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Indeks ya UV gompieno mo Vermont

Ponelopele ya indeks ya UV ya EPA ya gompieno ya metse e 5 mo Vermont. E kwa godimo gompieno: Burlington, UV 3.

Sekale sa UV index

Sekgato sa UV	Seemo
0–2	E e kwa tlase Kotsi e nnye ya marang a letsatsi a UV mo bathong ba bontsi. Apara digalase tsa letsatsi mo malatsing a a phatsimang. Fa o sha ka bonako, apara diaparo tse di sireletsang o dirise sunscreen ya SPF 30+ e e sireletsang mefuta yotlhe ya marang. Letsopa, metsi le lephata di bontsha marang a UV mme di oketsa go amega ga gago.
3–5	Magareng Kotsi ya magareng ya go sa sireletsege mo letsatsing. Dula moriting gaufi le nako ya motshegare, fa letsatsi le le maatla thata. Apara diaparo tse di sireletsang, khatse e e nang le moriti o mogolo le digalase tsa letsatsi tse di thibelang UV, mme o dirise sunscreen ya SPF 30+ e e sireletsang mefuta yotlhe ya marang morago ga diura tse 2, le mo malatsing a a nang le maru, le morago ga go thuma kgotsa go khurumala.
6–7	E e kwa godimo Kotsi e e kwa godimo ya go sa sireletsege mo letsatsing: letlalo le matlho a tlhoka tshireletso. Fokotsa nako mo letsatsing gaufi le bogare jwa letsatsi, batla moriti, mme o apare diaparo tse di sireletsang, khatse e e nang le moriti o mogolo, digalase tsa letsatsi tse di thibelang UV le sunscreen ya SPF 30+ e e sireletsang mefuta yotlhe ya marang, e e boelediwang morago ga diura tse 2.
8–10	E e kwa godimo thata Kotsi e e kwa godimo thata: letlalo le matlho a a sa sireletswang a ka senyega le go sha ka bonako. Fokotsa nako mo letsatsing gaufi le bogare jwa letsatsi, batla moriti, mme o apare diaparo, khatse e e nang le moriti o mogolo, digalase tsa letsatsi tse di thibelang UV le sunscreen ya SPF 30+ e e sireletsang mefuta yotlhe ya marang, e e boelediwang morago ga diura tse 2.
11+	E e kwa godimo go feta tekano Kotsi e e kwa godimo go feta tekano: letlalo le matlho a a sa sireletswang a ka sha mo metsotsong. Leka go tila letsatsi gaufi le bogare jwa letsatsi, dula moriting, mme o dirise tshireletso yotlhe: diaparo, khatse e e nang le moriti o mogolo, digalase tsa letsatsi tse di thibelang UV le sunscreen ya SPF 30+ e e sireletsang mefuta yotlhe ya marang, e e boelediwang morago ga diura tse 2.