Start › Maine
Indeks UV dzisiaj w Maine
Prognoza indeksu UV EPA na dziś dla 16 miast w Maine. Najwyższy dzisiaj: Portland, UV 2.
- Auburn1
- Augusta1
- Bangor0
- Biddeford1
- Brunswick1
- Lewiston1
- Portland2
- Saco1
- Sanford1
- South Portland2
- South Portland Gardens2
- Waterville1
- Wells Beach Station1
- West Scarborough1
- Westbrook2
- York Beach1
Skala indeksu UV
| Indeks UV | Poziom |
|---|---|
| 0–2 | Niski Niskie zagrożenie promieniowaniem UV dla przeciętnej osoby. W słoneczne dni noś okulary przeciwsłoneczne. Jeśli łatwo się opalasz, zakryj skórę i stosuj krem z filtrem SPF 30+ o szerokim spektrum. Piasek, woda i śnieg odbijają promieniowanie UV, zwiększając ekspozycję. |
| 3–5 | Umiarkowany Umiarkowane ryzyko przy braku ochrony przed słońcem. Przebywaj w cieniu w okolicach południa, gdy słońce świeci najmocniej. Noś odzież ochronną, kapelusz z szerokim rondem i okulary blokujące UV, a także nakładaj krem z filtrem SPF 30+ co 2 godziny, nawet w pochmurne dni oraz po pływaniu lub poceniu się. |
| 6–7 | Wysoki Wysokie ryzyko przy braku ochrony przed słońcem: skóra i oczy wymagają ochrony. Ogranicz czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i noś odzież ochronną, kapelusz z szerokim rondem, okulary blokujące UV oraz stosuj krem z filtrem SPF 30+, ponawiając aplikację co 2 godziny. |
| 8–10 | Bardzo wysoki Bardzo wysokie ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą szybko ulec uszkodzeniu i poparzeniu. Minimalizuj czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i zakrywaj ciało odzieżą, kapeluszem z szerokim rondem, okularami blokującymi UV oraz stosuj krem z filtrem SPF 30+, ponawiając aplikację co 2 godziny. |
| 11+ | Ekstremalny Ekstremalne ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą ulec poparzeniu w ciągu kilku minut. Staraj się unikać słońca w środku dnia, przebywaj w cieniu i stosuj wszelkie formy ochrony: odzież, kapelusz z szerokim rondem, okulary blokujące UV oraz krem z filtrem SPF 30+, ponawiając aplikację co 2 godziny. |