Legae › Sekale sa UV index
Sekale sa UV index
UV index e lekanya gore mahlaseli a a fšago a ultraviolet a letsatsi a maatla kudu, ka sekale se se simolago ka 0 se se se nago moedi wa godimo. Ge palo e phagame, letlalo le mahlo a a se nago tšhireletšo a senyega ka bonako. Sekale le mebala di a swana lefatšeng ka bophara (World Health Organization); mo United States ponelopele e ntšhwa ke EPA le National Weather Service.
| Sekhetho sa UV | Sehlopha |
|---|---|
| 0–2 | Nyane Kotsi e nnye ya marang a letsatsi a UV bakeng sa motho yo o tlwaelegilego. Apara digalase tša letsatsi ka matsatsi a phatsimago. Ge o sha maikapo, iphuthetše le go dirisa sunscreen ya SPF 30+ ya spectrum se se bulegilego. Motlwa, meetse le sephiri di bonagatša UV mme di oketša go bonagala ga gago. |
| 3–5 | Magareng Kotsi ya magareng ya go ba le letsatsi ntle le tšhireletšo. Dula moriting bohareng bja letsatsi, ge letsatsi le le kgolo. Apara diaparo tša tšhireletšo, sekobo se segolo le digalase tša letsatsi tše di thibelago UV, mme o dirise sunscreen ya SPF 30+ ya spectrum se se bulegilego morago ga diura tše 2, le ka matsatsi a maru, le morago ga go hlapa kgotsa go tšhwa. |
| 6–7 | Kgodimo Kotsi e kgolo ya go ba le letsatsi ntle le tšhireletšo: letlalo le matlho a hloka tšhireletšo. Fokotša nako ya go ba le letsatsi bohareng bja letsatsi, batla moriti, mme o apare diaparo tša tšhireletšo, sekobo se segolo, digalase tša letsatsi tše di thibelago UV le sunscreen ya SPF 30+ ya spectrum se se bulegilego, e boelediwago morago ga diura tše 2. |
| 8–10 | Kgodimo kudu Kotsi e kgolo kudu: letlalo le matlho a ka senyega le go sha ka bonako ge a sa tšhireletšegile. Fokotša nako ya go ba le letsatsi bohareng bja letsatsi, batla moriti, mme o iphuthetše ka diaparo, sekobo se segolo, digalase tša letsatsi tše di thibelago UV le sunscreen ya SPF 30+ ya spectrum se se bulegilego, e boelediwago morago ga diura tše 2. |
| 11+ | Kgolo kudu Kotsi e kgolo kudu: letlalo le matlho a ka sha ka metsotso ge a sa tšhireletšegile. Leka go fapaana le letsatsi bohareng bja letsatsi, dula moriting, mme o dirise tšhireletšo yohle: diaparo, sekobo se segolo, digalase tša letsatsi tše di thibelago UV le sunscreen ya SPF 30+ ya spectrum se se bulegilego, e boelediwago morago ga diura tše 2. |
Nako ya go itšhireletša
Dikgokgontšhi tša bohlokwa di re kgothaletša gore o itšhireletše ge indeks ya UV e le 3 kgotsa go feta. Matlakala a rena a metse a bontšha diura tše nepagetšego tše kgethegilego tše letsatsi le lengwe le lengwe.
Molao wa moriti: ge moriti wa gago o le makhutšwane go feta wena, UV ya letsatsi e maatleng kudu — itšhireletše.
Se se fetogago UV index
Bogodimo bja letsatsi bo bohlokwa kudu: UV e maatla kudu mo mosegareng wa letsatsi, lehloaeng le gaufi le equator. Ozone e bohlokwa e letla UV e ntši go feta. Maru gantši a fokotša UV eupša a ka e oketša ka nakwana mo mafelelong a ona. Bogodimo bo oketša ka 10% bakeng sa 1,000 m nngwe le nngwe. Kapoko e bontsha UV ka 80%, lehlabathe le lekhukhu la lewatle ka 15–25%, ka gona o ka fšwa mo moriting mo lebopong kgotsa mo leratadeng la ski.