Орегон бүгүҥҥү күҥҥэ УФ-индекс

Орегон 57 куоратыгар бүгүҥҥү күҥҥэ EPA УФ-индекс прогноһа. Бүгүн саамай үрдүк: Eugene, УФ 5.

УВ көрдөрүүтүн шкалата

УВ көрдөрүүтэ	Таһым
0–2	Кыра Күн сардаҥаларыттан орто киһиэхэ кыра куттал. Күһүҥҥү күннэргэ харах ааһыҥҥын кэтиэхтээх. Түргэнник күлүмнүүр буоллаххына, бүрүннэн уонна кэҥис спектрдээх SPF 30+ күн ааһыҥҥын тутт. Кураанах сир, уу уонна хаар УФ-ны кытыаран, эйигин эбии күлүмнэтэр.
3–5	Орто Күн сардаҥатыттан көмүскэммэтэх буоллаххына, орто куттал. Күн ордук күүстээх күн ортотугар күлүккэ олор. Көмүскүүр таҥаһы, кэҥис тэбэрхэни уонна УФ-ны хааччахтыыр харах ааһыҥҥы кэтиэхтээх, күн былыттаах күннэргэ да, ууга түһэн эбэтэр тиритэн баран да, 2 чаас аайы кэҥис спектрдээх SPF 30+ күн ааһыҥҥын сүрэхтээ.
6–7	Үрдүк Күн сардаҥатыттан көмүскэммэтэх буоллаххына, үрдүк куттал: тирии уонна харах көмүскэл наада. Күн ортотугар күҥҥэ олоруу кэмин аҕыйат, күлүккэ киир, көмүскүүр таҥаһы, кэҥис тэбэрхэни, УФ-ны хааччахтыыр харах ааһыҥҥы уонна кэҥис спектрдээх SPF 30+ күн ааһыҥҥын кэтиэхтээх, 2 чаас аайы сүрэхтээ.
8–10	Олус үрдүк Олус үрдүк куттал: көмүскэммэтэх тирии уонна харах түргэнник күлүмнүүр уонна эмсэҕэлиир. Күн ортотугар күҥҥэ олоруу кэмин аҕыйат, күлүккэ киир, таҥас, кэҥис тэбэрхэ, УФ-ны хааччахтыыр харах ааһыҥҥы уонна кэҥис спектрдээх SPF 30+ күн ааһыҥҥын кэтиэхтээх, 2 чаас аайы сүрэхтээ.
11+	Экстремальнай Экстремальнай куттал: көмүскэммэтэх тирии уонна харах аҕыйах мүнүүтэҕэ күлүмнүүр. Күн ортотугар күҥҥэ киирбэтэхтээх, күлүккэ олор, бары көмүскэли тутт: таҥас, кэҥис тэбэрхэ, УФ-ны хааччахтыыр харах ааһыҥҥы уонна кэҥис спектрдээх SPF 30+ күн ааһыҥҥын, 2 чаас аайы сүрэхтээ.