Dar › Nebraska
Indiċi UV illum f'Nebraska'
Il-previżjoni tal-indiċi UV tal-EPA għal-lum għal 17 bliet f'Nebraska. L-ogħla illum: Omaha, UV 6.
- Beatrice4
- Bellevue6
- Chalco2
- Columbus6
- Fremont6
- Grand Island6
- Hastings6
- Kearney6
- La Vista6
- Lexington1
- Lincoln6
- Norfolk5
- North Platte6
- Omaha6
- Papillion6
- Scottsbluff5
- South Sioux City1
L-iskala tal-indiċi UV
| Indiċi UV | Livell |
|---|---|
| 0–2 | Baxx Periklu baxx mir-raġġi UV tax-xemx għall-persuna medja. Ilbes nuċċalijiet tax-xemx f'jiem qawwija. Jekk taħraq faċilment, għatti ruħek u uża krema solari b'spettru wiesa' SPF 30+. Ramel, ilma u silġ jirriflettu l-UV u jżidu l-espożizzjoni tiegħek. |
| 3–5 | Moderat Riskju moderat minn espożizzjoni mhux protetta għax-xemx. Ibqa' fid-dell qrib nofsinhar, meta x-xemx tkun l-aktar b'saħħitha. Ilbes ħwejjeġ protettivi, ċappa b'xifer wiesa' u nuċċalijiet li jimblokkaw l-UV, u applika krema solari b'spettru wiesa' SPF 30+ kull 2 siegħat, anke f'jiem imsaħħab, u wara li tgħum jew tgħarraq. |
| 6–7 | Għoli Riskju għoli minn espożizzjoni mhux protetta għax-xemx: il-ġilda u l-għajnejn jeħtieġu protezzjoni. Naqqas il-ħin fix-xemx madwar nofsinhar, fittex dell, u lbes ħwejjeġ protettivi, ċappa b'xifer wiesa', nuċċalijiet li jimblokkaw l-UV u krema solari b'spettru wiesa' SPF 30+, li terġa' tapplika kull 2 siegħat. |
| 8–10 | Għoli ħafna Riskju għoli ħafna: il-ġilda u l-għajnejn mhux protetti jistgħu jitħarrxu u jaħarqu malajr. Minimizza l-ħin fix-xemx madwar nofsinhar, fittex dell, u għatti ruħek b'ħwejjeġ, ċappa b'xifer wiesa', nuċċalijiet li jimblokkaw l-UV u krema solari b'spettru wiesa' SPF 30+, li terġa' tapplika kull 2 siegħat. |
| 11+ | Estrem Riskju estrem: il-ġilda u l-għajnejn mhux protetti jistgħu jaħarqu f'minuti. Ipprova tevita x-xemx madwar nofsinhar, ibqa' fid-dell, u uża kull protezzjoni: ħwejjeġ, ċappa b'xifer wiesa', nuċċalijiet li jimblokkaw l-UV u krema solari b'spettru wiesa' SPF 30+, li terġa' tapplika kull 2 siegħat. |