Start › Tennessee
Indeks UV dzisiaj w Tennessee
Prognoza indeksu UV EPA na dziś dla 64 miast w Tennessee. Najwyższy dzisiaj: Nashville, UV 7.
- Arlington7
- Athens7
- Bartlett7
- Brentwood7
- Bristol6
- Chattanooga7
- Clarksville7
- Cleveland7
- Clinton7
- Collegedale7
- Collierville7
- Columbia7
- Cookeville7
- Cordova7
- Crossville7
- Dickson7
- Dyersburg7
- East Brainerd7
- East Chattanooga7
- East Ridge7
- Elizabethton7
- Ellendale7
- Farragut7
- Franklin7
- Gallatin6
- Germantown7
- Goodlettsville7
- Greeneville6
- Hendersonville7
- Hermitage7
- Jackson7
- Johnson City7
- Kingsport6
- Knoxville7
- La Vergne7
- Lakeland7
- Lawrenceburg7
- Lebanon7
- Lewisburg7
- Manchester7
- Martin7
- Maryville7
- McMinnville7
- Memphis7
- Middle Valley7
- Millington7
- Morristown7
- Mount Juliet7
- Murfreesboro7
- Nashville7
- Oak Ridge7
- Paris7
- Portland7
- Red Bank7
- Sevierville7
- Seymour6
- Shelbyville7
- Smyrna7
- Soddy-Daisy7
- Spring Hill7
- Springfield7
- Tullahoma7
- Union City7
- White House7
Skala indeksu UV
| Indeks UV | Poziom |
|---|---|
| 0–2 | Niski Niskie zagrożenie promieniowaniem UV dla przeciętnej osoby. W słoneczne dni noś okulary przeciwsłoneczne. Jeśli łatwo się opalasz, zakryj skórę i stosuj krem z filtrem SPF 30+ o szerokim spektrum. Piasek, woda i śnieg odbijają promieniowanie UV, zwiększając ekspozycję. |
| 3–5 | Umiarkowany Umiarkowane ryzyko przy braku ochrony przed słońcem. Przebywaj w cieniu w okolicach południa, gdy słońce świeci najmocniej. Noś odzież ochronną, kapelusz z szerokim rondem i okulary blokujące UV, a także nakładaj krem z filtrem SPF 30+ co 2 godziny, nawet w pochmurne dni oraz po pływaniu lub poceniu się. |
| 6–7 | Wysoki Wysokie ryzyko przy braku ochrony przed słońcem: skóra i oczy wymagają ochrony. Ogranicz czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i noś odzież ochronną, kapelusz z szerokim rondem, okulary blokujące UV oraz stosuj krem z filtrem SPF 30+, ponawiając aplikację co 2 godziny. |
| 8–10 | Bardzo wysoki Bardzo wysokie ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą szybko ulec uszkodzeniu i poparzeniu. Minimalizuj czas na słońcu w środku dnia, szukaj cienia i zakrywaj ciało odzieżą, kapeluszem z szerokim rondem, okularami blokującymi UV oraz stosuj krem z filtrem SPF 30+, ponawiając aplikację co 2 godziny. |
| 11+ | Ekstremalny Ekstremalne ryzyko: nieosłonięta skóra i oczy mogą ulec poparzeniu w ciągu kilku minut. Staraj się unikać słońca w środku dnia, przebywaj w cieniu i stosuj wszelkie formy ochrony: odzież, kapelusz z szerokim rondem, okulary blokujące UV oraz krem z filtrem SPF 30+, ponawiając aplikację co 2 godziny. |