام گھڻو تمام گھڻو خطرو: بغير حفاظت جي چمڙي ۽ اکيون جلدي خراب ٿي سگھن ٿيون. ڏينهن جي وچ ۾ سج ۾ رهڻ جو وقت گھٽ ۾ گھٽ رکجو، ڇاوي ڳوليو، ۽ ڪپڙن، چوڙي ڪناري واري ٽوپي، اي يو وي بلاڪيندڙ سن گلاسز ۽ وسيع اسپيڪٽرم SPF 30+ سن اسڪرين سان ڍڪي رهو، جيڪا هر 2 ڪلاڪن بعد لڳائي وڃي. |
| 11+ | انتهاائي انتهاائي خطرو: بغير حفاظت جي چمڙي ۽ اکيون منٽن ۾ ڀڄي سگھن ٿيون. ڏينهن جي وچ ۾ سج کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو، ڇاوي ۾ رھو، ۽ هر قسم جي حفاظت استعمال ڪريو: ڪپڙا، چوڙي ڪناري وارو ٽوپي، اي يو وي بلاڪيندڙ سن گلاسز ۽ وسيع اسپيڪٽرم SPF 30+ سن اسڪرين، جيڪا هر 2 ڪلاڪن بعد لڳائي وڃي. |
ٻيون ٻوليون: EnglishEspañol简体中文Tiếng ViệtFilipino한국어العربيةРусскийPortuguêsFrançaisHaitian Creole日本語Deutschहिन्दी繁體中文ItalianoPolskiУкраїнськаفارسیاردوবাংলাਪੰਜਾਬੀગુજરાતીతెలుగుதமிழ்עבריתΕλληνικάTürkçeไทยIndonesiaՀայերենខ្មែរລາວSoomaaliአማርኛNederlandsSvenskaČeštinaRomânăMagyarDanskSuomiNorsk bokmålMelayuSlovenčinaБългарскиHrvatskiLietuviųLatviešuEestiSlovenščinaCatalàमराठीಕನ್ನಡമലയാളംHausaÈdè YorùbáIsiZuluAfrikaansShqipAzərbaycanᲥართულიҚазақ тіліO‘zbekМонголမြန်မာසිංහලनेपालीپښتوKurdîМакедонскиBosanskiБеларускаяТоҷикӣКыргызчаTürkmen diliТатарئۇيغۇرچەଓଡ଼ିଆঅসমীয়াIgboIsiXhosaSesothoChiShonaKinyarwandaMalagasySamoanTe reo MāoriʻŌlelo HawaiʻiEsperanto