Hem › New Hampshire
UV-index idag i New Hampshire
Dagens EPA-prognos för UV-index för 20 städer i New Hampshire. Högst idag: Manchester, UV 4.
- Bedford4
- Claremont3
- Concord4
- Derry4
- Dover4
- Durham1
- East Concord4
- Keene4
- Laconia4
- Lebanon2
- Londonderry4
- Manchester4
- Merrimack4
- Nashua4
- Pelham4
- Portsmouth4
- Rochester4
- Salem4
- Somersworth1
- Windham4
UV-indexskalan
| UV-index | Nivå |
|---|---|
| 0–2 | Låg Låg risk från solens UV-strålning för de flesta. Använd solglasögon på ljusa dagar. Om du bränner dig lätt, täck dig och använd bredspektrum-solkräm SPF 30+. Sand, vatten och snö reflekterar UV-strålning och ökar exponeringen. |
| 3–5 | Måttlig Måttlig risk vid oskyddad solexponering. Håll dig i skuggan runt mitt på dagen, när solen är som starkast. Använd skyddande kläder, hatt med bred skärm och UV-blockerande solglasögon, och applicera bredspektrum-solkräm SPF 30+ varannan timme, även på molniga dagar och efter bad eller svettning. |
| 6–7 | Hög Hög risk vid oskyddad solexponering: hud och ögon behöver skydd. Begränsa tiden i solen runt mitt på dagen, sök skugga och använd skyddande kläder, hatt med bred skärm, UV-blockerande solglasögon och bredspektrum-solkräm SPF 30+, som återappliceras varannan timme. |
| 8–10 | Mycket hög Mycket hög risk: oskyddad hud och ögon kan skadas och brännas snabbt. Minimera tiden i solen runt mitt på dagen, sök skugga och täck dig med kläder, hatt med bred skärm, UV-blockerande solglasögon och bredspektrum-solkräm SPF 30+, som återappliceras varannan timme. |
| 11+ | Extrem Extrem risk: oskyddad hud och ögon kan brännas på några minuter. Försök att undvika solen runt mitt på dagen, håll dig i skuggan och använd allt skydd: kläder, hatt med bred skärm, UV-blockerande solglasögon och bredspektrum-solkräm SPF 30+, som återappliceras varannan timme. |