Hjem › Maryland

UV-indeks i dag i Maryland

Dagens EPA-prognose for UV-indeks for 135 byer i Maryland. Høyest i dag: Baltimore, UV 6.

UV-indeks-skalaen

UV-indeks	Nivå
0–2	Lav Lav risiko fra solens UV-stråler for gjennomsnittspersonen. Bruk solbriller på lyse dager. Hvis du blir lett brent, dekk til huden og bruk bredspektret solkrem med SPF 30+. Sand, vann og snø reflekterer UV-stråler og øker eksponeringen.
3–5	Moderat Moderat risiko ved ubeskyttet soleksponering. Hold deg i skyggen rundt middagstid, når solen er sterkest. Bruk beskyttende klær, hatt med bred brem og solbriller som blokkerer UV-stråler, og påfør bredspektret solkrem med SPF 30+ hver 2. time, også på overskyede dager, og etter svømming eller svetting.
6–7	Høy Høy risiko ved ubeskyttet soleksponering: hud og øyne trenger beskyttelse. Reduser tiden i solen rundt middagstid, søk skygge, og bruk beskyttende klær, hatt med bred brem, solbriller som blokkerer UV-stråler og bredspektret solkrem med SPF 30+, påført på nytt hver 2. time.
8–10	Veldig høy Veldig høy risiko: ubeskyttet hud og øyne kan bli skadet og brennes raskt. Begrens tiden i solen rundt middagstid, søk skygge, og dekk til med klær, hatt med bred brem, solbriller som blokkerer UV-stråler og bredspektret solkrem med SPF 30+, påført på nytt hver 2. time.
11+	Ekstrem Ekstrem risiko: ubeskyttet hud og øyne kan brennes på minutter. Prøv å unngå solen rundt middagstid, hold deg i skyggen, og bruk all mulig beskyttelse: klær, hatt med bred brem, solbriller som blokkerer UV-stråler og bredspektret solkrem med SPF 30+, påført på nytt hver 2. time.