Indice UV aujourd'hui dans Maine

Prévision de l'indice UV de l'EPA aujourd'hui pour 16 villes dans Maine. Plus haut aujourd'hui : Portland, UV 4.

L'escala de l'índex UV

Índex UV	Nivèl
0–2	Feble Peril feble dels rais UV del solelh per la persona mejana. Portatz de lunetas de solelh los jorns clars. Se vos brulatz lèu, cobèrtz-vos e utilizatz una crema solara SPF 30+ a larg espectre. Lo sable, l'aiga e la nèu reflèctan los UV e aumentan vòstra exposicion.
3–5	Moderat Risc moderat d'exposicion al solelh sens proteccion. Restatz a l'ombra a l'entorn del miègjorn, quand lo solelh es mai fòrt. Portatz de vestits de proteccion, un capèl a bord larg e de lunetas de solelh que bloquen los UV, e aplicatz una crema solara SPF 30+ a larg espectre cada 2 oras, quitament los jorns nivolats, e après nedar o suar.
6–7	Naut Risc naut d'exposicion al solelh sens proteccion : la pèl e los uèlhs an besonh de proteccion. Redusissètz lo temps al solelh a l'entorn del miègjorn, cercatz l'ombra, e portatz de vestits de proteccion, un capèl a bord larg, de lunetas de solelh que bloquen los UV e una crema solara SPF 30+ a larg espectre, renovelada cada 2 oras.
8–10	Fòrt naut Risc fòrt naut : la pèl e los uèlhs sens proteccion pòdon èsser endomajats e se brular lèu. Minimissètz lo temps al solelh a l'entorn del miègjorn, cercatz l'ombra, e cobèrtz-vos amb de vestits, un capèl a bord larg, de lunetas de solelh que bloquen los UV e una crema solara SPF 30+ a larg espectre, renovelada cada 2 oras.
11+	Extrem Risc extrem : la pèl e los uèlhs sens proteccion pòdon se brular en qualques minutas. Ensajatz d'evitar lo solelh a l'entorn del miègjorn, restatz a l'ombra, e utilizatz totas las proteccions : vestits, capèl a bord larg, lunetas de solelh que bloquen los UV e crema solara SPF 30+ a larg espectre, renovelada cada 2 oras.