☀️ UV Index Daily

หน้าแรก › แมสซาชูเซตส์ › Barnstable

ดัชนี UV วันนี้ใน Barnstable, MA

แมสซาชูเซตส์ · พยากรณ์ EPA สำหรับ วันพุธที่ 30 กันยายน

ดัชนี UV สูงสุด5ปานกลางสูงสุดประมาณ 13:00
ชั่วโมงนี้ (พยากรณ์)—
พระอาทิตย์ขึ้น06:37
เที่ยงตรงสุริยะ12:31
พระอาทิตย์ตก18:24

ควรใช้ครีมกันแดดตั้งแต่ 11:00 ถึง 16:00 (UV 3 ขึ้นไป)

EPA พยากรณ์ดัชนี UV สูงสุดที่ 5 (ปานกลาง) ใน Barnstable วันที่ วันพุธที่ 30 กันยายน

รายชั่วโมง

3681108:00: 008:0009:00: 1110:00: 2210:0011:00: 3312:00: 4412:0013:00: 5514:00: 4414:0015:00: 3316:00: 1116:0017:00: 1118:00: 018:00
เวลาดัชนี UVระดับ
09:001ต่ำ
10:002ต่ำ
11:003ปานกลาง
12:004ปานกลาง
13:005ปานกลาง
14:004ปานกลาง
15:003ปานกลาง
16:001ต่ำ
17:001ต่ำ

ความหมายของ UV 5 (ปานกลาง) ในวันนี้

ความเสี่ยงปานกลางจากการไม่ปกป้องผิวจากแดด หลบในร่มเงาช่วงเที่ยงวันที่แดดแรงที่สุด สวมเสื้อผ้าป้องกัน หมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด UV และทาครีมกันแดด SPF 30+ แบบกว้างทุก 2 ชั่วโมง แม้ในวันที่มีเมฆมาก และหลังว่ายน้ำหรือเหงื่อออก

กฎเงา: หากเงาของคุณสั้นกว่าตัวคุณ แสดงว่ารังสี UV จากดวงอาทิตย์มีความเข้มสูงสุด — ควรปกป้องผิวของคุณ

ดัชนี UV โดยทั่วไปใน Barnstable รายเดือน

ค่าเฉลี่ยดัชนี UV สูงสุดรายวันในปี 2023–2024: สูงสุดในเดือน มิถุนายน (6.6) ต่ำสุดในเดือน มกราคม (1) ค่าเฉลี่ยสูงสุดรายวันอยู่ที่ 6 (สูง) ขึ้นไป ในเดือน: พฤษภาคม, มิถุนายน, กรกฎาคม, สิงหาคม

1ม.ค.1.9ก.พ.3.3มี.ค.4.6เม.ย.6พ.ค.6.6มิ.ย.6.5ก.ค.5.9ส.ค.4.6ก.ย.3.2ต.ค.1.7พ.ย.1ธ.ค.

ค่าเฉลี่ยรายเดือน: ดัชนี UV รายชั่วโมงภายใต้สภาพท้องฟ้าจริง รวมเมฆ จากข้อมูลดาวเทียม NASA POWER (CERES) ปี 2023–2024 บนกริดขนาด 1° ที่ใช้ร่วมกันในเมืองใกล้เคียง ส่วนพยากรณ์รายวันด้านบนมาจาก EPA

ดัชนี UV วันนี้ในเมืองใกล้เคียง

มาตราส่วนดัชนี UV

ดัชนี UVระดับ
0–2ต่ำ
อันตรายจากแสงแดดต่ำสำหรับคนทั่วไป สวมแว่นกันแดดในวันที่แดดจัด หากผิวไหม้ง่าย ควรปกปิดผิวและใช้ครีมกันแดด SPF 30+ แบบกว้าง ทราย น้ำ และหิมะสะท้อน UV และเพิ่มการสัมผัส
3–5ปานกลาง
ความเสี่ยงปานกลางจากการไม่ปกป้องผิวจากแดด หลบในร่มเงาช่วงเที่ยงวันที่แดดแรงที่สุด สวมเสื้อผ้าป้องกัน หมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด UV และทาครีมกันแดด SPF 30+ แบบกว้างทุก 2 ชั่วโมง แม้ในวันที่มีเมฆมาก และหลังว่ายน้ำหรือเหงื่อออก
6–7สูง
ความเสี่ยงสูงจากการไม่ปกป้องผิวจากแดด: ผิวและดวงตาต้องการการปกป้อง ลดเวลาอยู่กลางแดดช่วงเที่ยง หาที่ร่ม และสวมเสื้อผ้าป้องกัน หมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด UV และครีมกันแดด SPF 30+ แบบกว้าง ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
8–10สูงมาก
ความเสี่ยงสูงมาก: ผิวและดวงตาที่ไม่ได้รับการปกป้องอาจเสียหายและไหม้ได้เร็ว ลดเวลาอยู่กลางแดดช่วงเที่ยง หาที่ร่ม และปกปิดด้วยเสื้อผ้า หมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด UV และครีมกันแดด SPF 30+ แบบกว้าง ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
11+สูงสุด
ความเสี่ยงสูงสุด: ผิวและดวงตาที่ไม่ได้รับการปกป้องอาจไหม้ได้ในไม่กี่นาที พยายามหลีกเลี่ยงแดดช่วงเที่ยง อยู่ในร่มเงา และใช้การปกป้องทุกวิธี: เสื้อผ้า หมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด UV และครีมกันแดด SPF 30+ แบบกว้าง ทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง

แหล่งข้อมูล: พยากรณ์ดัชนี UV รายชั่วโมงของ EPA สำหรับรหัสไปรษณีย์ 02630 คำนวณโดย National Weather Service จากพยากรณ์โอโซน มุมดวงอาทิตย์ ระดับความสูง และเมฆที่คาดการณ์ ส่วนเวลาพระอาทิตย์ขึ้น เที่ยงตรงสุริยะ และพระอาทิตย์ตก คำนวณจากพิกัดของเมือง

ดูแลสระว่ายน้ำ โรงเรียนสอนว่ายน้ำ แคมป์ หรือคลินิกผิวหนัง? แสดงดัชนี UV ของ Barnstable บนเว็บไซต์ของคุณด้วย วิดเจ็ต UV ฟรี →