Juneau, AK में आज का यूवी इंडेक्स
अलास्का · रवि, 4 अक्तूबर: के लिए ईपीए पूर्वानुमान
पूरे दिन पराबैंगनी सूचकांक 3 से कम रहता है: अधिकांश लोगों के लिए थोड़ी सुरक्षा पर्याप्त है।
एपीए ने रवि, 4 अक्तूबर: को Juneau में पराबैंगनी सूचकांक के शिखर 0 (कम) का पूर्वानुमान दिया है।
प्रति घंटा
| समय | पराबैंगनी सूचकांक | स्तर |
|---|
आज पराबैंगनी 0 (कम) का अर्थ
सामान्य व्यक्ति के लिए सूर्य की यूवी किरणों से कम खतरा। चमकीले दिनों में धूप का चश्मा पहनें। यदि आपकी त्वचा जल्दी झुलसती है, तो ढकें और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ यूवी को परावर्तित करते हैं और आपके जोखिम को बढ़ाते हैं।
छाया नियम: यदि आपकी छाया आपसे छोटी है, तो सूर्य की पराबैंगनी किरणें सबसे तीव्र होती हैं — स्वयं की सुरक्षा करें।
महीने के अनुसार Juneau में सामान्य पराबैंगनी सूचकांक
2023–2024 के दौरान औसत दैनिक शिखर पराबैंगनी सूचकांक: जूनमासः में सबसे अधिक (3.8), जनवरीमासः में सबसे कम (0.1)। औसत दैनिक शिखर पूरे वर्ष 6 से नीचे रहता है, लेकिन दोपहर के आसपास साफ दिनों में यह उच्च स्तर तक पहुंच सकता है।
मासिक औसत: नासा पावर सैटेलाइट डेटा (सेरेस) से वास्तविक आकाश की स्थितियों के तहत प्रति घंटा पराबैंगनी सूचकांक, बादलों सहित, 2023–2024, निकटवर्ती कस्बों द्वारा साझा की गई 1° ग्रिड पर। ऊपर दिया गया दैनिक पूर्वानुमान एपीए का है।
पराबैंगनी सूचकांक पैमाना
| पराबैंगनी सूचकांक | स्तर |
|---|---|
| 0–2 | कम सामान्य व्यक्ति के लिए सूर्य की यूवी किरणों से कम खतरा। चमकीले दिनों में धूप का चश्मा पहनें। यदि आपकी त्वचा जल्दी झुलसती है, तो ढकें और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन का उपयोग करें। रेत, पानी और बर्फ यूवी को परावर्तित करते हैं और आपके जोखिम को बढ़ाते हैं। |
| 3–5 | मध्यम बिना सुरक्षा के सूर्य के संपर्क से मध्यम जोखिम। दोपहर के आसपास छाया में रहें, जब सूर्य सबसे तेज होता है। सुरक्षात्मक कपड़े, चौड़े किनारे वाला टोपी और यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा पहनें, और हर 2 घंटे में ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन लगाएं, बादल वाले दिनों में भी, और तैरने या पसीना आने के बाद। |
| 6–7 | उच्च बिना सुरक्षा के सूर्य के संपर्क से उच्च जोखिम: त्वचा और आंखों को सुरक्षा की आवश्यकता है। दिन के बीच में सूर्य में रहने का समय कम करें, छाया खोजें, और सुरक्षात्मक कपड़े, चौड़े किनारे वाला टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन पहनें, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं। |
| 8–10 | बहुत उच्च बहुत उच्च जोखिम: बिना सुरक्षा के त्वचा और आंखें जल्दी झुलस सकती हैं। दिन के बीच में सूर्य में रहने का समय कम करें, छाया खोजें, और कपड़ों, चौड़े किनारे वाले टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप के चश्मे और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन से ढकें, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं। |
| 11+ | अत्यधिक अत्यधिक जोखिम: बिना सुरक्षा के त्वचा और आंखें मिनटों में झुलस सकती हैं। दिन के बीच में सूर्य से बचने का प्रयास करें, छाया में रहें, और हर संभव सुरक्षा का उपयोग करें: कपड़े, चौड़े किनारे वाला टोपी, यूवी-ब्लॉकिंग धूप का चश्मा और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30+ सनस्क्रीन, जिसे हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं। |
स्रोत: ज़िप कोड 99802 के लिए एपीए का प्रति घंटा पराबैंगनी सूचकांक पूर्वानुमान, जो राष्ट्रीय मौसम सेवा द्वारा ओजोन पूर्वानुमान, सूर्य कोण, ऊंचाई और अपेक्षित बादलों से गणना किया गया है। सूर्योदय, सौर दोपहर और सूर्यास्त शहर के निर्देशांकों के लिए गणना किए गए हैं।
पूल, स्विम स्कूल, कैंप या डर्मेटोलॉजी क्लिनिक चलाते हैं? हमारे Juneau के UV इंडेक्स को अपनी वेबसाइट पर दिखाएं निःशुल्क UV विजेट →