УФ-индекс сегодня в Ardmore, OK
Оклахома · прогноз EPA на пт, 2 окт.
Солнцезащитные средства нужны с 13:00 до 14:00 (УФ 3 и выше).
EPA прогнозирует пиковый индекс УФ 3 (Умеренный) в городе Ardmore пт, 2 окт..
Почасовой прогноз
| Время | Индекс УФ | Уровень |
|---|---|---|
| 12:00 | 1 | Низкий |
| 13:00 | 3 | Умеренный |
| 14:00 | 2 | Низкий |
| 15:00 | 2 | Низкий |
| 16:00 | 2 | Низкий |
| 17:00 | 1 | Низкий |
Что означает индекс УФ 3 (Умеренный) сегодня
Умеренный риск при незащищенной коже. В полдень, когда солнце наиболее активно, оставайтесь в тени. Носите защитную одежду, шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки, наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30+ каждые 2 часа, даже в облачную погоду, а также после купания или потоотделения.
Правило тени: если ваша тень короче вас, УФ-излучение максимально — используйте защиту.
Типичный индекс УФ в Ardmore по месяцам
Средний дневной пиковый индекс УФ за 2023–2024 гг.: максимум в июль (9,4), минимум в декабрь (2). Средний дневной пик достигает 6 (высокий) и выше в следующие месяцы: апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь.
Среднемесячные данные: почасовой индекс УФ при реальной облачности по спутниковым данным NASA POWER (CERES) за 2023–2024 гг. на сетке 1°, общей для соседних городов. Ежедневный прогноз выше — от EPA.
Шкала индекса УФ
| Индекс УФ | Уровень |
|---|---|
| 0–2 | Низкий Низкий риск для обычного человека. В ясные дни носите солнцезащитные очки. Если вы легко обгораете, закрывайте кожу и используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30+. Песок, вода и снег отражают УФ-лучи, увеличивая воздействие. |
| 3–5 | Умеренный Умеренный риск при незащищенной коже. В полдень, когда солнце наиболее активно, оставайтесь в тени. Носите защитную одежду, шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки, наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30+ каждые 2 часа, даже в облачную погоду, а также после купания или потоотделения. |
| 6–7 | Высокий Высокий риск при незащищенной коже: кожа и глаза нуждаются в защите. Сократите время пребывания на солнце в середине дня, ищите тень, носите защитную одежду, шляпу с широкими полями, солнцезащитные очки и наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30+, обновляя его каждые 2 часа. |
| 8–10 | Очень высокий Очень высокий риск: незащищенная кожа и глаза могут быстро получить ожог. Минимизируйте время на солнце в середине дня, ищите тень, закрывайте тело одеждой, носите шляпу с широкими полями, солнцезащитные очки и наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30+, обновляя его каждые 2 часа. |
| 11+ | Экстремальный Экстремальный риск: незащищенная кожа и глаза могут обгореть за считанные минуты. Старайтесь избегать солнца в середине дня, оставайтесь в тени и используйте все средства защиты: одежду, шляпу с широкими полями, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30+, обновляя его каждые 2 часа. |
Источник: почасовой прогноз индекса УФ от EPA для почтового индекса 73403, рассчитанный Национальной метеорологической службой на основе прогноза озона, угла солнца, высоты и ожидаемой облачности. Восход, солнечный полдень и закат рассчитаны для координат города.
Управляете бассейном, школой плавания, лагерем или дерматологической клиникой? Покажите индекс УФ в городе Ardmore на своем сайте с помощью нашего бесплатного виджета УФ →