Índise UV ohin iha Iowa

Previsaun índise UV EPA ohin ba cidade 40 iha Iowa. Aas liu ohin: Altoona, UV 6.

Eskala índise UV

Índise UV	Nivel
0–2	Baixo Baixo risco dos raios UV do sol para a pessoa média. Use óculos de sol em dias claros. Se você se queima facilmente, cubra-se e use protetor solar de amplo espectro SPF 30+. Areia, água e neve refletem os raios UV e aumentam sua exposição.
3–5	Moderado Risco moderado da exposição solar sem proteção. Permaneça na sombra perto do meio-dia, quando o sol está mais forte. Use roupas de proteção, chapéu de aba larga e óculos de sol com bloqueio UV, e aplique protetor solar de amplo espectro SPF 30+ a cada 2 horas, mesmo em dias nublados, e após nadar ou suar.
6–7	Alto Alto risco da exposição solar sem proteção: pele e olhos precisam de proteção. Reduza o tempo ao sol perto do meio-dia, procure sombra e use roupas de proteção, chapéu de aba larga, óculos de sol com bloqueio UV e protetor solar de amplo espectro SPF 30+, reaplicado a cada 2 horas.
8–10	Muito alto Risco muito alto: pele e olhos sem proteção podem ser danificados e queimar rapidamente. Minimize o tempo ao sol perto do meio-dia, procure sombra e cubra-se com roupas, chapéu de aba larga, óculos de sol com bloqueio UV e protetor solar de amplo espectro SPF 30+, reaplicado a cada 2 horas.
11+	Extremo Risco extremo: pele e olhos sem proteção podem queimar em minutos. Tente evitar o sol perto do meio-dia, permaneça na sombra e use toda a proteção possível: roupas, chapéu de aba larga, óculos de sol com bloqueio UV e protetor solar de amplo espectro SPF 30+, reaplicado a cada 2 horas.