Hjem › New Hampshire
UV-indeks i dag i New Hampshire
Dagens EPA-prognose for UV-indeks for 20 byer i New Hampshire. Høyest i dag: Manchester, UV 4.
- Bedford4
- Claremont3
- Concord4
- Derry4
- Dover4
- Durham1
- East Concord4
- Keene4
- Laconia4
- Lebanon2
- Londonderry4
- Manchester4
- Merrimack4
- Nashua4
- Pelham4
- Portsmouth4
- Rochester4
- Salem4
- Somersworth1
- Windham4
UV-indeks-skalaen
| UV-indeks | Nivå |
|---|---|
| 0–2 | Lav Lav risiko fra solens UV-stråler for gjennomsnittspersonen. Bruk solbriller på lyse dager. Hvis du blir lett brent, dekk til huden og bruk bredspektret solkrem med SPF 30+. Sand, vann og snø reflekterer UV-stråler og øker eksponeringen. |
| 3–5 | Moderat Moderat risiko ved ubeskyttet soleksponering. Hold deg i skyggen rundt middagstid, når solen er sterkest. Bruk beskyttende klær, hatt med bred brem og solbriller som blokkerer UV-stråler, og påfør bredspektret solkrem med SPF 30+ hver 2. time, også på overskyede dager, og etter svømming eller svetting. |
| 6–7 | Høy Høy risiko ved ubeskyttet soleksponering: hud og øyne trenger beskyttelse. Reduser tiden i solen rundt middagstid, søk skygge, og bruk beskyttende klær, hatt med bred brem, solbriller som blokkerer UV-stråler og bredspektret solkrem med SPF 30+, påført på nytt hver 2. time. |
| 8–10 | Veldig høy Veldig høy risiko: ubeskyttet hud og øyne kan bli skadet og brennes raskt. Begrens tiden i solen rundt middagstid, søk skygge, og dekk til med klær, hatt med bred brem, solbriller som blokkerer UV-stråler og bredspektret solkrem med SPF 30+, påført på nytt hver 2. time. |
| 11+ | Ekstrem Ekstrem risiko: ubeskyttet hud og øyne kan brennes på minutter. Prøv å unngå solen rundt middagstid, hold deg i skyggen, og bruk all mulig beskyttelse: klær, hatt med bred brem, solbriller som blokkerer UV-stråler og bredspektret solkrem med SPF 30+, påført på nytt hver 2. time. |